안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 양치후에 가글을 하는건 좋지 않은가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.가글은 일시적인 구취제거 및 청량감을 위한 것으로, 양치질만 깨끗이 해주시면 가글을 할 필요가 없습니다. 칫솔질로 제거되지 않은 것이 가글을 한다고 없어지는 것도 아니고, 가글을 할 시간에 치실이나 치간칫솔을 사용해주시는게 더 좋을 것입니다.
Q. 칫솔은 언제 교체해야 하는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.칫솔모가 휘거나 벌어지면 즉시 교체해주시는게 좋습니다. 보통 1달정도면 교체할 때가 되는데, 늦어도 3개월안에는 교체를 해주시는게 좋습니다.
Q. 고불소 치약을 사용할 때 주의점이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.많은 양을 삼키지만 않게 해주신다면 그 외에 딱히 주의할 점은 없습니다. 불소의 효과를 극대화하려면 불소가 치아면과 직접 접촉해야하기 때문에 가능한 칫솔질을 꼼꼼히 하시는게 좋습니다.
Q. 양치 시 치아만 구석구석 치실 및 다양한 도구를 이용해서 신경 써서 닦는데, 혀는 관리를 안하고 있는데, 혀도 꼭 닦아주어야 하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.입속에 있는 세균들은 타액을 타고 요리조리 돌아다니기 때문에 혀도 함께 닦아주시는게 좋습니다. 다만 혀는 연조직이라 상처가 나기 쉬우므로 힘조절에 유의하시고구역질이 나지 않을 만큼만 넣어서 혀안쪽에서 끝방향으러 쓸듯이 닦아주시면 됩니다.
Q. 치석이 생기는 주요한 원인은 어떤건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치석은 치태와 타액이 만나서 석회화가 되어 만들어집니다. 따라서 말랑한 치태상태일 때 칫솔질로 제거를 해주면 치석이 생기지 않습니다. 하지만 입안에는 칫솔모가 닿기 어려운 치아사이틈, 잇몸주머니 등 좁은 틈이 많이 있어 양치질을 해도 잘 닦이지 않는 곳에는 치석이조금씩 생깁니다. 하지만 치석이 눈에 보이는 곳에도 생긴다면 그것을 양치질을 잘 못하고 계신겁니다. 올바른 칫솔질법으로 양치를 해주시고, 치실이나 치간칫솔 사용해주시면 치석이 잘 끼이지 않습니다.