아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
기타 육아상담
Q. 아이가 잠을 자지 않고 자꾸 나와서 제가 하는 일을 지켜봅니다
아이가 잠을 자지 않을 때 어떻게 해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 아이가 고집을 부릴 때는 다음과 같이 반응해주면 좋겠습니다. 어느정도의 원칙을 세워서 일관성 있게 훈육하는 것이 중요합니다.아이가 떼를 쓰고 우는 행동에 반응을 해주다보면 그 행동이 강화가 될 수도 있습니다.아이의 감정을 공감하고 관찰한 상황을 말해줍니다.그런 다음 상대방의 감정을 이야기해줍니다.마지막으로 '다음부터는 원하는게 있을 때는 울거나 고집을 피우지 말고, 직접 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 어떤식으로 말을 해야 아이가 상처받지 않을까요?
아이에게 어떤 식으로 말을 하는 것이 좋은지 궁금한가봅니다. 가급적이면 비교하거나 겁박, 비난하는 말은 삼가는 것이 좋겠습니다. 쉽게 말해서 질문자님이 다른사람과의 관계에서 기분 나쁜 말은 하지 않아야겠습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ○○행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
양육·훈육
Q. 남동생 교육 제가 이상한 건가요?..
나이 차이가 많은 동생이 버릇이 없어서 걱정이 되는 것 같습니다. 질문자님 입장에서는 동생이 아직 부족한 점이 많을 수 밖에 없겠습니다.이런 일로 스트레스를 받는 것보다 동생에 대한 훈육과 교육은 부모님께 맡겨두는 것이 좋겠습니다. 지금 상황으로는 동생이 형/누나를 무서워할 수도 있겠습니다. 아직 커가는 과정이라고 이해하면 어떨까 생각이 됩니다.
양육·훈육
Q. 부부 사이에서 감정 싸움이 길어지면 아이들도 영향을 받을까 걱정입니다. 어떻게 조절해야 할까요?
부부 사이에 감정 싸움이 길어지면 아이들에게 어떤 영향을 미치는지 궁금한 것 같습니다. 아이들이 심리적으로 불안할 수 밖에 없겠습니다. 흔히 부모가 부부싸움을 할 때 아이는 전쟁터 한복판에 있는 것 같은 공포심을 느낀다고 합니다.부모라는 큰 두 나라가 싸우는 상황에서 아이는 몸둘바를 모를 것입니다.만약 아이 앞에서 싸우는 모습을 보여줬다면아이 앞에서 화해하는 모습도 보여주면 좋을 것 같습니다.그리고 공포에 떨었을 아이의 마음을 위로해주고 기분전환을 시켜줄 필요도 있겠습니다.
기타 육아상담
Q. 신생아에게 기저귀를 채우고 있는데, 무더운 여름에 땀띠가 나게 되면 어떻게 해줘야 하나요?
신생아의 기저귀 발진으로 걱정이 많겠습니다.신생아의 기저귀 발진은 흔한 피부 문제이지만 적절한 관리로 빠르게 회복할 수 있습니다.기저귀를 자주 교체해주고, 부드럽게 닦아줍니다.가능하면 물티슈를 사용하는 것보다는 따뜻한 물에 적힌 부드러운 천을 사용하는 것이 좋습니다.씻는 것도 좋은 방법입니다. 통기성 확보하기, 보호 크림 사용하기, 기저귀 종류 확인하기 등의 방법으로도 아이의 기저귀 발진, 땀띠를 적절하게 관리할 수 있겠습니다.