안녕하세요 이여진 전문가입니다.
Q. 아기들은 잘 때 왜 머리 위로 손을 올리고 자나요?
안녕하세요 잘생긴지어새218입니다.머리를 손위로 올리고 자는 것은 진정으로 숙면을 취하는 아기의 대표적인 자세입니다. 올바른 수면 자세는 수면의 질을 높이기 위해 반드시 필요한데 특히나 아기들에게는 그 중요성이 더욱 증가합나디ㅏ. 아기들은 잠자는 동안 성장과 발달에 중요한 호르몬이 방출되기 때문입니다. 그러니 최대한 수면의 질을 높일 수 있는 안정적인 자세로 잠을 청하는 것이 좋은데 손을 머리 위로 올리고 자는 자세가 아기들에게는 가장 편하고도 올바른 자세 입니다. 마음이 편하다는 심리 상태를 대변해주는 자세이기도 합니다. 또한 대자로 자는 아기들은 대체적으로 낙천적이고 사교적인 성향을 띄며 쉽게 위축되지 않는 성격을 가지고 있다고 조사되었습니다
Q. 부모와 아이가 적극적으로 소통하며 함께 할 수 있는 놀이가 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.놀이를 통해 부모의 사랑이 아이에게 전달되고 아이는 자신이 얼마나 사랑과 관심을 받고 있는지 알아 갑니다.특히 몸놀이는 언어에 필요한 재료를 풍성하게 해줍니다. 아이는 몸놀이를 하면서 갖가지 언어의 의미와 개념을 깨닫습니다. 몸놀이를 하면 의사소통이 늘고 소통의 욕구가 점점 더 커지고 소통하려고 시도하며 언어로 표현하고자 하는 동기가 발생합니다. 말로 표현하는 것이 완벽하지 않은 아이도 몸놀이를 통해 표현력이 길러질 수 있습니다.
Q. 아이가 블루베리를 너무 좋아합니다.
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.흔히 어른들은 20~30알까지 권장한다고 알려져 있습니다. 아기들의 경우 20알까지 먹여야 한다고 합니다.그러나 당분이 많은 과일이고 너무 많이 먹었을 때 성조숙증을 유발한다고 하니 적당히 먹이는게 좋다고 합니다. 알레르기를 유발하는 과일은 아니라고 하지만 간혹 알레르기가 생기는 아이들도 있다고 하니 처음 먹이고 나서는 일정시간 관찰이 필요하겠습니다. 성조숙증 때문에 너무 많이 먹지 않도록 하는 것이 좋을 것 같습니다.
Q. 과일만 먹는 아이 어떻게 바꿀수 있을까요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다 과일은 고영양의 다양한 밀도를 가진 음식으로 아이에게 과일을 섭취 시키면 몸을 보호하고 항산화 능력을 키우는데 도움이 됩니다. 하지만 영양소의 주 공급은 균형잡힌 식사로 해야 성장기 어린이들에게 필요한 영양소를 골고루 섭취할수 있습니다. 아이와 이야기해서 식사량과 과일량을 정해서 그것을 지킬수 있도록 하는것이. 좋습니다
Q. 애기가 낮잠은 잘자는데 밤잠을 재우기가 힘들어요
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다 낮잠 시간등 하루 일과를 규칙적으로 유지해야합니다. 그래야 낮잠도 밤잠도 점차 좋아집니다. 물론 밤에 일찍 재우는 것도 좋지만 지금처럼 안자려고 할땐 충분히 놀게하고 늦게 재워보는것도 하나의 방법입니다