Q. 젖산은 운동 후 회복 과정에서 어떤 종류의 에너지원으로 활용될 수 있나요?
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.일반적으로 젖산은 격렬한 운동 중 근육에 산소가 부족할 때 생성되며 운동 후에는 에너지원으로 재활용됩니다. 특히 간과 근육에서 젖산은 코리 회로를 통해 포도당으로 다시 전환되는데, 이 포도당은 에너지를 보충하는 데 활용됩니다.이 과정은 운동 후 회복 속도에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 젖산의 재활용은 에너지 보충을 가속화하고, 근육 피로를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 회복 속도는 개인의 신체 상태, 운동 강도, 영양 섭취 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있으니 균형 잡힌 식단과 적절한 휴식도 중요한 요소입니다.
Q. 기후 변화의 원인과 그 심각성은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.기후 변화는 전 세계적으로 환경, 경제, 생태계에 심각한 영향을 미치고 있으며, 이는 다양한 원인과 인간 활동에 의해 촉진되고 있습니다. 주요 원인으로 온실가스인 이산화탄소, 메테인 등의 배출이 증가하고 있으며, 산림파괴, 산업화와 도시화가 있습니다. 이로 인해 연평균 기온이 꾸준히 상승하고 있으며 생태계의 파괴와 식량 안보, 건강 문제에도 심각한 영향을 주고 있습니다. 기후 변화를 완화하고 지속 가능한 발전을 위한 개인적인 노력으로 에너지 절약, 친환경 소비, 대중교통 및 자전거 이용, 음식물 쓰레기 줄이기가 있으며 사회적 노력으로 정부와 기업이 태양광, 풍력, 수력과 같은 친환경 에너지를 적극적으로 도입 및 산림 보존, 국제적 협력 등이 있습니다.
Q. 구획실의 화재시 백 드래프트에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.백 드래프트는 화재 상황에서 산소가 부족한 상태로 인한 위험한 현상으로 갑작스러운 산소 공급으로 인해 폭발적으로 연소가 발생하는 것을 말합니다. 그 원인으로는 밀폐 공간의 산소 부족과 문이나 창문을 갑자기 열어 외부 공기가 유입되어 남아 있는 가연성 가스와 결합하여 폭발적인 연소를 하는 경우도 있습니다. 또한, 내부에 남아 있는 연소 물질들이 불완전 연소 상태로 존재하다가 산소와 반응할 때 발생합니다. 피해를 최소화하기 위한 대책으로 화재 진입 시 안전 절차 준수와 환기 조절 장비 사용, 열 감지 카메라 활용, 공간 밀폐성 관리 등이 있습니다.