Q. 아이가 ADHD 증상이 보여 걱정입니다.
아이가 ADHD 증상이 보이지 걱정이 되는 것 같습니다. ADHD 증상을 보일 때 지도 방법은 다음과 같습니다. 부모의 태도는 자녀의 발달에 아주 중요한 영향을 미칩니다.어른의 입장으로 볼 때는 아이의 집중력이 짧고 산만한 행동을 하는 게 그저 답답할 수 밖에 없습니다.혼을 내면 낼수록 이 증상은 심해질 수 있습니다.긍정적인 태도로 아이의 강점과 장점을 인정하고, 수용해줘야 하며 적극적인 격려를 해주는 것이 좋습니다.그리고 부모의 양육태도는 일관성이 있도록 유지하는 것이 아이가 안정감을 느낄 수 있습니다.또한 자녀와 끊임없는 소통으로 어려움이 있지는 않은지 살펴주시고,아이가 자신의 감정을 표현할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋습니다.ADHD 아동은 대부분 부정적인 피드백을 많이 듣기 때문에, 칭찬과 격려를 해주는 것이 정말 중요합니다.아이가 올바른 행동을 했다면 아낌없이 칭찬해주시면서 바른 행동을 많이 할 수 있도록 유도하는 것이 좋습니다.다만, 잘못한 일을 언급하지 않고 그냥 넘어가는 것은 바람직하지 않습니다. 아이가 어떤 잘못을 했다면 그 즉시 눈맞춤을 하며 잘못에 대한 훈육을 합니다.만일 주변 사람들의 시선 때문에 당장 잘못한 일을 언급하지 못해 혼을 낼 타이밍을 놓쳤다면 차리라 혼을 내지 않는 편이 낫습니다. 아이를 꾸중할 때는 즉시 눈을 맞추고 혼내야 한다는 점을 유의하시길 바랍니다.학습 지도 방법에서는 다음과 같습니다.이 질환의 아이들은 집중력이 부족하기 때문에 한 번에 오랜 시간 앉아있는 것을 힘들어 합니다. 그러므로 오래 앉아 있는 것이 아니라 10~15분의 짧은 시간동안이라도 집중해서 끝낼 수 있도록 학습계획을 세우는 것이 좋습니다.만일 아이가 좋아하는 과목이 있다면 더욱 집중해서 할 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.여러가지를 골고루 잘하게 하기보다는, 특히 관심을 갖고 좋아하는 것에 더 집중할 수 있도록 도와주시길 바랍니다.그리고 억지로 책상 앞에 앉혀서 공부를 하도록 시키기보다는 놀고 운동하는 시간을 충분히 제공하는 것이 좋습니다.요즘은 성인에게서도 ADHD 증상을 발견할 수 있다고 합니다.
Q. 아이가 사회성이 부족한 것 같아 걱정이 됩니다.
아이의 사회성을 키워주는데 도움이 되는 것이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 사회성은 아이와의 관계/ 다른 사람과의 관계에서 성인이 모델링이 되어주는 것이 좋습니다.일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.아이가 올바른 공감 능력을 키울 수 있도록, 말과 함께 행동을 실천하는 모습을 보여야 합니다. 만약 행동하기 쉽지 않다면, 지금 할 수 없음을 말해주고 미안하거나 속상한 마음을 알려줍니다. 아이에게 좋은 본보기가 되어 주는 것이 필요합니다.
Q. 동생을 자꾸 놀리는 형을 어떻게 휸육해야 할까요?
형이 동생을 계속 놀리니 걱정이 되겠습니다. 보통 첫째가 동생에게 질투심을 느껴서 그런 경우가 많습니다. 보통 첫째 아이들이 둘째가 태어나면 질투를 많이 하고때로는 때리거나 괴롭히기도 합니다.혼자 있을 때는 어른들의 관심이나 사랑을 독차지 했지만, 둘째가 태어남으로 관심과 사랑이 동생에게 향하게 됐기 때문입니다.우선은 동생이 태어났지만 변함없이 너를 사랑한다는 것을 느낄 수 있게 해줘야 합니다.그러기 위해서는 동생이 안아주거나 뽀뽀를 할 때 'ㅇㅇ야 동생 좀 안아봐도 될까? ㅇㅇ야 동생한테 뽀뽀해줘도 될까?' 확인을 받는 것고 행동하는 것도 좋습니다. 그리고 첫째가 기분이 좋을 때 '엄마, 아빠가 동생만 예뻐해주는 것 같아서 많이 속상했지? 동생은 아직 어려서 엄마, 아빠의 돌봄이 많이 필요해서 그런거였어. ㅇㅇ도 어렸을 때 그랬거든. 동생이 태어났지만, 엄마 아빠는 변함없이 ㅇㅇ를 사랑한단다. 사랑해~' 이렇게 말해주며 꼬옥 안아주면 아이의 마음이 한결 풀릴 것입니다.첫째가 있는 곳에서 둘째를 예뻐해줄 때 첫째의 마음이 어떨지를 헤아려줄 필요가 있습니다.