안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 레이저제모를 4주만에 해주는것도 효과가 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 레이저 제모를 4주 간격으로 하는 것에 대해 궁금하신 것 같네요. 레이저 제모는 주기로도 효과가 달라질 수 있지만, 전반적으로는 개인의 피부와 모발 상태에 따라 차이가 날 수 있습니다. 일반적으로 레이저 제모는 모발의 성장 주기에 맞춰 진행되며, 4주 간격으로 시도해도 효과를 볼 수 있는 경우가 있습니다. 하지만 4주 간격이 계속해서 반복되면 성장 주기를 충분히 고려하지 못해 기대했던 효과가 미흡할 수 있습니다. 한 가지 팁을 드리자면, 모발 제거가 잘 안되는 부위가 있다면 그 부분에 집중하여 시술받는 것도 좋습니다. 계속해서 변화를 지켜보시면서, 피부 상태나 털의 상태에 따라 간격을 조정하는 것이 도움이 될 것입니다. 제모 후에는 피부를 자극하지 않도록 보습에 신경 써주시고, 강한 햇빛은 피하는 것이 좋아요. 추가적인 상담이 필요하시다면 병원에서 시술을 해주시는 전문의를 통해 더 자세한 조언을 받아보시는 것도 좋습니다.
Q. 복부 팽만 증상이나 변비가 있을 경우 배를 따뜻하게 해주면 조금 괜찮아질까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 복부 팽만감이나 변비가 있을 때 배를 따뜻하게 해주는 것은 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요. 따뜻한 온도는 혈액 순환을 도와 복부 근육을 이완시키고, 소화 기능을 촉진시킬 수 있답니다. 또한, 배를 따뜻하게 해주면 가스가 차는 불편함을 덜어줄 수 있어서 좋습니다. 평소 식습관에도 신경을 쓰는 것이 중요해요. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 물을 충분히 마시며, 규칙적인 식사 습관을 유지하시면 소화 건강에 도움이 될 거예요. 또한, 가벼운 운동을 통해 장 운동을 촉진하는 것도 좋아요. 그래도 증상이 지속된다면 병원에서 전문의와 상담해보시는 것이 필요할 수 있습니다. 건강 관리에 도움이 되셨으면 좋겠어요.
Q. 요즘 들어서 설사를 많이 하는데 싸고 난 후에도 배가 아픈 경우는 왜 그런건가요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 설사가 계속되고 나서도 복통이 지속되는 상황은 걱정이 많이 되실 거 같아요. 설사를 자주 하고 나서도 배가 아프다면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있어요. 일반적으로는 장의 자신의 활동이 많아지거나 염증이 있을 때 이런 증상이 나타날 수 있는데요, 예를 들어 장의 감염이나 음식에 대한 과민반응이 있을 수 있어요. 만약 최근에 새로운 음식을 섭취했거나 스트레스를 많이 받은 경우라면 장에 영향을 줄 수 있답니다. 하지만 말씀하신 것처럼 설사 후에도 통증이 계속된다면 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문해보시는 것이 좋아요. 지속적인 설사와 복통은 탈수를 초래할 수 있으니 충분한 수분 섭취도 중요해요. 문제가 지속된다면 전문의와의 상담을 통해 더 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요. 이상으로 증상을 설명드렸어요.
Q. 감기 걸렸을 때 헬스 운동하는게 더 좋나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 감기에 걸렸을 때 운동을 해야 할지 쉬어야 할지는 상황에 따라 다를 수 있어요. 일반적인 감기 증상이라면 가벼운 운동은 괜찮을 수 있지만, 그렇다고 무리하지 않는 것이 중요해요. 운동할 때 특별히 힘들지 않더라도, 감기로 몸이 약해져 있을 때에는 과도한 운동이 회복을 더디게 할 수 있어요. 특히 근육통이 느껴진다면 그만큼 몸이 회복에 에너지를 쏟고 있다는 신호일 수 있어서 충분히 쉬어주는 것이 좋을 수 있어요. 감기 증세가 심하지 않고 운동을 하고 싶다면, 평소보다 강도를 낮춰서 하는 것이 좋고, 몸 상태를 잘 살펴가며 결정하는 것이 중요해요. 운동 후에 증상이 악화된다면 기억해두셨다가 차후에 운동 강도나 방식에 대해 트레이너와 의논해보는 것도 도움이 될 것 같아요. 결국 자신의 몸 상태를 주의 깊게 관찰하고 적절한 휴식과 운동 조절이 필요해요.
Q. 유아천식 증상이 경미하면 지켜보면될까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 지금 5세인 따님이 쌓은 의료 이력을 보면, 부모님 입장에서는 많은 걱정이 드실 것 같아요. 천식의 경우, 특히 유아 천식은 증상을 잘 관찰하고 관리하는 것이 중요해요. 천명이 들리는 증상이 반복되었다면 천식 가능성을 여러 번 들으셨겠지만, 중요한 것은 현재 증상이 경미하다는 점이네요. 일반적으로 알레르기, 환경 요인, 가족력 등도 고려하여 종합적인 평가가 필요하지만 양부모님의 경우 알레르기가 없으시고, 기침 증상이 전혀 없는 것을 보면 약물에 반응이 좋았던 것도 긍정적인 부분입니다. 현재는 아이가 감기에 걸리지 않았고 기침도 별로 없다고 하니, 큰 병원에 꼭 가야 한다고 말씀드리기는 어려울 것 같아요. 그러나 어떤 경우라도 증상이 악화되거나 새로운 증상이 나타나면 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다. 아이의 상태를 지켜보면서 적절한 시기에 알맞은 건강관리를 받을 수 있도록 지속적으로 관심을 기울여 주세요. 다행히도 부모님의 세심한 관찰과 관심이 큰 도움이 될 거예요. 궁금하신 점이 더 있으면 언제든지 물어보세요.