Q. 간수치가 높게 나왔는데 직접적으로 도움받을만한 영양제 있을까요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.간수치가 높게나와 진단을 받으시고 약을 처방받으셨다면,우선 처방약을 기본적으로 복용하시되 (처방약을 말씀주시면 더 정확히 설명드릴수 있을것 같습니다)1. 간건강에 도움을 줄 수 있는 밀크시슬제제와 간에서 해독 등 기능수행을 위해 필요로하는 다양한 비타민(비타민B군 등), 대사작용에 필요한 아미노산이 함유된 영양제, 배출을 돕는 UDCA 제제 등을 추천드립니다. 다만 처방약제와 중복되는 성분이 있는지, 함량은 적정한지 살펴볼 필요가 있습니다.2. 일반적으로 간에서 주로 대사되는 약제와 추출물형태의 성분은 주의하시는 것이 좋습니다. 약물설명서 중 '사용상의 주의사항'을 살펴보시면 약물에 따라 간장애 또는 병력이 있는 경우 주의를 요하거나 용량조절이 필요할 수 있사오니 전문가와 상담하시면 좋겠습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 30대 남성 영양제 어떤걸 먹는게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 박승현 약사입니다.술한잔하고왔어요님께서 궁금해하시는 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드릴까합니다.일반적으로 피로감을 느끼거나 체력저하를 느끼신다면 현재 드시고 계신 종합비타민을 기본적으로 복용하셔도 좋을것 같습니다.혹시 흡연습관이 있거나, 술자리가 자주 있으시다면 항산화작용을 해주는 성분과 간건강에 도움을 줄 수 있는 제품을 추가하시면 좋을 것 같고, 혈행개선과 피부질환(아토피)등에 도움을 줄 수 있는 오메가-3 정도를 추천드리고 싶습니다.개인별로 식습관과 생활습관이 다르기 때문에, 정해진 가이드라인보다는 개인별 상황을 종합적으로 고려하여 영양소, 기능성분 등을 추천해드릴수 있는 '개인 맞춤형 건강기능식품' 으로 접근해보시면 더욱 도움이 되실것 같습니다.늘 건강 유의하시고, 오늘도 행복한 하루되시기 바랍니다.