안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 생각을 억제하는 약이 있는 지 알고싶어요.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.생각을 억제하는 약은 특정하게 존재하지 않지만, 과도한 생각이나 걱정으로 인해 일상 생활에 지장이 생긴다면 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 되는 약물들이 있습니다. 이러한 약물들은 주로 불안장애, 우울증, 강박장애(OCD) 등의 정신 건강 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 항불안제, 항우울제, 항정신병 약물 등이 그 예입니다.항불안제는 불안과 관련된 과도한 생각을 줄이는 데 도움이 되며, 대표적으로 벤조디아제핀 계열의 약물(예: 알프라졸람, 로라제팜 등)이 있습니다. 그러나 이들은 의존성 및 부작용이 있을 수 있어 장기 사용은 권장되지 않습니다. 항우울제 중에서는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI, 예: 플루옥세틴, 설트랄린 등)와 세로토닌 노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRI, 예: 벤라팍신, 둘록세틴 등)가 불안 및 과도한 생각을 줄이는 데 사용될 수 있습니다. 이러한 약물들은 장기적으로 사용 가능하며, 불안과 우울증을 치료하는 데 효과적입니다. 또한, 강박장애를 치료하는 데에도 사용됩니다.
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Q. 압박스타킹 비의료용이어도 압박정도가 다른 제품은 써도 괜찮은지 알려주세요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.압박스타킹은 의료용과 비의료용 제품 모두 압박의 정도가 다르지만, 특정 상태나 질환에 대한 치료 목적이라면 의료용 압박스타킹을 사용하는 것이 더 적합합니다. 의료용 압박스타킹은 정확한 압박 강도와 일정한 압력을 제공하며, 하지정맥류 같은 상태를 효과적으로 관리하기 위해 설계되었습니다. 반면, 비의료용 압박스타킹은 주로 일반적인 피로 완화나 부종 감소를 목적으로 사용되며, 압박 정도가 일정하지 않을 수 있습니다.
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Q. 녹슨곳 청소하다 물이 상처에 튀었는데 파상풍 위험 얼마나 되나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.녹슨 곳을 청소하다 물이 상처에 튀었을 때 파상풍 위험은 상처의 깊이와 상태, 그리고 이전에 파상풍 예방접종을 받은 여부에 따라 달라질 수 있습니다. 파상풍은 Clostridium tetani라는 세균에 의해 발생하며, 이 세균은 흙, 먼지, 동물 배설물, 녹이 슨 금속 등에서 발견될 수 있습니다. 따라서 상처가 녹슨 물체와 접촉했다면 파상풍의 위험이 존재할 수 있습니다. 다행히도 상처가 깊지 않고 바로 씻어내고 소독을 했기 때문에 초기 관리가 잘 되었다고 볼 수 있습니다. 이와 별개로 파상풍 예방접종은 중요합니다. 보통 파상풍 예방접종(Tdap 또는 Td)은 10년마다 맞아야 하며, 최근 5년 이내에 접종을 받지 않았다면 추가 접종이 권장됩니다. 특히 상처가 오염되었거나 깊은 경우에는 추가 접종이 더 중요합니다. 따라서, 파상풍 예방접종을 최근에 받지 않았다면, 의료 전문가와 상담하여 예방접종을 받는 것이 좋습니다.
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Q. 팔꿈치 관절이 아프면 쉬는것 밖에 방법이 없나요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.팔꿈치 보호대는 일정 부분 도움을 줄 수 있습니다. 보호대는 팔꿈치를 안정화시키고 추가적인 스트레스를 줄여주기 때문에 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 보호대만으로는 근본적인 문제를 해결하기 어렵기 때문에 몇 가지 추가적인 접근이 필요합니다. 우선, 팔꿈치 관절의 통증 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 테니스 엘보(외측 상과염)나 골프 엘보(내측 상과염)와 같은 과사용 증후군일 가능성이 있으므로, 정확한 진단을 위해 전문의의 평가가 필요합니다. 물리치료는 근육과 관절의 기능 회복을 도와주며, 스트레칭과 강화 운동을 통해 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 염증을 줄이기 위해 아이스팩을 사용하거나 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 작업 환경을 조정하여 무거운 물건을 드는 빈도와 방식을 줄이거나, 작업 시 올바른 자세와 기술을 사용하는 것이 중요합니다. 만약 통증이 지속된다면, 보다 전문적인 치료 방법을 고려해야 합니다.
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Q. 혈압이 약간 높은데 어떻게 조절 해야 할까요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.혈압을 조절하는 데는 여러 가지 방법이 있으며, 체중 감량은 그 중 하나로 매우 효과적입니다. 당신의 키와 체중을 고려할 때, 체중 감량은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 복부 비만은 고혈압과 밀접한 관련이 있기 때문에, 배가 나온 편이라면 체중 감량을 통해 혈압을 개선할 가능성이 높습니다. 체중을 줄이기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 필요합니다. 식단 면에서는 나트륨 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 저지방 유제품, 통곡물 등을 포함한 DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension) 식단이 권장됩니다. 운동은 매일 30분 이상의 유산소 운동을 목표로 하되, 무리하지 않도록 주의해야 합니다. 이외에도 스트레스를 관리하고, 금연과 절주를 실천하는 것이 혈압 조절에 도움이 됩니다. 만약 생활습관 개선만으로 혈압이 충분히 조절되지 않는다면, 의사와 상담하여 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 정기적인 혈압 측정과 전문의 상담을 통해 지속적으로 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다.
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Q. 플라스틱 타는 냄새가 나는 공간에 있었으면 옷에도 다 성분이 스며드나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.플라스틱이 타면서 발생하는 냄새는 휘발성 유기 화합물(VOCs)을 포함할 수 있으며, 이로 인해 옷이나 소파 등에 냄새가 배일 수 있습니다. 이런 냄새가 나는 환경에 있었을 때, 옷이나 가구에 냄새가 배는 것은 흔한 일입니다. 다행히도 대부분의 경우, 환기와 세탁을 통해 냄새를 제거할 수 있습니다.
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Q. 제가 복용하고 있는 정신과약 중에 체중을 증가시키는 약이 있나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.정신과 약물 중 일부는 체중 증가를 유발할 수 있으며, 당신이 복용 중인 약물 중 설트랄린(sertraline)과 트라조돈(trazodone)이 이에 해당할 수 있습니다. 설트랄린은 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)로, 일부 환자들에게서 체중 증가를 일으킬 수 있습니다. 트라조돈은 주로 항우울제로 사용되지만, 항히스타민 효과도 있어 식욕을 증가시키고 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 반면, 그로민캡슐에 해당하는 약물의 정확한 성분이나 효능은 확인되지 않았으므로 체중 증가와의 직접적인 관련성을 언급하기 어렵습니다.
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Q. 요즘에 맨발걷기를 하는데요....
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.해당 증상이 특별히 몸에 좋은 반응이라고 판단할수는 없습니다. 발바닥의 피부가 아직 적응하지 않은 경우 더욱 두드러질 수 있습니다.
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Q. 샴푸사용할때 궁금해서 질문합니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.샴푸에 포함된 소듐벤조에이트와 벤질벤조에이트는 일반적으로 안전한 것으로 간주되는 성분들입니다. 소듐벤조에이트는 보존제로 널리 사용되며, 식품과 화장품에 흔히 들어갑니다. 벤질벤조에이트는 향료로 사용되거나 약용으로 사용되는 경우도 있습니다. 이 성분들은 규제 기관에서 승인된 안전한 사용 농도 내에서 사용될 때 인체에 유해하지 않다고 평가됩니다.
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Q. 새끼손가락쪽 손목뼈 이름이 궁금합니다!
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.1살 아기의 새끼손가락 아래 손목 쪽에 볼록 만져지는 부분은 "피사형골" 혹은 "삼각골"이라고 불리는 손목뼈일 가능성이 높습니다. 이 뼈는 손목의 작은 뼈들 중 하나로, 손목의 해부학적인 구조에 따라 튀어나온 것처럼 느껴질 수 있습니다. 어린 아기의 경우, 뼈와 연골이 성장하고 발달하는 과정에서 이러한 부분이 더욱 두드러질 수 있습니다.