안녕하세요. 장은혜 전문가입니다.
Q. 비타민D는 따로 영양제 안먹어도 되나요?
안녕하세요 장은혜 약사입니다.사람마다 다르겟지만 일반 성인이라면 햇빛을 받고 체내에서 비타민디를 필요량만큼 합성하려면 선크림도 바르지 않고 거의 하루종일 햇빛을 쐬야 할 것입니다. 선크림을 발라서 자외선은 차단하고, 비타민D를 식후 즉시 혹은 식중에 매일 복용하는 것이 좋습니다.
Q. 스테로이드제 약을 계속 먹어야 할까요?
안녕하세요 장은혜 약사입니다.의사처방하에 복용하는 스테로이드는 괜찮습니다. 장기간 거쳐 서서히 복용량을 줄이는 것이 맞습니다. 갑자기 중단할 시 리바운드 영향으로 부작용이 생길 수 있으니 반드시 의사 처방에 맞게 복용하세요.
Q. 밤늦게 먹는 영양제 괜찮을까요???
안녕하세요 장은혜 약사입니다.밤늦게라면 공복일지요? 일부 지용성 영양제 (비타민d. 오매가3 등)의 흡수율이 낮을 것입니다.비타민B군은 활성비타민으로 밤에 복용 시 잠이 안올 수 있습니다.
Q. 경구피임약 복용중인데 교체시 질문이요
안녕하세요 장은혜 약사입니다.우선 휴약기가 1주나 2달이 아닌 2주라는 것이지요...??그럼 일단 이번달은 피임효과가 거의 없을 가능성이 높습니다... 약을 바꾸더라도 21일복용>7일휴약 주기를 맞추셔야 합니다.1, 2. 네 가능합니다. 다만 이중피임을 반드시 하세요.
Q. 비염 알레르기로 약국에 파는 항히스타민제를 저녁에 한알씩 먹었는데요
안녕하세요 장은혜 약사입니다.네 증상이 매우 심한것이 아니라먄 오늘저녁엔 안드셔도 됩니다.현재 다른 부작용이 없다면 괜찮다는 것이니 걱정하시지 않으셔도 됩니다^^