안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 자일리톨. 성분이 들어있는 껌이 치아 건강에 ,,?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아뇨. 자일리톨껌을 씹어서 충치예방효과를 보기엔 껌에 들어있는 자일리톨의 햠량이 너무 낮습니다. 껌에 다른 당분없이 자일리톨만 들어있는 제품은 주무시기 전에 씹으셔도 충치가 생기지는 않겠지만, 양치질 대신에 대체할 수는 없습니다. 양치질을 하는 이유는 칫솔질로 치태와 음식물을 문질러 떼낼 수 있기 때문입니다. 껌을 씹는 것만으로는 칫솔로 문지르는 효과를 보실 수 없기 때문에 반드시 칫솔질을 해주셔야 합니다.
Q. 콜라를 많이 마시면 치아가 약해진다고 하는데, 왜 그런가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다. 콜라를 비롯한 탄산음료에는 당분, 탄산, 인산 등이 들어있어 비교적 산성이 강하기 때문에 자주 마시게 되면 치아가 부식될 수 있습니다.
Q. 식사 후 양치는 하루에 잘 때 1회만 하고 나머지는 가글액만 사용하시는 분이 있는데, 충치예방에는 도움이 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.가글로는 충치균은 없애는데 그닥 도움이 되지 않습니다. 가글은 칫솔질을 못할 때 아쉬운대로 사용할 수 있는 것이지, 칫솔질 대신 하는 것이 아닙니다. 매 식사 후와 자기전에 꼭 양치질을 해주셔야 하고, 지인분이 당뇨를 앓고계시니 특히 더 구강관리를 꼼꼼히 하셔야 합니다. 잇몸에서 피가 나는 것은 잇몸에 염증이 있어서 그런것인데, 피가 난다고 칫솔질을 하지 않으면 더 염증이 심해지고, 그러면 더 칫솔질을 안하고..이런 악순환이 반복됩니다. 당뇨환자들은 한번 염증이 생기기 쉽고, 잘 낫지도 않기 때문에 다른 사람들보다 더 스케일링을 자주 받고, 칫솔질을 더 잘 해주셔야 합니다. 물도 자주 마셔야하고 당조절에 신경써야합니다
Q. 아랫니 맨뒤 어금니가 점점 돌아가요 ㅠㅠ
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸이 아주 안좋거나, 특정방향으로 지속적인 힘이 가해지면 치아가 움직일 수도 있기는 합니다. 하지만 대부분 앞니가 그렇고, 아래어금니는 뿌리가 2개라 왠만하면 잘 움직이지 않습니다. 아마 사랑니가 조금씩 맹출하는 것을 점점 돌아간다고 생각하시는 것 같기도 합니다. 사랑니는 본인치열과 벗어난 방향으로 나오는 경우가 많거든요. 사랑니든 아니든 문제이기 때문에 일단 치과에 가셔서 확실히 알아보시는게 좋을 것 같습니다.
Q. 혓바닥 백태 제거하면, 혓구역질이 자꾸 나는데, 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아이들은 혀도 작기 때문에 어른이 양치해줄 때 어른의 기준으로 생각해서 너무 깊숙이 칫솔을 넣는 경우가 있습니다. 그리고 혀를 너무 심하게 내밀면 자동으로 목구멍이 열리고 닦을 때 혀의 안쪽부분까지 닦게 되므로 구역질이 나올 수 있습니다. 아이에게 입을 벌리고 혀를 살짝만 내밀라고 한 후 코로 숨을 쉬라고 하세요. 그 상태에서 부모님 눈에 보이는곳 까지만 닦아주면 구역질이 한결 줄어듭니다.