안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 손목 맥박 측정 정확도가 어떻게 되나요?
안녕하세요. 본인의 손으로 맥박을 측정하는 것은 매우 정확도가 낮습니다. 이는 일반인 뿐만 아니라 의료인일 경우에도 신뢰도가 떨어집니다.두근거림이나 가슴이 철렁대는 느낌이 반복적으로 생긴다면 심장내과 진료와 심전도 검샤 받아보시길 권유드립니다.
비뇨의학과
Q. 절개 배농술 이후 5일차 피가 좀 나고 있어요
안녕하세요. 절개 배농 이후 소량의 출혈은 일반적인 합병증입니다. 그러나 시간이 지날수록 출혈의 양이 늘어나거나, 심각한 통증이 동반되거나, 일상 생활에 불편감이 생길 정도라면 병원 방문하여 진료하는게 필요할 수 있습니다. 시간이 지날수록 증상이 악화 양상인지, 호전 양상인지 판단해보는게 가장 중요한 요소일듯 합니다.
산부인과
Q. 소퇴성 출혈이랑 생리는 무슨차이인가요 ?
안녕하세요. 피임약 복용 중단 시 호르몬 수치가 급격히 변화하며 자궁내막이 탈락하기 때문에 소퇴성 출혈이 나타납니다. 이는 약물이 자연적인 생리 주기를 인위적으로 조정한 결과입니다. 반면 생리는 자연적으로 자궁내막이 탈락하며 발생합니다. 이는 난소에서 분비되는 호르몬의 주기적인 변화로 이루어집니다.소퇴성 출혈은 생리보다 양이 적고 기간이 짧을 수 있습니다. 생리는 일반적으로 일정한 양과 기간을 가집니다.따라서 두 출혈은 발생 과정과 특징에서 분명히 차이가 존재하지만, 자궁내막이 탈락한다는 점에서는 공통적입니다.
재활·물리치료
Q. 어깨 승모근을 없애거나 풀어주는 방법 어떤게 있나요?
안녕하세요. 승모근이 뭉치지 않도록 꾸준히 스트레칭을 하고, 잘못된 자세를 피하세요.여러가지 방법의 스트레칭을 해주는게 좋습니다. 한 손으로 머리를 옆으로 당기며 목과 어깨를 늘려줍니다. 양팔을 등 뒤로 뻗어 깍지를 낀 채 가슴과 어깨를 이완시키며 팔을 들어올립니다.컴퓨터 사용시 모니터 높이를 눈높이에 맞추고, 의자에 허리를 곧게 펴고 앉는 식으로 자세 교정을 시행합니다.꾸준히 실천하면 승모근 긴장을 완화하고 통증을 예방하는데 효과적입니다.
정형외과
Q. 높은 신발을 신으면 무릎이 아픈가요?
안녕하세요. 굽이 높은 신발을 신었을 때 무릎이 아픈 이유는 체중 분산이 안되기 때문입니다. 이로 인해 자세 불균형이 발생하고 무릎 관절에 과도한 압력이 가해져 통증이 유발될 수 있습니다. 높은 굽은 허벅지와 종아리 근육을 강하게 수축시키며 무릎 아래가 안쪽으로 틀어질 수 있으며 이러한 변화는 다리 전체의 균형을 흐트려뜨려 무릎 통증을 악화시킵니다.적절한 굽 높이와 편안한 신발을 신는 것이 건강관리에는 도움이 됩니다.