안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 잇몸이 부어서 질문 올립니다 살려주십쇼
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.어쩌다 터져도 문제는 없다는 뜻이지 일부러 터뜨리라는 뜻은 아닙니다. 계속 반복적으로 붓고 빠지고 하는 것은 잇몸이 붓는 원인이 계속 남아있다는 뜻인데, 어쩌면 잇몸이 아닌 치아가 원인일 수도 있습니다. 또 붓고 빠지는게 반복되다보면 잇몸뼈가 급속도로 녹아버리기 때문에 집에서 해결하기보다는 치과에 내원하셔서 근본적인 해결을 하시길 권해드리고 싶습니다.
Q. 45도 각도로 치아와 치아사이를 털어주듯이 양치할때 칫솔머리 방향이 헷갈려요 윗니 양치시 칫솔머리를 잇몸과 치아사이로 기울이는게 맞나요????????????????????
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.사진에 제가 칫솔을 그려놓았습니다. 그림실력이 부족해 죄송합니다. 방향과 동작만 참고해주시면 좋겠습니다. 치아와 잇몸 사이 틈에 칫솔모의 일부를 넣는다 생각하고 45도로 위치시킨 후에 작은 진동을 주시고 손목을 회전시켜서 화살표방향으로 쓸어내리거나(윗니) 쓸어올려주시면(아랫니)됩니다.
Q. 양치를 못하는 상황에 자일리톨껌만 씹어도 도움이 될까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.식후에 껌을 씹는것이 아무것도 안하는 것 보다는 나을 수 있겠지만, 껌을 씹는 것 보다는 물로 입을 여러번 헹궈주시는게 더 도움이 될 것입니다.
Q. 초콜릿이나 캬라멜처럼 이에 잘 달라붙는 음식을 먹으면 바로 양치를 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 초콜릿이나 캬라멜같은 음식에는 당함량이 매우 높고 끈적해서 빨리 닦아주지 않으면 치아에 오랫동안 붙어있기 때문에 충치가 생기기 쉬워집니다. 물론 다른 음식들도 마찬가지이지만 초콜릿이나 캬라멜, 젤리, 사탕 등 끈적하고 달콤한 음식을 드셨다면 더 신경써서 꼼꼼히 바로 닦아주셔야합니다.
Q. 양치 후에 헹구는건 어느정도가 적당한가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치하실 때 구석구석 꼼꼼히 문질러 닦아주시고, 다 닦으신 후에는 최대한 입안에 치약이 남지 않게끔 깨끗이 헹궈주시는게 좋습니다. 저는 최소 5번이상 헹구고, 치약을 헹궈낸 칫솔로 혀와 볼점막을 한번씩 더 훑고 몇 번 더 헹굽니다.