안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 전담도 이빨 사이에 니코틴이 끼이나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.전자담배에도 니코틴이 들어있으므로 착색이 될 수 있습니다. 니코틴은 치태나 음식물에 비해 더 끈끈하므로 치아에 달라붙기 쉽고 제거하기는 어렵습니다. 니코틴 착색이 눈에 보일만큼 끼인 경우에는 칫솔질로 제거가 안됩니다. 흡연직후에 바로바로 닦아주시면 착색을 어느정도 예방할 수 있겠지만 정도의 차이만 있을 뿐, 시간이 지나면 조금씩 쌓일것입니다. 따라서 흡연자분들은 스케일링을 비흡연자분들보다 조금 더 자주 받아주시는게 좋습니다. 치과 검진시에 니코틴착색에 대해 알려드릴 수도 있지만, 그냥 치석과 연관지어서 스케일링이 필요하다 정도로만 말해주는 곳도 있을 것입니다. 그렇지만 니코틴착색은 거울로 앞니 안쪽을 살펴보면 스스로도 확인할 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
Q. 밥을 먹으면 소화가 잘 안돼서 껌을 1시간 이상 씹는 습관이 있습니다. 씹다보면 턱이 아픈데, 껌을 오래 씹으면 치아 건강에 어떤 영향이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.직접 경험하시고, 치과에서 들으신대로 오래 씹으시거나 세게 씹는 습관이 있는 경우 치아마모가 가속화되고, 턱관절장애가 생길 수 있습니다. 치아의 역할이 원래 음식을 씹는 것은 맞지만, 치아입장에서는 씹을 때마다 노동을 하는 것이기 때문에 많이 씹을 수록 닳고 깨집니다. 양치질을 하는 것도 충치를 예방해줄 뿐 닳고 깨지는 것을 막아주지는 못합니다. 또 씹는 것도 턱근육의 치악력으로 하는 것이기 때문에 씹는것도 과하면 근육통이나 관절문제가 생길 수도 있습니다. 껌을 씹는다고 소화가 더 잘되는 것은 아니므로 소화력을 개선시킬 수 있는 다른 방법을 찾으시는게 좋다고 생각합니다. 식후 껌을 씹는 것보다 식사하실 때 껌을 씹듯이 음식을 더 꼭꼭 씹어드시는게 훨씬 나을 것입니다.
Q. 잇몸을 상하게 하는 가장 큰 원인은 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸을 상하게 하는 가장 큰 원인은 치태입니다. 치태는 직접적인 치은염을 유발하고, 석회화되어 치석이 되면서 치주염으로까지 진행시킵니다. 그 외에는 잘못된 칫솔질, 외상, 노화 등이 있습니다..
Q. 치아관리를 할 때 칫솔은 칫솔모의 면적이 큰 게 좋은가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.칫솔헤드부분이 너무 크면 구석진 틈을 잘 닦을 수 없고, 너무 작으면 칫솔질이 너무 오래 걸리기 때문에 적당한 것이 좋습니다. 적당한 크기라하면 본인 어금니를 2~3개정도 덮을만한 크기입니다.
Q. 치약없이 칫솔질만 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약은 칫솔짓을 보조해주는 역할이기 때문에 치약을 묻혀서 닦는 것보다는 못하겠지만, 치약이 없는 경우에는 칫솔질과 가글만 해주셔도 효과가 있습니다.