아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
양육·훈육
Q. 아이가 아직 걷지 못할 때, 부모는 어떻게 지원하고 도와줄 수 있을까요?
아이가 잘 걷지 못할 때 지원할 수 있는 방법은 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이가 좋아하는 장난감이나 인형을일정 거리에 두고 눈높이에서 흔듭니다. 그렇게 되면 아이는 발을 떼려고 할 것입니다.
양육·훈육
Q. 형제 자매끼리 서로 심하게 다투는데 어떻게 해야할까요?
형제 자매가 심하게 다툴 때 어떻게 해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 형제, 자매를 양육할 부모의 역할은 다음과 같습니다.객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해서는 부모는 자신의 편견을 배 제하고 문제를 봐야 합니다. 자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다. 자원과 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원을 제공해야 합니다.
양육·훈육
Q. 자신감이 강한 아이로 성장하게 하려면 어떤 지원이 필요할까요?
아이가 자신감이 강한 아이로 성장하게 하려면 어떻게 지원해줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다.아이의 자신감은 자존감과 관련이 있습니다.자존감을 높여주기 위한 방법은 다음과 같습니다.일상생활에서 따듯한 스킨십을 자주 해주는 것이 좋습니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제해야 합니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높다고 합니다.
양육·훈육
Q. 수줍음이 많은 아이 이를 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
낯선 환경에서 수줍음이 많은 아이, 어떻게 극복할 수 있도록 도와주는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 거짓말을 자주 할 때, 어떻게 반응해야 할까요?
아이가 거짓말을 자주할 때 어떻게 반응해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 아이가 거짓말을 하는 이유는 야단을 맞지 않기 위해서입니다. '혼 안낼테니까 사실대로 말해봐' 이렇게 말해도 크게 달라지지 않을 것입니다. 시간이 걸리겠지만 민주적인 양육태도로 아이와 관계 형성을 우선시해야 할 것 같습니다.평소 아이의 행동이나 말을 공감해준다면 아이는 잘못했을 때에도 사실대로 말할 수 있습니다. 아이가 거짓말을 했을 때아이의 잘못된 행동이나 말을 관찰한 사실대로 이야기하고 양육자의 감정을 전달하고 '다음부터는 잘못하거나 실수를 해도 사실대로 말해줬으면 좋겠어'라고 부탁을 하며 마무리합니다. 대신 화난 어투가 아닌 차분하게 이야기하는 것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 낮잠을 자지 않으려고 계속 깨어 있으려 할 때, 어떻게 해야 할까요?
아이가 낮잠을 자지 않으려고 할 때어떻게 대처하는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
양육·훈육
Q. 아이가 곧 5살인데요 훈육을 어떻게 해야하나요?
아이가 5세가 되는데 어떻게 훈육을 하면 좋을지 궁금한 것 같습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ○○행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 되겠습니다.
유아교육
Q. 매일 아침에 일어나기 힘들어하는 아이, 어떻게 해야 할까요?
아이가 아침에 일어나는 것을 힘들어 하니 걱정이 되는 것 같습니다. 먼저 아이가 좋아하는 음악을 들려주고머리에서 발끝까지 마사지를 해주면 성장판에 자극도 되고아이를 좀 더 기분 좋게 깨울 수 있게 됩니다.괄사빗을 활용한다면 좀 더 수월하게 마사지를 해줄 수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 아기가 변비가 없더라도 유산균을 꼭 먹여야 할까요?
유산균은 변비 완화에만 효과적인 것이 아닙니다. 유산균은 소화를 도와주고 변비를 예방하는 역할을 합니다. 또한 몸을 건강하는데 도움을 주어질병 예방의 효과도 있다고 합니다. 가급적 먹이는 것이 좋겠습니다.
양육·훈육
Q. 왜 사춘기가 되면 반항 적으로 변하는 건가요?
사춘기에 반항적으로 변하는 이유는 호르몬 분비와 관련이 있다고 합니다.성호르몬 분비가 시작되면서 반항이 시작된다고 합니다.생리적으로는 성적 충동이 커지고 심리적으로는 성인처럼 행동해야 된다는 새로운 압박감이 생깁니다.더구나 우리나라 청소년들은 학업에 대한 스트레스까지 겹치게 됩니다.따라서 이 시기를 지나는 아이를겨울잠을 자러 들어간 곰이라고 생각하고 새봄이 되어 다시 동굴 밖으로 나올 때까지 기다려주면 어떨까 싶습니다.컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원을 보내주면 좋을 것 같습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.