안녕하세요. 박문수 전문가입니다.
피부과
Q. 운동으로 인해서 염증이나 여드름 유발될수도 있나요?
안녕하세요.운동 자체가 직접적으로 여드름을 유발하지는 않습니다.다만 고강도 운동은 테스토스테론 같은 남성 호르몬의 일시적 상승을 가져올 수 있고, 이는 피지선을 자극해 여드름 발생 가능성을 높입니다.또한 운동 중 발생하는 땀과 열이 모공을 막거나 자극할 수 있어 간접적으로 염증을 유발하기도 합니다.
운동 후 깨끗이 씻고 적절한 피부 관리를 하면 이런 문제는 크게 줄일 수 있습니다.
감사합니다.
정형외과
Q. 목디스크인거 같은데 좋은 치료방법 좀 알려주세요?
안녕하세요.목디스크 증상에 효과적인 치료법을 찾고 계시는군요.우선 MRI 검사로 정확한 진단이 필요합니다. 추가로 물리치료와 함께 경추 견인치료가 도움될 수 있고, 척추 안정화 운동도 중요합니다.만약 3개월 이상 보존적 치료에도 효과가 없다면 신경차단술이나 미세침습 시술을 고려해볼 수 있습니다.하지만 가장 중요한 것은 일상생활에서의 자세 관리입니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 천연베이킹소다에대해서질문드립니다.
안녕하세요.베이킹소다는 화학명으로 탄산수소나트륨(NaHCO3)으로, 일반 베이킹소다와 천연 베이킹소다의 화학적 성분은 동일합니다.차이점은 원료 취득 방법과 제조 과정에 있습니다. 천연 베이킹소다는 천연 광물인 트로나에서 추출하여 정제과정이 최소화된 것이고, 일반 베이킹소다는 화학적 합성 과정을 거친 제품입니다.식용 표시가 있는 베이킹소다는 모두 섭취 가능하지만, 과다 섭취 시 위산 중화로 소화 장애나 나트륨 과다 섭취의 문제가 생길 수 있습니다.소량(1/4~1/2 티스푼)을 물에 희석해서 간헐적으로 복용하는 것은 일반적으로 안전합니다.감사합니다.
피부과
Q. 바세린을 얼굴에 바르면 어떤 효과를 볼 수 있나요?
안녕하세요.바세린은 피부장벽 강화와 수분 유지에 효과적인 보습제입니다.주름 개선에 직접적인 효과보다는 수분 증발을 막아 피부를 촉촉하게 유지해 일시적으로 주름이 덜 드러나게 합니다.다만 석유 추출물로 모공을 막을 수 있어 지성피부나 여드름이 있는 분들은 주의해야 합니다.저녁에 가볍게 사용하거나 눈가, 입가 등 건조한 부위에 국소적으로 사용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
내과
Q. 심전도 하고왔는데 정상이였습니다~
안녕하세요.콩브럭정(비소프롤롤)은 베타차단제로, 심장 박동을 안정시키는 약물입니다. 울컥하는 증상은 심장 박동이 불규칙해지면서 나타나는 심계항진일 가능성이 높습니다.심전도는 정상이더라도 간헐적으로 발생하는 부정맥은 검사 당시 나타나지 않을 수 있어요. 30분당 한 번씩 울컥하는 증상이 바로 이런 일시적 부정맥 때문일 수 있습니다.2주간 복용하도록 처방한 것은 약물의 효과를 확인하기 위한 것이며, 이 기간 동안 증상 개선 여부를 평가할 수 있습니다.부작용이 걱정되시면 의사와 상담하시고, 복용 후 어지러움이나 심장 박동이 너무 느려진다면 바로 병원에 방문하세요.감사합니다.
피부과
Q. 이소티논 단약 후 관리 알려주세요??
안녕하세요.이소티논(이소트레티노인) 단약 후 여드름과 피지 분비 증가는 흔히 발생하는 현상입니다. 약물 효과가 감소하면서 피지선 활동이 다시 활발해지기 때문인데요.홍조가 심한 피부에는 에피듀오포르테 대신 저자극성 성분을 권장합니다. 판테놀, 마데카소사이드 함유 진정 제품으로 피부장벽을 강화하고, 살리실산이 함유된 순한 클렌저로 매일 저녁 세안하세요.아젤라익산 성분 제품도 홍조 피부에 좋으며, 유리아마이드나 세라마이드 함유 제품으로 수분을 공급해 주세요. 자외선 차단제는 필수이며, 음주와 매운 음식은 피하시기 바랍니다.지속적인 증상에는 피부과 방문이 필요할 수 있습니다. 새로운 치료 옵션을 논의해보세요.감사합니다.
정형외과
Q. 어깨뭉치면 머리 어지럼증 유발할수있나요?
안녕하세요.어깨와 목 근육의 긴장은 실제로 어지럼증을 유발할 수 있습니다.장시간 PC 작업으로 인한 승모근과 목 근육의 지속적인 긴장은 혈류를 제한하고 신경을 압박합니다.특히 경추 부위의 근육이 뭉치면 척추동맥의 혈류가 감소하여 뇌로 가는 혈액 공급이 줄어들 수 있습니다.또한 경추 신경이 압박받으면 전정기관에 영향을 주어 균형 감각에 문제가 생기기도 합니다.정기적인 스트레칭, 자세 교정, 휴식 시간 확보가 중요합니다.어깨와 목 통증이 지속되면 정형외과나 신경과 전문의 진료를 권해드립니다.
감사합니다.
재활·물리치료
Q. 손저릴때는 어떤 방법으로 푸는 행동이 가장 좋을까요??
안녕하세요.손저림은 신경이 압박받거나 혈액순환이 원활하지 않을 때 주로 발생합니다. 장시간 같은 자세로 있을 때 더 심해지죠.가장 좋은 방법은 온찜질(15-20분)과 스트레칭을 병행하는 것입니다. 손을 머리 위로 올리고 손가락을 쭉 펴는 동작이 효과적이에요.또한 손목과 팔뚝을 마사지하며 혈액순환을 촉진시키는 것도 도움됩니다. 손을 심장보다 높게 올려 휴식하는 것도 좋아요.지속적으로 증상이 있다면 전문의 진료를 권해드립니다.감사합니다.
비뇨의학과
Q. 신장물혹 제거 수술 후 혈압이 오른 것은?
안녕하세요.신장물혹(낭종) 수술 후 혈압이 일시적으로 상승하는 것은 흔히 발생하는 현상입니다.수술로 인한 신장 주변 조직의 일시적 부종과 염증이 레닌-안지오텐신 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다.대부분의 경우 2-4주 내에 혈압이 수술 전 수준으로 점차 회복됩니다.일상 관리로는 저염식, 규칙적인 가벼운 운동, 충분한 수분 섭취가 중요합니다.만약 4주 이상 혈압 상승이 지속되면 주치의와 상담하여 추가 검사나 일시적 혈압약 조절을 고려해보세요.감사합니다.
비뇨의학과
Q. 전립선 약 어디서 쓰는 물건인지 혹시 알 수 있나요?
안녕하세요.전립선 약은 주로 전립선 비대증이나 전립선염 같은 특정 질환 치료를 위해 개발되었습니다.약의 종류에 따라 다르지만, 대부분 전립선 조직에 직접적으로 작용하여 소변 흐름 개선, 야간 빈뇨 감소 등의 효과가 있습니다.영화 속 과장된 상황과 달리 정력 증진이나 신체 전반의 강장제로서 효과는 제한적입니다.전립선 건강은 평소 생활습관 관리가 더 중요합니다.감사합니다.