Q. 비타민D는 하루 최대 몇까지 먹어도되나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D는 영양제등으로 매일 복용하신다면, 일반적으로 1일 5000iu 이내로 복용하시는 것을 권장드립니다필요한 경우 몇천, 몇만iu 정도의 함량의 의약품을 처방받아서 복용하시는 경우도 있지만, 이런 경우에는 매일 복용하는 것이 아니라 주 1회, 월 1회 이런식으로 복용하기 때문에, 매일 위와 같은 고함량으로 복용하시는 것은 아닙니다비타민D도 과다복용 시 불면증이 유발될 가능성이 있습니다