안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 해가 바뀌어서 스켈링 해야 하는데, 치석제거는 얼마 주기로 하는 것이 가장 적정한가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질을 깨끗이 잘 하는 편이라면 1년에 1회도 충분합니다. 하지만 만약 치과에서 치석이 많다거나, 치석이 잘 생기는 편이라거나, 양치가 깨끗이 잘 안되고 있다는 얘기를 들으셨다면 주기를 좀 더 짧게 잡으시는게 좋습니다.
Q. 양치질을 할때 치실 사용을 항상 하는것이 좋은가요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.매번 해주면 깨끗하기는 하겠지만 치실질을 하는 부위는 다른 부위에 비해 덜 단단해서 비교적 마모되기가 쉽습니다. 따라서 이물질이 끼어있을 때만 매번 해주시고, 그렇지 않다면 하루에 한두번정도만 해주시면 됩니다.
Q. 인터넷 쇼핑몰들에서 파는 이빨 하얘지는 것 사도 될까요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아 미백은 고농도의 과산화수소가 들어간 약품을 이용해 치아를 표백시키는 것입니다. 과산화수소는 너무 독해서 연조직 화상이나 폭발위험까지 있기 때문에 일반적으로 흔히 구할 수 있는 소독제나 셀프치아미백제품에는 3프로를 넘지 못하도록 법으로 규제하고 있습니다. 단 3프로만으로도 상처를 소독하고, 모발을 탈색시키고, 섬유에 묻은 핏자국을 지우는게 가능하지요. 그런데 치아미백에 사용되는 약재는 전문가용이기 때문에 15퍼센트 이상이 들어갑니다. 이것만으로도 차이가 큰데 치과에선 과산화수소의 침투와 흡수를 돕는 특수광선까지 사용합니다. 이정도면 효과면에선 확실히 차이가 날 것이라는 것을 아실겁니다. 셀프미백제품들은 하나같이 과산화수소농도 35퍼센트라고 광고를 하는데 성분표를 자세히 보시면 정제수를 비롯한 다른 성분들도 들어갑니다. 과산화수소35퍼센트인 용액을 물에 섞으면 35퍼센트가 아니죠. 고작해야 3퍼센트일겁니다. 미백제품을 그냥 치아에 바르기만한다고 흡수가 되는것도 아니구요. 독단적으로 셀프미백제품 잘못 사용하셨다가 효과는 못보고 이가 시리고 아파질 수 있으니 치아미백이 필요하시다면 꼭 전문가와 상의 후에 치과에서 안전하게 받으세요.
Q. 양치질을 할때 위로 하는것과 옆으로 하는것의 차이점은
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질은 치아마모를 덜 시키면서도 치아를 깨끗이 닦을 수 있는 칫솔질방법을 사용해서 해야합니다. 그런데 칫솔질을 좌우로 하게되면 치아사이가 잘 닦이지 않고, 치아중간부분의 마모가 많이 되기 때문에 위아래로 하는 것이 좋습니다. 그렇다고 위아래로 막 문지르는 것은 잇몸퇴축을 가속화시키기 때문에 윗치아는 잇몸선으로부터 아래방향, 아랫치아는 잇몸선으로부터 윗방향으로 빗자루질 하듯이 닦아주시는게 바람직합니다. 이 방법을 조금 변형시켜서 이를 닦으실 때 잇몸선에서 칫솔모를 잇몸틈새로 살짝 들어가게 위치시킨 후 작은 진동을 주는 동작을 해준 후에 쓸어내리거나 쓸어올리는 동작을 해주시면 훨씬 더 잇몸과 치아에 좋습니다. 인터넷에 변형바스법이라고 검색하셔서 나오는 영상을 보면서 따라하시면 더 이해하시기 쉬울 것 같습니다.
Q. 치간칫솔은 몇 달에 한번씩 교환하는것이 좋나요>??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.보통 치간칫솔을 한달이상 사용하기는 어렵습니다. 치간칫솔은 원래는 일회용인데 가운데에 있는 와이어나 솔에 변형이 없고, 깨끗하다면 조금 더 사용가능 한것입니다. 전체 치아에 전부 사용하신다면 일주일정도 쓰고 버리시면 적당할 것입니다.