안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 췌장염에 식이섬유가 좋은가요 나쁜가요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 췌장염에 대해 궁금하신 것 같아요. 만성 췌장염 환자에게 식이섬유가 풍부한 음식을 먹었을 때 급성 췌장염이 발생했다는 주치의의 말씀을 들었다고 하셨군요. 일반적으로 식이섬유는 소화계에 좋다고 알려져 있지만, 만성 췌장염이 있는 경우엔 주의가 필요할 수 있어요. 왜냐하면 췌장이 이미 약해진 상태에서는 소화를 돕는 효소의 기능이 낮아질 수 있고, 식이섬유는 다량 섭취 시 소화에 더 많은 부담을 줄 수 있기 때문이에요. 다만, 모든 환자가 같은 반응을 보이는 것은 아니기 때문에 개개인의 상태에 따라 다를 수 있답니다. 췌장염 관리에서는 음식을 잘게 썰어 소화를 돕고, 지방이 많은 음식이나 술을 피하는 것이 중요해요. 당신의 구체적인 건강 상태와 필요에 맞게 식단을 조절하는 것이 중요하니, 주치의와 상의하여 적절한 식단을 구성하는 것을 권해드려요.
Q. 보톡스는 어떤 원리로 얼굴 주름을 펴주는 건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 보톡스는 근육을 자리잡고 있는 신경에 직접 작용해서 작동을 멈추도록 하여 주름을 펴주는 역할을 해요. 얼굴의 표정을 지을 때 특정 근육이 수축하면서 주름이 생기는데, 보톡스를 주사하면 이 근육의 수축을 일시적으로 제한해 주름이 덜 생기도록 해줘요. 이를 통해 피부가 더 매끄러워 보이고 주름이 덜 도드라져 보이는 효과를 얻을 수 있어요. 시술의 효과는 보통 3~6개월 정도 지속되기 때문에 일정 기간마다 반복적인 시술이 필요해요. 보톡스 시술은 간단하지만 개개인의 상태에 따라 맞춤형으로 진행되는 것이 중요하니까, 시술 전에는 꼭 숙련된 전문의와 충분한 상담을 통해 본인에게 필요한 상담과 계획을 세우는 것이 중요해요.
Q. 앞볼 실리프팅 한지 2주차인데 팔자주름 위 불독살 윤곽주사 맞아도되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 실리프팅을 통해 피부 탄력을 개선하려고 노력하신 부분 잘 이해합니다. 2주차라면 붓기가 가라앉는 중일 수 있어서 아직 완전한 결과를 볼 수 없어요. 윤곽주사는 지방을 분해하여 얼굴의 일부 부위를 더욱 날렵하게 보이도록 하는 방법인데, 지금 붓기나 몽우리가 있는 상태에서는 정확한 윤곽을 판단하기 어렵습니다. 붓기가 어느 정도 가라앉을 때까지 기다리는 것이 좋겠어요. 특히, 실리프팅 후 조직이 안정될 시간이 필요하므로 불편함이 심하지 않다면 조금 더 기다려 보는 것도 방법입니다. 현재의 스트레스를 줄이기 위해서는 붓기가 어느 정도 가라앉은 후 필요한 추가 시술을 고려하는 것이 안전합니다. 이런 상황에서는 담당 전문의와 직접 상담하여 상태를 평가받고 적절한 처치를 받는 것이 좋습니다. 피부 관리와 관련된 충분한 휴식과 수분섭취도 중요하니 참고하세요.
Q. 족저근막염범위도 점점 넓어지기도 하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 족저근막염은 발바닥의 근막이라는 조직이 손상되면서 염증이 생기는 상태예요. 초기에는 주로 발뒤꿈치 부근에서 통증이 시작되지만, 제대로 관리되지 않으면 시간을 두고 통증이 발바닥 전체로 퍼질 수 있답니다. 이는 근막 자체의 변형이 진행되거나 다른 부위에 보상작용이 일어날 때 발생할 수 있어요. 통증이 발생할 때는 휴식을 충분히 취하고, 발을 지탱하는 신발을 착용하는 게 어떻게 보면 가장 기본적인 관리법일 수 있는데요. 스트레칭이나 발바닥 근육을 강화하는 운동도 도움이 될 수 있어요. 통증이 심해지거나 일상생활에 지장이 생긴다면 병원을 방문해 더 구체적인 진단 및 치료 방안을 논의하는 것도 좋은 방법이에요. 추가적으로 통증이 지속되면 물리치료나 약물치료를 고려해볼 수 있어요. 발 건강이 지속적으로 좋지 않으면 삶의 질도 떨어질 수 있으니 조기에 대처하는 게 중요하답니다.
Q. 산부인과 임신 검진 결과 해석 좀 부탁드려요
안녕하세요, 박성민 의사입니다. 피임약인 야즈는 기본적으로 배란을 억제하여 임신을 방지하는 역할을 해요. 설사가 생기면 약의 흡수에 영향을 줄 수 있지만, 일반적으로 매우 심한 설사나 오래 지속되는 경우에만 피임 효과가 감소하게 되므로 최근의 상황만으로는 크게 걱정할 필요는 없어요. 산부인과에서 실시한 검사들에서는 임신 징후가 보이지 않았고, 초음파 검사에서 배란이 이루어지지 않은 상태로 진단받으셨기 때문에 현재로서는 임신 가능성은 낮다고 볼 수 있어요. 임신이 이루어지려면 수정란이 자궁 내막에 착상해야 하고, 통상적인 초음파로는 초기 임신 상태를 확실하게 감지하기 어려울 수 있지만 14일 차에 나타날 가능성은 많지 않아요. 앞으로 피임약을 꾸준히 복용하시고, 배탈이 지속된다면 병원에 방문하여 약의 효과를 재평가 받는 것이 좋습니다. 안심하시고 남은 약을 계속 복용하시길 권장합니다.