안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
내과
Q. 콜레스테롤이 높게 나왔다고 하셔서ㅜㅡ
안녕하세요. 31세 여성분이 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 운동과 금주, 식단 조절을 시작하신다니 매우 좋은 선택입니다.콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 오메가-3 지방산, 폴리코사놀, 코엔자임 Q10, 식이섬유, 레시틴 등이 도움이 되며, 꾸준한 유산소 운동과 금주, 건강한 식단 조절이 병행되어야 합니다.현재 복용 중인 약물이나 기저질환이 있다면 영양제 복용 전에 주치의와 상담하여 영양제로 인한 악영향 발생 가능성에 대해 상담받고 복용하는 것이 좋습니다. 영양제만으로 콜레스테롤 수치가 개선되지 않을 수 있으므로 운동과 식이요법을 병행하는 것이 필수적입니다.
피부과
Q. 팔에 검은점 같은개 여러개 나있어요.
안녕하세요.사진과 설명을 종합하면, 팔과 어깨에 작은 검은 점(깨 같은 점)이 여러 개 생기는 것은 대부분 흔한 피부 현상입니다. 자외선 노출에 의해 멜라닌 색소가 많이 생성되어 주근깨, 잡티같은 검은 점이 생겼거나,여드름, 긁힘, 피부염 등 피부 반응 이후 그 자리에 색소침착이 남아 검은 점처럼 보일 수 있습니다. 팔, 허벅지 등에 작은 오돌토돌한 점들이 생기는 모공각화증일 가능성도 존재합니다.자외선 차단제 꾸준히 사용하시고, 긁기, 뜯기, 강한 각질 제거와 같은 피부 자극은 피해야하며, 충분한 보습제 사용으로 피부 보호하는 것이 필요합니다.점이 갑자기 변하거나 이상 증상이 있으면 피부과 진료하시길 권장합니다.
신경과·신경외과
Q. 선망 증상이 자주 나타나게 되면 치매로 발전하는 건가요??
안녕하세요. 선망은 대체로 일시적이고 선망 증상 자체가 반드시 치매로 발전하는 것은 아니지만, 선망이 치매의 중요한 위험 인자로 확인되는 연구가 여럿 존재합니다. 특히 고령 환자, 뇌출혈·수술 등 뇌 손상이 있었던 환자에서 선망이 반복되거나 장기화된다면 치매로 진행할 가능성이 있습니다. 가족의 지지, 친숙한 환경 조성, 충분한 수면과 영양, 의료진과의 긴밀한 협력이 회복에 도움이 됩니다.
신경과·신경외과
Q. 손이 빨개지는데 흉곽출구증후군인지 궁금해요.
안녕하세요.가만히 서있거나 걸을 때 양손끝부터 빨개지고, 손목까지 퍼지며 땡땡해지고, 손을 올리면 혈색이 돌아옴과 같은 증상은 정맥 혈관성 흉곽출구증후군의 증상과 일부 유사합니다.정맥 혈관성 흉곽출구증후군은 대개 갑작스럽고 지속적인 팔의 붓기와 색 변화, 통증이 동반되는 경우가 많으며, 혈전이 동반될 수 있습니다. 특히 팔을 많이 쓰는 활동 후 증상이 심해지기도 합니다.질문자께서는 증상이 일시적이고 팔을 올리면 금방 호전된다면 심각한 혈전이 발생한 상황은 아닐 가능성이 높으나 반복적 손의 색 변화, 붓기, 저림 등은 혈관 압박의 신호일 수 있으므로 방치하지 마시고 상지 정맥 초음파 등 혈관 평가를 받아보시길 권합니다.
피부과
Q. 팔에 갑자기 붉은 반점들이 났어요 ..
안녕하세요. 제공해주신 사진과 증상(갑자기 팔에 붉은 반점이 드문드문 생기고, 약간 가렵다)을 바탕으로 추정컨데, 알레르기/접촉성 피부염, 땀띠, 습진의 가능성이 떠오릅니다.최근에 새로운 환경, 옷, 화장품, 세제 등을 사용했는지, 반점이 점점 늘어나거나 물집/고름/통증/부종/발열 등 다른 증상이 동반되는지, 가족이나 주변에 비슷한 증상을 겪는 사람이 있는지, 땀을 많이 흘린 후 청결 유지가 부족했는지 등 확인이 필요할 것 같습니다. 가려움 완화를 위해 긁지 않고, 시원한 찜질이나 진정 크림(칼라민, 멘톨 등)을 발라보세요.땀, 열, 자극적인 비누/세제, 꽉 끼는 옷과 같은 자극은 피하는 유발 요인 회피도 중요합니다.반점이 커지거나, 통증·부종·고름·발열이 동반되면 즉시 피부과 진료를 받으세요.