안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치실을 자주하면 치아가 벌어나요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실을 너무 세게 문질러서 치아가 깎여나간 것이 아니라 올바른 방법으로 사용하셨는데도 치아사이에 틈에 벌어진 것 같다면, 그것은 아마 자연스러운 노화에 따라 잇몸이 퇴축 되었기 때문일 것입니다. 개인차는 있지만 보통 나이가 30대 넘어가면서부터는 관리를 아무리 잘 해주어도 잇몸이 점차 내려갑니다. 그 와중에 치주질환을 적절히 예방 및 조기치료해주지 않으면 그 속도가 빨라지고요. 물론 치실질을 안한다면 그 틈새에 치석이 생겨서 당장은 치아사이가 벌어진 틈이 보이지 않고 이물질도 끼이지 않을 것입니다. 하지만 그건 틈이 안벌어지는게 아니라 치석이 그 틈을 막고있는 것일 뿐, 장기적으로 봤을 때 오히려 치실질을 꾸준히 해주는 사람들보다 공간이 더 커집니다. 스케일링 받고나서 이가 약해졌다, 치아사이가 벌어졌다 하시는 분들이 그런 케이스입니다. 어차피 누구나 나이들어갈 수록 틈은 벌어지지만 그 틈을 얼마나 잘 관리 해주는가가 개인의 역량일 것입니다.
Q. 편도결석은 도대체 왜 생기는 걸까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.편도결석은 이름만 결석이지, 사실 치태와 비슷한 성분의 세균덩어리입니다. 치태는 침과 음식물이 고일 수 있는 곳이라면 어디든 생길 수 있기 때문에 편도주름이 깊은 곳에 그런 것이 생기면 편도결석이 되는 것입니다. 원래 선천적으로 편도결석이 생기기 구조인 사람도 있지만 보통 호흡기질환을 앓으면서 염증으로 인해 넓어진 공간에 생기는 경우가 많습니다. 저도 편도염에 걸렸다가 다 나아갈 때쯤 다시 재발해서 연속으로 두번 앓았더니 그 후로 편도결석이 생겼습니다ㅠㅠ
Q. 어금니에 박힌 블루베리 찌꺼기 빼는법??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.어금니에는 주름같은 골짜기들이 많이 있는데 그 골짜기가 조금 깊거나 미세 충치가 있는 경우에는 작은 음식물이 끼이기도 합니다. 칫솔이나 어금니칫솔로 아무리 닦아도 빠지지 않을 땐 사실상 집에서는 빼지 못한다고 봐야합니다. 치과에서 쓰는 기구로 빼내는데 집에는 그런게 없으니까요. 그런데 음식물이 잘끼이는 골짜기가 있으면 한번 빼더라도 계속해서 끼입니다. 블루베리는 색이 진해서 잘 보이지만 색이 연한 음식물이 끼이면 보이지 않기 때문에 끼인 줄도 모르고 방치하게 되지요. 그러다 보면 충치가 생기기 쉽고, 어쩌면 작은 충치가 이미 생겼기 때문에 그 홈에 음식물이 더 잘 끼이는 것일 수도 있습니다. 따라서 도저히 안빠지면 일단은 놔두시고 조만간 치과에 방문하셔서 실란트나 충치치료를 받으시는게 좋습니다.
Q. 치아 건강을 위해 할 수 있는 건 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아건강을 위해 할 수 있는 최고의 관리는 양치질을 깨끗이 하는 것입니다. 치과치료를 받게 만드는 가장 주된 질환은 충치와 치주질환인데, 이것은 모두 양치질만 깨끗이 해도 예방할 수 있는 것들입니다. 양치질을 하실 때 올바른 칫솔질방법으로 충분한 시간을 들여 하시고, 치실이나 치간칫솔과 같은 구강보조용품을 적극 활용하시길 바랍니다. 물론 단 음식섭취를 줄이시는 것도 중요하고, 정기적인 검진 및 스케일링까지 받아주시면 걱정없이 지내실 수 있지만, 조금 더 신경을 쓰실 수 있다면 물을 자주 마시고, 술이나 담배를 멀리해주시면 좋습니다.
Q. 양치를 했는데 음식이 안 빠지면 어떡하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.미세모가 있는 칫솔로 양치질을 할 때와 반대로(치아사이공간이 있는 곳부터 치아와 치아가 맞닿아있는 부위를 향해서) 모를 향하게 해서 밀듯이 문지르면 좀 더 쉽게 빠집니다. 하지만 치아사이에 음식물이 꽉 끼어있을 때에는 칫솔로 안빠지는 경우가 있으니 그럴 땐 어쩔 수 없이 치실을 사용하셔야 합니다.