안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
정형외과
Q. 발바닥이 평발인 사람들은 왜 발이 쉽게 피곤해지고, 달리기 오래것기에 힘들어하는 걸까요?
안녕하세요. 평발은 발다닥 안쪽의 아치가 낮아지거나 소실되어 있어 지면으로부터 받는 충격을 충분히 흡수하고 분산시키지 못합니다. 이로 인해 정상 발에 비해 더 쉽게 피로를 느끼게 됩니다. 평발은 발이 정상 범위 이상으로 안쪽으로 기울어지는 현상을 보입니다. 이러한 비정상적인 움직임은 달리기 할때 하지 부상의 주용 원인이 될 수 있습니다.이러한 요인들로 인해 평발인 사람들은 일반적으로 더 빨리 피로를 느끼고 장시간 달리기와 같은 지속적인 충격을 주는 활동에 어려움을 겪게 됩니다.
기타 의료상담
Q. 립밤을 바르면 더 건조해지기도 하는건가요?
안녕하세요. 립밤은 보통 입술을 건조함으로부터 예방하는 효과를 보여주지만, 일부의 경우 건조함을 더 유발할 수 있습니다.습관적으로 립밤을 사용하면 입술이 립밤에 의존하게 되어 자연적인 보습 기능이 저하될 수 있습니다. 또한 일부 립밤에 포함된 페놀, 멘톨, 살리실산, 라놀린 등의 성분이 입술을 자극하거나 건조하게 만들 수도 있습니다. 그러므로 립밤 사용으로 인해 건조함을 느낀다면, 다른 성분의 제품으로 변경하고, 과도하지 않게 사용하는게 필요할 것 같습니다.
내과
Q. 제가 오늘 음식을 평소보다 많이 먹었는데요
안녕하세요. 네. 과식을 통한 두통 유발이 가능합니다.과식을 하면 소화를 위해 위장으로 혈류가 증가하고 이로 인해 뇌로 가는 혈류량이 상대적으로 감소하여 두통을 유발할 수 있습니다. 또한 식후 혈당 수치가 급격히 상승하면 뇌혈관이 확장되어 두통을 유발할 수 있습니다.규칙적인 식사와 적당한 양의 음식 섭취가 건강 유지에 필수적입니다.
이비인후과
Q. 이석증 발생 시, 평소보다 좀 더 피곤함을 느끼나요?
안녕하세요. 이석증 발생시 심한 어지럼과 구토 증상을 경험하게 됩니다. 치료를 받으셨더라도 이로 인한 피로감은 자연히 따라오는 증상일 것으로 생각됩니다. 충분한 휴식, 수분 섭취, 이석증 관련 약물 복용하시며 컨디션 회복을 꾀하시길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 실외에서도 마스크를 쓰는 게 독감 예방에 도움이 될까요?
안녕하세요. 사람이 없는 한적한 실외에서도 마스크 착용은 독감 예방에 도움이 될 수 있습니다. 마스크는 호흡기를 통해 전파되는 감염병 예방에 효과적이며, 독감 바이러스도 이에 해당합니다.마스크를 착용하면 겨울철 차가운 외부 공기로부터 코와 입을 보호하여 콧속 온도와 습도를 유지합니다.마스크 착용은 얼굴을 만지는 빈도를 줄여 개인 위생 유지를 통해 감염 위험을 낮출 수 있습니다.답변이 되었길 바랍니다.