안녕하세요 어지현 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 30개월 아기 대근육 발달에 어떤 운동을 시켜야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.많이 걷고 많이 뛰어보는 것이 가장 좋습니다. 매일 놀이터나 공원에서 산책시간을 가져보세요. 또 가정에서는 엄마 아빠와의 몸놀이를 통해 대근육발달과 정서발달을 이룰 수 있습니다. 비행기, 시소, 아빠 발 밟고 춤추기 등 여러 몸놀이를 해주시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 4살아이 공룡만 너무 좋아하는데
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.이 시기 아이들은 특정 분야에 관심을 보이게 되고 놀이도 그쪽으로 치우치게 되는데 아이가 관심분야에 푹 빠질 수 있도록 지원해주시는 것이 좋습니다. 단지 놀잇감을 장난감뿐만 아니라 더 다양하게 제공해주시고 공룡책도 많이 읽어주세요. 그렇게 푹 빠져서 놀다보면 자연스럽게 동물 등 다른분야로 관심사가 확장될 것입니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 4개월 아이 샤워 및 수영놀이할때, 물온도는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.보통 목욕물 온도, 체온과 비슷한 36~37도 정도가 적당합니다. 감사합니다.
유아교육
Q. 아이가 글씨를 쓰는 연습은 언제부터 하는게 적당할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.학교에 진학하기 전까지는 읽기를 충분히 시키시고 본격적인 쓰기 연습은 입학 2~3개월 전부터 해도 됩니다. 본인이 스스로 글씨를 쓰고자 한다면 틀리더라도 썼다는 것 자체로 칭찬 많이 해주시고 그때그때 교정해주시면 되겠습니다. 단, 그 전에 운필력을 길러주기 위한 색칠공부나 손을 많이 쓰는 활동을 통해 쓰는 것이 힘들고 부담스럽지 않도록 해주시면 좋습니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 이상하게 아이들이 감기에 자주 걸려요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.면역력이 저하되어 있는 것 같습니다. 운동도 좋지만 영양과 수면에 먼저 신경써 주시기 바랍니다. 5대 영양소를 골고루 먹이고 특히 비타민c섭취에 신경써주세요. 또 면역세포의 대부분이 장에 있으므로 장건강에 좋은 발효식품이나 필요시 유산균제를 먹이시기 바랍니다. 수면을 하는동안 면역세포가 온몸을 돌며 병원균을 죽이고 치료활동을 하기에 충분한 수면은 면역유지에 필수입니다. 10~2시에는 깊은 잠을 잘 수 있도록 그 전에 꼭 잠들수 있게 패턴을 잡아주세요.영양과 수면이 충족되면 매일 가벼운 운동으로 면역을 지킬 수 있게 해주시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아이들이 유전이라 그런지 피부가 너무 안 좋아요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.우선 피부는 장과 연결되어 있다고 보면 됩니다. 따라서 피부 상태는 장내 상태를 건강하게 관리해주는 것에 달렸는데요, 유산균도 먹이시고 장에 해로운 자극적인 음식이나 인스턴트 음식은 가급적 먹이지 마시기 바랍니다.또 청결을 유지하면서 보습에 신경써 주시면 되겠습니다.감사합니다.
유아교육
Q. 책을 잘 보는데 이게 만화에요.. 괜찮을까요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.엄마가 원하는 지식책이나 전집류의 책을 권한다해서 아이들이 읽지도 않을 뿐더러 읽는다 해도 흥미없이 읽을 경우 독서의 효과가 없습니다. 차라리 학습만화라도 충분히 읽게하시고 특정 관심분야가 생기면 관련된 줄글책을 슬쩍 들이밀어보세요. 이미 학습만화로 다져진 지식으로 줄글책도 술술 읽히면 재미를 느끼게 되고 더 높은 차원의 줄글책으로 관심이 생길 것입니다.감사합니다.
놀이
Q. 마트만 가면 떼를 너무 많이 쓰는 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 떼써서 원하는 것을 얻었던 경험이 있기에 당연히 같은 행동을 반복하게 되고 뜻대로 안될 때 더 크게 반응하는 것입니다.우선 마트에 가기 전 아이를 잘 교육시켜 주세요. 장난감이 이미 집에 많이 있고 사줘도 갖고노는 건 잠깐이니 장난감은 생일이나 명절 등 특별한 날에만 살 거라고 일러주세요. 그래서 마트에 가도 장난감은 안 살거고 떼써도 소용없다고 얘기해주세요.막상 마트에 가면 아이도 조절력을 잃고 떼를 쓰게 되는데 이때 스스로 진정할 기회를 주고 그래도 떼를 쓴다면 사람이 없는 독립된 공간으로 아이를 데려가 보세요. 진정될 때까지 지켜봐주고 진정이 되면 장난감은 안 살 건데 마트에 다시 가겠냐고 물어보세요. 만약 진정이 안되거나 다시 떼를 쓰려고한다면 과감히 집에 돌아오세요.이 시기에 감정조절괸 자제력을 배우지 못하면 점점 통제가 힘들어지기에 다소 단호하게 대처하실 필요가 있습니다. 단, 단호하되 감정적으로 화를 내거나 야단을 치지는 마시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이 대소변 본 후 스스로 닦는걸 어떻게 교육시켜야할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.우선 집에서는 완벽하게까진 아니더라도 1차적으로 아이가 먼저 처리하고 난 후 마무리를 해주시는 쪽으로 습관을 들이시기 바랍니다. 발 받침대를 두면 비교적 안정적으로 닦을 수 있는데 발 받침대가 없거나 그래도 자세가 불안하고 힘들어한다면 두 발을 바닥에 붙이고 안정된 상태에서 닦을 수 있도록 해주세요. 보통 풍선 두개를 불어 엉덩이라고 하고 그 사이를 닦으며 시범을 보여주시면 되는데 이것도 아이가 직접 자주 해 보아야 방식을 터득할 수 있기 때문에 오늘부터라도 연습해볼 수 있게 해 주시면 좋을 것 같습니다.감사합니다.
놀이
Q. 초1 여아 더 자라기전에 추억거리를 만들어주고싶은데
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이들은 특별한 것을 하기보다 의외로 부모님과 함께했던 소소한 순간을 더 잘 기억하곤 합니다. 특별하진 않더라도 매일 조금씩 시간을 내어서 아이와 시간을 보내보시는 건 어떨까요? 저녁 먹고 산책을 한다든지 주말이면 등산을 하든지 아이와의 생활에 루틴을 만들어 매번은 아니더라도 규칙적으로 해보시는 것을 추천해 드립니다. 일상의 무서움이라고 이것이 무시할 수 없는 좋은 추억의 자산이 될 것입니다.감사합니다.