안녕하세요 어지현 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 6살 딸아이가 성격이 점점 예민해 지는거 같아요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.짜증이 많고 예민한 아이들은 영양 상 칼슘이 부족한 것이 이유가 될 수도 있으니 식단에 칼슘 반찬을 추가하시고 필요 시 영양제로 보충해 주시기 바랍니다. 또 아이가 짜증을 낼 때 엄마의 기분은 어떤지 알려주세요. 아이의 감정은 존중하지만 그렇다면 다른 사람에게 그런 식으로 짜증을 내서는 안된다는 것을 알아야 합니다. 만약 아이가 자기 주장을 굽히지 않는다면 '너의 생각은 그렇구나. 그렇게 생각할 수 있지. 근데 엄마의 생각은 이래. 누구나 생각이 다르니까.'라고 다름을 인정해주세요. 그러면서 엄마가 생각하는 논리를 펼치신다면 아이도 자신의 주장을 단순히 고집하기 보다 논리를 바탕으로 설득하게 될 것입니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이 이름은 언제 지어놓고 언제부터 부르게 되나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.보통 출생신고를 한 달 안에 하셔야 하므로 길게는 한 달 후에 이름을 짓고 그때부터 부릅니다. 하지만 제왕절개를 하셔서 출산 날짜를 바탕으로 작명소에서 이름을 미리 짓거나 한글 이름 등을 미리 지어 놓으시는 경우에는 출산 전부터 부르기도 합니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이들 정서에 좋은 육아법이 있을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.네 말씀하신 부분도 바람직한 육아법입니다. 한 가지 더 강조해 드리고 싶은 것은 일관된 기준, 일관된 훈육입니다. 아이가 해도 되고 안되고의 기준을 명확히 하셔서 아이가 혼란 없이 도덕적인 기준을 세울 수 있도록 해주시는 것이 좋습니다. 부모님이 너무 감정적이고 어떤 일을 허용하는데 있어서도 감정에 의한 결정이 많다면 아이들은 혼란스러울 것이고 본인들이 어떤 결정을 내릴 때도 확신을 갖지 못할 것입니다.따라서 애정 표현도 많이 해주시고 사랑해주시되 훈육을 하실 때는 단호하게 하시고 일관된 기준으로 훈육하신다면 내면이 건강하고 단단한 아이로 자랄 것입니다.감사합니다.
놀이
Q. 이제 돌되가는 아기아빠입니다. 아기 장난감은 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.돌 전후의 아기들은 오감으로 사물을 탐색하고 배워나가는 시기이기에 어떤 것도 장난감이 될 수 있습니다. 특히 자연물이 가장 좋은 장난감인데요, 날씨가 덥지만 산이나 들, 계곡 등으로 가셔서 돌, 모래, 나뭇잎 등을 만질 수 있게 해주세요. 또 집에서도 집 안 물건들이 훌륭한 장난감이 될 수 있습니다. 솜, 수세미, 털실 등 다양한 촉감을 가진 사물을 준비해 두시고 마음껏 만지고 놀 수 있게 해주시고 욕조에 물을 받아 미역이나 소면 등을 풀어놓고 오감놀이를 할 수 있게 해 주세요. 장난감을 굳이 꼽으라면 나무블럭이나 자석블럭처럼 아이가 원하는대로 얼마든지 형태가 바뀔 수 있는 장난감을 사 주시는 것이 좋습니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 초등학교 1학년 딸 아이가 자존감이 떨어지는 것 같은데 어떻게 해줘야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.다른 친구들에 비해 아이가 나은 점, 장점을 찾아서 칭찬해 주시고 누구나 잘하는 게 다르고 장점 단점이 있다는 걸 알려주세요. 따라서 다른 사람과 비교하기 보다는 어제의 나와 오늘의 나를 비교하며 더 발전하고 있는지, 그렇다면 잘하고 있는 것이라고 알려주세요. 평소에 칭찬할 때도 결과보다는 그 과정 속에서 아이가 어떻게 노력하고 있는지를 칭찬해 주시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이의 약간의 폭력성 어떻게 지도?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 폭력을 휘둘렀다면 일단 단호하게 물건을 던지거나 폭력을 쓰는 건 안된다고 말씀해주시고 행동을 제지하셔야 합니다. 아이가 멈추지 않는다면 아이 몸을 두 팔로 꼭 잡고 움직이지 못하게 하시면서 아이 행동을 막아주세요. 아이가 진정될 때까지 잡고 있을 거라고 하시면서 아이가 스스로 감정을 통제할 때까지 잡고 계셔야 합니다. 그 과정에서 아이가 울고 떼쓰고 더 큰 폭력을 휘두를 수도 있기에 가급적 아버지가 해주시면 좋습니다.아이가 그렇게 진정이 되면 대화를 통해 폭력을 쓰면 왜 안되는지, 화가 난다고 폭력을 휘두르면 안되고 말로 감정을 표현하고 해결해나가야 한다는 것을 일깨워 주세요. 그리고 다음에 또 폭력을 쓰면 지금처럼 불편하게 잡혀있어야 한다는 것을 알려주세요.만약 이 정도의 통제도 없이 아이가 계속해서 물건을 던지고 폭력을 사용하게 한다면 아이는 점점 자신의 감정을 조절하는 기술을 배울 기회를 잃게 될 것입니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 어떤 방식으로 칭찬을 해주어야할까요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.칭찬을 하실 때는 그 아이가 잘한 점이나 결과에 대한 칭찬보다는 아이의 노력과 과정을 칭찬하시고 어제보다 더 나은 점, 발전한 점을 칭찬해 주시는 것이 좋습니다. 결과에 대한 칭찬만 하신다면 아이는 좋은 결과에 대한 압박을 느끼게 되고 아이에게 부담감을 줄 수 있습니다. 칭찬하실 때는 지금처럼 하이파이브를 하시거나 머리를 쓰다듬거나 엄지척 해주시는 것도 좋고 가볍게 포옹해 주시는 것도 좋습니다. 감사합니다.
놀이
Q. 아이 발달에 플라스틱 장난감은 안좋은건가요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.플라스틱의 비스페톨A 같은 물질은 환경호르몬으로 우리 몸에서 진짜 호르몬인 척하며 내분비계 교란을 일으킵니다. 따라서 아이들의 성장에 영향을 미칠 수 밖에 없는데요, 아기용품은 BPA FREE 제품을 쓰는 추세이고 규제도 하고 있지만 장난감 중에는 규제를 피해 제작되고 유통되기도 하니 BPA FREE 제품인지 꼭 확인하시고 확인이 안된다면 가급적이면 사용하지 마시기 바랍니다.감사합니다.
놀이
Q. 아기들이 어떤 물건들을 입에가져가는 이유?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.구강기라서 그렇습니다. 모든 물건을 입에 가져가 보고 맛을 보고 느껴보며 물건에 대해 파악하는 시기입니다. 보통 돌 전후로 사라지기도 하지만 길게는 두 돌까지도 먹지 못하는 물건을 입에 가져가곤 합니다. 따라서 입에 가져가선 안되는 물건은 치워두시고 아이에게 계속해서 알려주시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 감기 걸린 아이는 잠잘때 온도, 습도는 오느정도가 좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.감기 기운이 있을 때는 코가 예민한 상태이기도 하고 잠을 잘 자야 감기도 빨리 낫기에 자는 동안 적정한 기온과 습도가 중요합니다. 기온은 25~26도로 맞춰주시고 습도도 50프로 정도로 맞춰주세요. 자기 전에 시원한 상태로 잠들 수 있게 해주시고 잠든 후 한시간 후부터는 체온이 떨어지므로 에어컨을 꺼두시는 것이 좋습니다. 그리고 동틀 무렵부터 기온이 올라가므로 그 때 에어컨 켜짐을 미리 예약설정하시어 아이가 너무 덥지 않도록 해주세요.