아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
양육·훈육
Q. 아이가 평소에 화가 너무 많다면 그 이유가 무엇일까요?
아이가 평소에 화가 많아서 걱정이 되는 것 같습니다. 아이가 자신의 감정을 적당한 방법으로 표현할 수 있도록 도와줄 필요가 있겠습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때는 화를 내지 말고 너의 마음을 적절한 언어로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 갓난 아이가 새벽에 자주 깰 땐 푹 숙면을 취할 수 있도록 할 수 있는 방법이 있나요?
갓난 아이가 새벽에 자주 깰 때 숙면을 취할 수 있는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 환경적인 요인을 살펴보면 좋을 것 같습니다.집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적인 방법입니다.
양육·훈육
Q. 손가락을 빠는 습관으로 애를 먹는다면, 어떻게 아이 습관을 고쳐줄 수 있을까요?
아이가 손가락을 빠는 습관이 있는데어떻게 개선할 수 있는지 궁금한 것 같습니다. 아이들이 손가락을 자주 빨아서 걱정이 되는 것 같습니다.아이가 손가락을 빠는 이유는 스트레스 완화, 자극을 통한 관심 끌기, 마음의 안정을 위해서라고 합니다.해당 행동을 멈추게 하기 위한 방법은 다음과 같습니다.아이와 스킨십을 많이 하고 아이가 손가락을 빨면 아이를 안아주거나 손을 잡아주세요.손가락을 빠는 아이에게 손가락을 움직여야 하는 놀이 신체 놀이 등을 통해 놀이에 집중할 수 있는 환경을 만들어주는 방법입니다.아이가 좋아하는 캐릭터 밴드를 손가락에 붙여주고 손가락을 빨면 안되는 이유(치열 부정, 세균 감염 등)를 말해줍니다.아이가 무료하면 무의식적으로 손가락을 빨 수 있으니 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는게 필요합니다.
양육·훈육
Q. 아이가 다툼 없이 문제를 해결하는 방법을 배우게 하려면 어떻게 해야하죠?
아이가 다투지 않고 문제를 해결하는 방법을 배우게 하려면 어떻게 해야 하는지 궁금한가 봅니다. 우선 다른 사람을 이해하고 공감하는 능력을 키워준다면문제를 쉽게 해결할 수 있겠습니다. 아이가 올바른 공감 능력을 키울 수 있도록, 말과 함께 행동을 실천하는 모습을 보여야 합니다. 만약 행동하기 쉽지 않다면, 지금 할 수 없음을 말해주고 미안하거나 속상한 마음을 알려줍니다. 아이에게 좋은 본보기가 되어 주는 것이 필욯바니다.역할놀이를 통해서 공감능력을 키워줄 수 있습니다.다른 누군가가 되어 그 입장에서 생각하는 역할 놀이는 훌륭한 공감 능력 키우기 방법입니다. 보통 만 3, 4세가 되면 시작할 수 있는 역할 놀이는 엄마, 아빠 혹은 동물 등이 돼보면서 역지사지의 감정을 알게 됩니다.부모가 먼저 실망을 표하는 아이의 등을 토닥여주는 등 직접 시범을 보여줍니다. 여기에서는 엄마 아빠의 공감 능력도 중요합니다. 공감 능력이 풍부한 부모일수록 아이 또한 쉽게 그 능력을 발달시킬 수 있기 때문입니다.(비언어적 공감능력 표현하기 시범)
양육·훈육
Q. 아이가 사춘기가 왔을때는 어떤식으로 대화하는게 적절할까요??
사춘기가 온 아이와 어떻게 하면 적절하게 소통할 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 아이가 컨디션이 괜찮을 때 대화를 시도하면 될 것 같습니다.사춘기가 온 아이는 제2차 성징을 경험하게 되면서 점차 성인의 몸으로 변해 갑니다.생리적으로는 성적 충동이 커지고 심리적으로는 성인처럼 행동해야 된다는 새로운 압박감이 생기게 됩니다.더구나 우리나라 청소년들은 학업에 대한 스트레스까지 겹치게 된다고 합니다. 따라서 이 시기를 지나는 아이를겨울잠을 자러 들어간 곰이라고 생각하고 새봄이 되어 다시 동굴 밖으로 나올 때까지 기다려주면 어떨까 싶습니다.컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원을 해주면 되겠습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 아이는 간섭한다고 생각하여 서로 간의 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.이 시기를 지나는 아이를 이해하고 공감해준다면 아이도 마음을 열고 대화를 하려고 할 것입니다.
양육·훈육
Q. 아이가 다른 사람의 감정을 이해하도록 도울수 있는 방법은?
아이가 다른 사람의 강정을 이해하도록 돕는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 공감하는 능력을 기르는 방법은 다음과 같습니다. 아이가 올바른 공감 능력을 키울 수 있도록, 말과 함께 행동을 실천하는 모습을 보여야 합니다. 만약 행동하기 쉽지 않다면, 지금 할 수 없음을 말해주고 미안하거나 속상한 마음을 알려줍니다. 아이에게 좋은 본보기가 되어 주는 것이 필요합니다. 역할놀이를 통해서 공감능력을 키워줄 수 있습니다.다른 누군가가 되어 그 입장에서 생각하는 역할 놀이는 훌륭한 공감 능력 키우기 방법입니다. 보통 만 3, 4세가 되면 시작할 수 있는 역할 놀이는 엄마, 아빠 혹은 동물 등이 돼보면서 역지사지의 감정을 알게 됩니다.부모가 먼저 실망을 표하는 아이의 등을 토닥여주는 등 직접 시범을 보여줍니다. 여기에서는 엄마 아빠의 공감 능력도 중요합니다. 공감 능력이 풍부한 부모일수록 아이 또한 쉽게 그 능력을 발달시킬 수 있기 때문입니다.(비언어적 공감능력 표현하기 시범)
기타 육아상담
Q. 아이가 쉴새없이 이야기를 해서 너무 힘듭니다
아이가 쉴새없이 말을 하니 힘이 드는 것 같습니다. 아이에게 '지금은 설거지를 해야 해서/빨래를 해야 해서/씻어야 해서 ㅇㅇ의 말을 들어줄 수가 없네. 미안해. 끝나고 말해도 될까?'이렇게 말해줘도 되겠습니다. 가장 이상적인 것은 아이의 말에 적절하게 응대(반응)해주는 것입니다.아이는 관심을 받고 싶을 수도 있으니 말입니다. 아이의 정서적 안정을 위해서는 가족간의 지속적인 대화가 중요한 역할을 한다고 합니다.
유아교육
Q. 아이에게 수학문제 어떻게 가르쳐 주시나요?
아이의 학습을 부모님이 도와주는 것이 쉽지 않더라고요.아이가 듣지 않으려고 한다면더더욱 학습의 효과는 낮을 수 밖에 없겠습니다. 이런 상황이라면 아이와 갈등을 벌이는 것보다는학원, 공부방과 같은 기관의 도움을 받는 것도 나쁘지 않아 보입니다.
양육·훈육
Q. 26개월아기 울음 너무힘드네요ㅜㅜ
26개월 아이가 접종을 한 후부터 힘들어하니 걱정이 되겠습니다. 아무래도 접종을 하는 순간이 아이에게 큰 부담이 되었던 것 같습니다. 두려워했을 아이의 마음을 읽어주고 위로해주는 것도 필요하겠습니다. 아이가 어느정도 안정이 될때까지는 안아서 충분히 다독여 주면서 재우는 것이 어떨까 생각됩니다. 조명 또한 수면유도등을 켜두고 수면을 시도하는 것도 좋겠습니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 갑자기 저한테 서운하다고 하네요
아이가 갑자기 서운하다고 말하니 당황했겠습니다. 아이에게 차분하고 다정한 어투로 물어보는 것이 좋겠습니다. 우선은 아이의 마음을 공감해주면서 접근하는게 필요합니다. '우리 ㅇㅇ가 지금 엄마(아빠)에게 서운한가보구나!''근데 어떤 부분에서 그런 마음이 들었어?' 이렇게 물어보면 될 것 같습니다.그래야 원인을 알고 그것을 해결해나갈 수 있으니 말입니다.