Q. 자녀가 충분한 수면을 취하도록 도와주는 팁이 있을까요?
안녕하세요. 아이가 규칙적인 수면 일정을 유지하고, 매일 같은 시간에 자고 일어나는 것이 중요합니다. 아이가 밤에 늦게 자는 이유가 있을까요? 그 원인을 먼저 파악해 보시고, 혹시 문제되는 상황이 있으시면 제거하시는 것이 큰 도움이 되실거에요. 보통 취침 전에 화면을 멀리하고, 차분한 환경을 만들어 주는 것도 도움이 됩니다. 그리고 낮에 신체 활동을 충분히 할 수있도록 해주시길 추천드립니다. 그럴 환경이 되지 않는다면 운동 학원이라도 추천드립니다. 도움이 되실거에요.아이가 얼는 제대로 된 수면 패턴을 찾아서 건강하고 활기찬 삶을 살기를 응원합니다~!
Q. 갖고 싶은게 매번 달라지는 아이는 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 아이들이 갖고 싶은 것이 자주 바뀌는 것은 자연스러운 발달 과정으로, 호기심과 관심이 자주 변하기 때문입니다. 부모가 잘못한 것이 아니며, 아이가 다양한 관심사를 탐색하는 과정입니다. 아이와 함께 관심사를 이해하고, 일관된 기준을 두어 충동 구매를 줄이는 것이 좋습니다. 혹시 갖고 싶은 게임이 온라인 게임인지요? 만약 그렇다면 자꾸 바꾸는 것이 온라인 게임이라면 걱정스럽습니다. 호기심을 가지는 부분을 전환 시켜 주시는 것이 답이실거에요. 처음에는 어려우실 테지만, 아이랑 다른 활동을 해보시면서 전환시켜 보시길 추천드립니다. 예를 들어 운동학원이나, 가족끼리 할 수있는 보드게임 등 손으로 만질 수있는 게임을 할 수있는 것들을 추천드려봅니다. 아이가 관심이 매번 바뀌는 것은 발달 자연스러운 발달 과정이니 염려마시고 만일 게임이 온라인 게임이라면 오프라인에서 즐겁게 할 수있는 상황들을 조성해보시길 권유 드려봅니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다~!