Q. 영양제 이렇게 세개 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보여주신 3가지 영양제는 다 같이 드실 수 있지만, 여러가지 성분이 중복되기 때문에 다 같이 복용하시는 경우 위장장애가 나타날 가능성도 있습니다또한 칼슘의 경우 다 합치면 1일 810mg을 섭취하시게 되는데, 20대 젊은 남성분이라면 음식으로 섭취되는 양도 충분한 편이고, 체내 칼슘이 부족한 상황이 아니라면 굳이 이정도의 칼슘을 따로 영양제로 보충하실 필요는 없다고 생각합니다개인적으로 가운데 칼슘+D 미니 제품은 빼고 나머지 두 제품만 복용하시는 것을 권장드립니다필요한 상황이라면 다 같이 복용하실 수 있으며, 아침 시간대에 식사 후 함께 복용하실 수 있습니다
Q. 알러지약(클리어틴,알레그라) 매일 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.알레그라정이나 클리어틴, 세노바퀵 같은 제품들은 항히스타민제로, 장기 복용해도 내성이나 의존성은 거의 없다고 볼 수 있습니다제품에서 권장하는 용법에 알맞게 복용하신다면 꾸준히 복용하실 수 있으며, 혹시라도 복용하시면서 어떠한 이상반응이 나타나는 경우에는 중단하시는 것이 좋습니다항히스타민제의 작용기전 상 개인차에 따라 졸음이나 어지러움이 유발될 수 있으며, 흔하지는 않지만 혹시라도 장기복용 시 입이나 코, 목 등이 건조해지거나 배뇨곤란 등의 이상반응이 나타날 가능성이 있습니다세가지 제품들은 모두 비슷하게 작용하는 약들이기 때문에 세가지를 동시에 복용하시는 것은 권장되지 않습니다