안녕하세요 어지현 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 10개월차에 보통 이유식을 하루에 몇끼먹이나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.10개월차면 후기 이유식을 시작하셔도 되며 하루 세끼를 이유식으로 구성하시면 됩니다. 1회 이유식 양을 늘리시고 분유량은 상대적으로 줄여나가시면 되고 세 끼 모두 다른 재료로 구성하셔서 다양한 재료를 맛볼 수 있게 하시면 좋겠습니다.감사합니다.
놀이
Q. 소근육 발달에 좋은 활동 알려주세요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이 개월 수에 따라 다르지만 손을 많이 쓰는 놀이로는 퍼즐 맞추기나 블록같은 것이 있습니다. 아이가 보조 젓가락을 사용할 수 있다면 젓가락으로 콩집기 등의 놀이도 도움이 되며 종이접기도 소근육 발달에 좋은 놀이입니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 500일 아기 자다가 갑자기 소리지르며 깼어요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.네 아이들은 꿈과 현실을 구분하지 못하기에 꿈을 꾸다가 울면서 깨곤합니다. 아이가 자기 전에 최대한 심리적으로 안정될 수 있도록해주시고 누운 상태에서 가볍게 발 다리를 마사지해서 몸을 이완시켜주시기 바랍니다.감사합니다.
놀이
Q. 아이랑 몸으로 노는편인데 책이나 글놀이는 언제가 좋나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.3살이라면 몸으로 많이 놀아주시는 것이 좋은 나이이지만 잠자리 책읽기를 하면서 책과 친해질 수 있도록 하셔도 좋을 것 같습니다. 꼭 학습적인 측면이 아니라도 책읽기는 어렸을 때부터 친숙해지면 좋은 점이 많기 때문입니다.영유아기 때는 신체활동, 다양한 경험, 책읽기만 잘 챙기셔도 인지적, 신체적, 그리고 정서적으로 안정된 발달을 도모할 수 있고 학교 가기 전인 7세부터 아이 성향에 맞춰 학습지 등의 교육을 추가하시는 것이 좋을 것 같습니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 500일 아기가 갑자기 잠을 안자요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.잠을 못드는 상황이 계속된다면 자기 1시간 전에 따뜻한 우유나 칼슘제를 먹여보세요. 칼슘은 천연 신경안정제 역할을 해서 숙면을 취하는데 도움을 줍니다.또 아이가 누워있을 때 가볍게 다리와 발을 마사지해 주시고 최대한 심리적으로 편안할 수 있게 사랑표현도 많이 해주시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 수줍음이 많은 아이는 어떻게 키워야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.수줍음이 많고 내성적인 성격을 가진 아이들은 매사에 조심스럽고 여러 상황을 고려하는 섬세함을 지녔습니다. 따라서 부모님들이 그러한 아이의 성격을 걱정하고 잘못되었다는 식의 말과 반응을 하신다면 아이는 더욱 위축되고 자신감을 잃어갈 수 있으니 이 점 주의해 주시기 바랍니다아이 성격의 좋은 점을 칭찬하시고 긍정적으로 바라봐주시는 태도가 중요한데요 아이는 부모의 눈으로 세상을 바라보고 자기 자신에 대한 자아상도 형성해가기 때문입니다.아이를 긍정적으로 바라봐주시고 작은 것부터 도전해보도록 격려하시면 충분히 후천적으로도 적극성을 키워나갈 수 있을 것입니다. 아이는 작은 성공경험으로부터 점점 큰 성취를 이뤄가며 자신감을 얻어갈 것입니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아이들을 미술학원에 꼭 보내야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.미술에 큰 흥미를 느끼지 못한다면 굳이 보내실 필요는 없습니다. 단지 미술학원도 요즘엔 워낙 세분화되어 있고 남아전용 미술학원까지 있으니 아이의 관심사와 흥미에 맞게 알아보신 후 체험을 해보고 결정하셔도 좋을 것 같습니다. 아이도 집에선 하지 않다가 다른 환경에, 여러 재료가 있는 학원에 가보면 생각이 달라질 수도 있으니 도로잉 위주인지, 만들기도 많이 하는지, 퍼포먼스 미술인지 등을 알아보신 후 아이에게 적합한 학원을 골라 체험수업을 시켜보실 것을 권해드립니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아기들 잠 자는 시간은 몇시부터 몇시가 좋나요??
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.일단 성장호르몬이 나오는 시간이 10~2시 사이이므로 이 때 깊은 잠에 들 수 있도록 늦어도 밤 9시 반에는 잠에 들 수 있게 지도해 주시면 좋을 것 같습니다.권장 수면시간은 연령대별로 다르지만 보통 영유아의 경우 9~10시간은 잘 수 있도록 하시고 취학아동의 경우 8~9시간은 잘 수 있게 해주시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 초등1학년 아들과 함께할수있는 운동은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.주말 아침 함께 등산하시고 하산해서 맛있는 점심을 드시는 것도 좋을 것 같구요, 등산코스에 평지가 있거나 공원이 있다면 배드민턴을 하시는 것도 좋을 것 같습니다. 함께 자전거를 타시거나 인라인스케이트를 타는 것도 좋고 줄넘기를 각자 사서 줄넘기 배틀을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.아이와 좋은 시간 보내시기 바랍니다.감사합니다.
놀이
Q. 형제들끼리 너무 다투는데 덜싸우게하는 노하우 있을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.싸우면서 갈등을 해결해 나가는 방법을 배우고 사과하고 용서하는 용기를 배울 수 있도록 해주시기 바랍니다. 아이들이 싸울 때 한 사람씩 이야기를 듣고 어떻게 하면 해결할 수 있을지 해결방법에 초점을 맞추고 대화를 시도해보세요. 그러면 아이들은 서로를 비난하기 보다 어떻게하면 갈등을 해결할지에 초점을 맞추어 저마다 의견을 낼 것입니다. 주로 갈등이 생기는 요소들을 잘 써붙여놓고 서로 조심할 수 있도록 해주시고 잘 지키고 노력하는 친구에게 보상을 주는 식으로 격려해보세요. 보상을 위해 노력하다가도 배려가 몸에 배면서 사이좋게 지내는 데 도움 될 것 입니다.감사합니다.