안녕하세요 박준하 전문가입니다.
약 복용
Q. 영양제 복용시간을 알려주세요?????
안녕하세요. 박준하 약사입니다.점심 식후 - 비맥스비비, 비타민D, 엽산저녁 식후 - 오메가3이렇게 나누어서 복용하시는 것을 권장드립니다아르기닌은 시간대와 상관없이 식사와 2시간 정도 간격을 두고 편하신 시간에 공복에 복용하시면 됩니다그런데 피엠시톨과 비맥스비비, 비타민D, 엽산 등은 성분이 서로 중복되며,특히 피엠시톨에 이미 아연 성분이 25.5mg 들어있는데 비맥스 비비와 함께 드시면 아연 섭취량이 여성에게 좀 많습니다엽산이나 비타민D 등도 하루에 너무 과도하게 복용하는 것은 아닌지 제품들의 함량을 살펴보시는 것이 좋겠습니다
약 복용
Q. 이 약은 이소티논과 함께 복용가능할까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보여주신 3가지 약들은 이소티논연질캡슐과 같이 복용하실 수 있습니다서로 특별한 영향을 주지 않으므로 각각 처방받으신 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
약 복용
Q. 구내염때문에 첨부약들 복용중인데 이거랑 비타민C,비타민B,오메가3,엽산 이렇게 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.구내염때문에 받으신 약들과 비타민B,C, 오메가3, 엽산은 같이 복용하실 수 있습니다각 제품별로 권장되는 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다처방약과 서로 시간차이를 두고 복용하실 필요는 없습니다
약 복용
Q. 피로할때 마시는 고함량 아르기닌 간에 무리가 안가나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아르기닌은 일반적으로 간에 부담을 주지는 않습니다1일 5000mg 이내로 섭취하신다면 간수치에 특별한 영향은 없을 것으로 보입니다걱정되신다면 정기적인 검진으로 간수치를 확인해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다
영양제
Q. 콜라겐+비오틴 제품은 어떻게 보관하면 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.콜라겐과 비오틴 성분으로 된 제품은 일반적으로 실온보관이 권장됩니다반드시 냉장보관을 해야하는 성분들은 아니지만, 제품에 따라 다를 수 있으므로 제품에 표기된 보관방법에 따르시는 것이 가장 좋겠습니다어떤 제품인지 알려주시면 확인해볼 수 있습니다