소금물 가글을 하시는 분도 있고 예전에는 소금으로 양치를 했다고 하던데, 세척 및 살균효과가 있나요?

Question

제가 알기로는 소금 자체가 균을 죽이는 작용을 한다고는 알고 있습니다. 저 어릴 때 생각해보면 할머니께서 소금으로 양치를 하는 모습을 본 기억이 있습니다. 지금은 다 치약을 쓰지만요. 소금물로 가글 시 어느 정도 세균 죽이는 데 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

소금은 특유의 항균, 항염효과가 있습니다. 하지만 치아를 닦는 치약용도로는 부적합하고, 질문자님께서 말씀하신대로 치약으로 깨끗이 양치하신 후에 가글해주시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

소금은 입자가 크기 때문에 치아를 마모시키고 잇몸 상처를 낼수 있기 때문에 칫솔질시에는 치약을 사용하는것이 효과적입니다. 소금물 가글은 붓기제거, 소염, 살균작용이 있습니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

소금 자체가 구강 내에 있는 세균을 죽일 순 없습니다. 하지만 소금으로 가글을 하게 되면 구강 내 타액이 자극이 되어 타액이 나오게 되고 이런 과정은 구강 내를 좀 더 깨끗하게 세정을 해줄 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

제가 알기로는 소금 자체가 균을 죽이는 작용을 한다고는 알고 있습니다. 저 어릴 때 생각해보면 할머니께서 소금으로 양치를 하는 모습을 본 기억이 있습니다. 지금은 다 치약을 쓰지만요. 소금물로 가글 시 어느 정도 세균 죽이는 데 도움이 되는지 궁금합니다. -> 항염작용이 있는 것은 맞지만 그냥 치약 쓰세요