안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치아에 잘 끼는 음식은 치석에도 영향이 있을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아에 잘 끼이는 음식이라기보단 치아에 잘 달라붙는 끈적한 음식을 먹으면 더 잘 생깁니다. 예를 들어 작은 깨나 고춧가루, 섬유질이 많은 팽이버섯, 블루베리 껍질 같은것들은 치아에 잘 끼이지만 양치할 때 잘 빼주기만 하면 됩니다. 하지만 이런 음식들만 드셔도 양치를 잘 안하면 치석이 생기긴 합니다. 치석이 많이 생긴다는게 어느 정도인지는 모르지만, 치석이 유난히 잘 생긴다는 것은 그만큼 양치가 잘 안되고 있다는 뜻으로 받아들이시면 됩니다. 꼼꼼히 양치를 하고 싶으시면 양치를 하실 때 거울을 보면서 치아와 잇몸이 만나는 틈, 치아와 치아사이에 칫솔모가 제대로 들어가는지 확인을 하면서 칫솔질을 하시고, 치실이나 치간칫솔을 사용해주시면 확실히 치석이 덜 생깁니다.
Q. 표면적으로 치아에 충치가 없어보여도 주기적으로 스켈링을 해주는것이 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.스케일링은 치석을 제거하는 것입니다. 충치가 없어도, 깨끗이 양치를 하고, 가글을 해도, 치아사이나 잇몸속 좁은 틈에는 치석이 조금씩 생깁니다. 구강상태가 양호한 경우에는 스케일링 간격을 조금 늘려도 괜찮겠지만 그래도 최대 2년은 넘기지 마시고, 가능하면 1년에 한번정도는 스케일링을 받아주시는게 좋습니다.
Q. 단것을 많이 먹게되면, 실제로 충치를 유발하나요!?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.같은 음식을 먹어도 사람에 따라 충치가 덜 생기거나 잘 생기는 정도의 차이는 있습니다. 같은 사람으로 비교했을 때는 단것을 많이 먹게 되면 덜먹는 것보다 충치가 잘 생기는게 맞구요. 하지만 밥에도 당분이 있습니다. 딱히 단 간식을 많이 먹지 않아도 밥먹고 양치 제대로 안하면 당연히 충치 생깁니다.
Q. 위에 치아 왼쪽에 팝콘 껍질 끼었어요'
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아사이에 끼인 음식물은 치실로 빼는 것이 가장 확실합니다. 치실을 넣었다 뺐다만 하다보면 잘 안빠질 수도 있는데 치실을 제대로 사용하시려면 치실을 넣고 치아에 딱 붙여서 음식물을 퍼내듯이 동작을 해야 합니다. 그래도 잘 안빠진다면 치실을 치아사이에 넣어서 팝콘껍질쪽에 대고 옆으로 빼시면 빠질겁니다.
Q. 전동칫솔 u자형 일반칫솔 보더 괜찮나요?ᩚ
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아뇨 사람마다 악궁의 모양이 다른데 기성품으로 나온 제품이 나의 악궁과 정확히 일치하기도 어려울 뿐더러 손으로 요리조리 움직이며 닦아도 잘 닦이지 않는 틈새가 저렇게 정형화된 틀안에서 잘 닦일수가 없습니다. 일반칫솔로 구석구석 닦는 것이 제일 좋습니다.