안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
내과
Q. 복부팽만, 트름 증상 / 여쭤봅니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 복부팽만과 트름은 소화기계의 불편함을 의미할 수 있어요. 메디키넷은 주로 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 치료하는 약물이고, 이 약이 소화 관련 증상을 유발할 가능성은 많지 않아요. 복부팽만과 트름이 공복에도 나타난다면, 가스가 잘 배출되지 않거나 위 산이 과다하게 분비되는 문제일 수도 있어요. 역류성 식도염과 연관될 가능성도 있지만, 일반적으로 속쓰림이나 목에 이물감 같은 다른 증상이 동반되는 경우가 많아요. 복부팽만과 트름은 식습관과도 관련이 있을 수 있어서 섬유질이 많은 음식이나 탄산음료, 지방이 많은 식품은 피하는 것이 좋고, 식사를 천천히 하고 음식을 잘 씹어 먹는 것도 도움이 돼요. 스트레스 관리도 중요한데요. 스트레스가 소화에 영향을 미칠 수 있기 때문이에요. 이번 주에 병원에 가지 못하신다면, 증상이 심해지거나 다른 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 전문의를 찾아가는 게 중요해요.
피부과
Q. 조직검사 후 술 마셔도 괜찮나요???
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 허벅지에 생긴 점이 걱정되셨을 텐데, 혈관종이라는 진단을 받으셨군요. 혈관종은 흔히 나타나는 양성 종양으로, 주로 특별한 문제를 일으키지 않습니다. 다만, 조직검사를 받은 지 3주가 지났고 술을 마셔도 되는지 궁금하시군요. 일반적으로, 조직검사를 받고 상처가 잘 아물었고 감염 증상이 없다면 음주가 큰 문제가 되지 않아요. 다만, 과도한 음주는 상처 치유에 부정적인 영향을 미칠 수 있으니 적당한 양을 지키는 것이 좋아요. 술을 마신 후 상처 주위가 붉어지거나 이상이 생기면 즉시 병원에 방문하시길 추천드려요. 상처 관리 잘하시고, 다시 문제가 생기면 꼭 병원에서 확인받으세요.
기타 의료상담
Q. 앉아있으면 엉덩이가 너무불편해요.
안녕하세요. 긴 시간 동안 앉아있는 교육을 받으시느라 고생이 많으셨겠어요. 엉덩이의 불편함과 다리의 따끔거림은 좌골신경통일 가능성이 있습니다. 오랫동안 앉아있으면 엉덩이와 허리 주변의 근육과 신경에 부담이 갈 수 있어 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 정형외과나 신경과에 방문해 정밀한 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 증상 완화에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 안내해드릴게요. 먼저, 가능한 한 자주 자세를 바꾸고, 잠깐이라도 일어나서 가볍게 걸어 다니는 것이 좋습니다. 허리에 부담을 줄여주는 스트레칭과 이완 운동도 추천드립니다. 누워서 한쪽 다리를 다른 다리 위로 올려놓고 가슴 쪽으로 당기는 스트레칭이나 고양이 자세와 같은 요가 동작도 도움이 될 수 있어요. 좌골신경을 자극하는 요인이 있는 경우 이를 피하고, 차가운 곳에 앉는 것이 도움이 되는 것처럼 차가운 팩을 사용하여 엉덩이 주변을 진정시키는 것도 효과적일 수 있습니다. 스트레칭은 과하게 당기지 않도록 주의하시고, 증상이 지속되거나 악화되면 꼭 병원에 방문하셔서 전문의 상담을 받아보시는 게 좋겠습니다. 중요한 시기에 이러한 불편함이 개선되길 바랍니다.
내과
Q. 보컬 트레이닝 중에 소리를 내지 않고 힘을줄때
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 보컬 트레이닝을 하시면서 발성 연습을 하고 계신다니 정말 멋지세요. 말씀하신 대로 소리를 내지 않고 소리 지르기를 흉내 내며 힘을 주다 보면, 호흡과 근육 사용이 과도해져 머리에 압력이 느껴질 수 있습니다. 이는 공기가 머리에 차는 것 같은 느낌으로 나타날 수 있는데, 이런 느낌이 드는 것은 혈압이 순간적으로 올라갈 수 있기 때문이에요. 만약 이런 증상이 오래 지속되거나 불편함을 동반한다면, 연습 강도를 조절하거나 휴식을 취해보시고, 충분한 수분 섭취를 통해 몸의 균형을 유지하는 것도 중요해요. 그래도 변화가 없거나 다른 증상이 나타난다면 병원을 방문해 보시는 것이 좋습니다. 발성과 관련된 근육을 과도하게 사용하지 않도록 주의하시면서 건강하게 연습 이어가세요.
내과
Q. 코대원 하루에 7개 이상 먹어도 괜찮을까요?
코대원은 기침이나 감기 증상 완화를 위해 사용되는 일반 의약품인데, 하루 권장 복용량을 초과해서 복용하는 것은 바람직하지 않아요. 약물의 과다 복용은 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 기침이 지속되면 근본적인 원인을 파악하고 치료하는 게 중요해요. 병원에서 일하시느라 바쁘시겠지만, 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것도 기침 완화에 도움이 될 수 있습니다. 물을 자주 마시는 것은 좋은 습관이지만, 만약 기침이 너무 심하다면 다른 기침 완화제를 의사의 처방에 따라 사용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 기침이 오랫동안 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 전문의와 상의하는 것이 좋습니다. 그동안 기침이 문제라면 마스크를 착용하여 주변 사람들에 대한 배려를 보여주는 것도 한 방법일 수 있어요.