안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 여성과 남성의 갱년기 증상은 어떻게 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 갱년기는 여성과 남성 모두에게 찾아올 수 있는 자연스러운 과정이에요. 여성의 경우에는 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 폐경과 함께 갱년기가 시작되는데, 이 시기에는 안면 홍조, 야간 발한, 피로감, 수면 장애, 기분 변화, 집중력 저하 등이 있을 수 있어요. 남성도 비슷한 시기에 갱년기를 경험할 수 있는데, 이는 남성호르몬인 테스토스테론 수치가 감소하면서 발생해요. 증상으로는 피로감, 에너지 감소, 근육량 감소, 성욕 저하, 우울감, 수면 문제들이 있어요. 이러한 변화를 경험하게 되면 생활 패턴을 건강하게 유지하는 것이 중요하답니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관이 도움될 수 있어요. 걱정되거나 더 많은 정보가 필요하다면 병원을 방문해보는 것도 좋을 것 같아요.
이비인후과
Q. 가끔 귀속에서 통증이 느껴질때가 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 일상생활 중 느껴지는 귀 안쪽의 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 보통 가장 흔한 원인은 귀 내부의 염증이나 감염, 예를 들어 외이도의 피부 염증인 외이도염일 수 있어요. 이 외에도 중이염, 귀지의 과도한 축적, 또는 턱 관절의 불편함이 귀 주변의 근육과 신경을 자극해서 통증을 유발할 수도 있어요. 드물게는 치아 문제나 부비동염 같은 다른 부위의 문제로 인해 귀에 통증이 반사되기도 해요. 귀 통증이 잦거나 심해지면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋아요. 통증을 무시하고 지나치면 상태가 악화될 수 있으니 신경써서 관리하시는 것이 중요해요. 통증이 있을 때에는 귀를 자주 만지지 않도록 주의하시고, 물이 들어가지 않도록 조심하는 것도 한 방법이에요. 건강을 위해 적절한 조치를 취하는 것이 중요하니 현재 상태를 면밀히 관찰하고 필요시 적절한 진료를 받으시길 바라요.
이비인후과
Q. 귀에 물이 들어갈 경우엔 어떻게 제거하는게 좋을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 귀에 물이 들어가면 불편을 느낄 수 있는데요, 쉽게 할 수 있는 몇 가지 방법을 알려드릴게요. 먼저, 한쪽 발을 들고 고개를 물이 들어간 귀쪽으로 기울여 보세요. 그리고 그 귀를 손바닥으로 덮었다가 떼면서 부드럽게 펌핑해 주세요. 이럴 때 진공 효과로 물이 빠져나올 수 있어요. 또 다른 방법은 물이 들어간 귀를 아래로 하고 누워서 잠시 기다리는 거예요. 중력 덕분에 물이 스스로 흘러나올 수 있습니다. 마지막으로 따뜻한 수건이나 드라이어를 사용하여 귀 주변을 따뜻하게 해주면 증기가 발생하면서 물이 자연스럽게 증발할 수 있답니다. 다만, 드라이어를 사용할 때는 적당한 거리에서 따뜻한 바람만 쐬어야 귀에 부담이 되지 않으니 주의해야 해요. 이런 방법들을 시도해보시고, 여전히 불편함이 지속된다면 이비인후과를 방문하시는 것이 좋아요. 건강 유의하세요.
피부과
Q. 클렌징 오일은 일주일에 몇번 사용 하는게 좋은 건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 클렌징 오일은 피부 타입과 개인의 필요에 따라 사용 빈도가 달라질 수 있습니다. 일반적으로 메이크업을 자주 하거나 자외선 차단제를 매일 사용하는 경우라면, 매일 사용해도 괜찮습니다. 하지만 일반적인 세안 목적으로 사용하는 경우에는 주 2~3회 정도 사용하는 것이 좋습니다. 클렌징 오일은 메이크업이나 노폐물을 효과적으로 제거해 주지만, 과도하게 사용하면 오히려 피부의 자연 보호막을 손상시킬 수 있습니다. 사용 후에는 피부 타입에 맞는 클렌저로 한 번 더 세안하면 잔여물이 남지 않아 좋습니다. 클렌징 오일 사용 후에는 충분한 보습을 통해 피부를 보호해 주는 것이 중요해요. 피부 상태에 따라 적절한 빈도를 조절하시고, 피부에 이상이 생긴다면 사용을 줄이거나 중단하는 것이 필요합니다.
피부과
Q. 오일 프리 수분크림은 쉽게 증발하지않나요?
안녕하세요. 오일 프리 수분크림에 대한 질문을 주셨네요. 오일 프리 수분크림은 오일 성분이 없어도 수분을 피부에 공급하고 유지시키는 다양한 방법을 사용해요. 이런 제품은 보통 글리세린이나 히알루론산 같은 성분을 포함하는데, 이 성분들은 물을 끌어당겨 피부에 보습 효과를 줍니다. 따라서 오일이 없어도 충분히 수분을 유지시킬 수 있습니다. 다만, 피부 타입에 따라 다르게 느낄 수 있어요. 만약 건성 피부라면 보습이 충분하지 않다고 느낄 수도 있지만, 지성 피부나 여드름이 나기 쉬운 피부에는 오일 프리 제품이 더 적합할 수 있어요. 그래도 사용 중에 건조하다고 느끼신다면, 약간의 오일이 함유된 제품을 사용해보는 것도 좋습니다. 피부가 어떻게 반응하는지 관찰하면서 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.