안녕하세요.
Q. 땀 많은 사람이 찜질방등에서 땀 빼도 이상없을까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.별다른 질환이 없는 건강한 사람이라면 땀이 많이 나는 편이더라도 찜질방에 가도 괜찮습니다. 찜질방에서 긴장된 근육을 이완시키고 심리적으로도 안정감을 찾을 수 있기에 지친 하루를 보내는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. 하지만, 지나치게 찜질방에서 땀을 빼면 수분과 함께 전해질 균형이 깨질 수 있고, 높은 온도에서 무리하게 오래 있으면 심장에 부담이 될 수도 있습니다. 그러므로, 혈압이 불안정하거나 심장 질환이 있거나 너무 피로한 상태에서는 찜질방에서 오랜 시간 땀을 빼는 것은 자제할 필요가 있습니다.건강하게 찜질방을 이용하시길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 치질수술 받고 입원중인데 40도 물에 5분 좌욕은 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.치질 수술을 받고 아직은 회복 중인 것으로 보입니다. 수술을 받으시느라 고생 많으셨습니다. 주치의 선생님 조언에 따라 좌욕을 꾸준히 하는 것은 많은 도움이 되리라 생각합니다. 40도 정도의 물로 하루 3회 좌욕을 하는 것은 항문 주변의 혈액을 순환하는데 도움을 주고, 항문 주변 근육을 이완시켜 수술 후 발생할 수도 있는 통증을 줄여주는데 많은 기여를 합니다. 좌욕을 함으로써 수술 후 회복하는 기간을 단축시키는데 도움이 되기 때문에 꾸준히 하시길 바랍니다.좋은 하루 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 거북목 병원 어디가 나을까요????
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.거북목으로 통증이 나타나고 일상생활에서 어려움이 있다면 한의원이나 정형외과에서 적절한 치료를 받아보는 것이 도움됩니다. 정형외과에서 물리치료, 주사 치료를 받아보실 수도 있고, 한의원에서 침, 뜸, 부항, 약침, 추나와 같은 한방치료를 받으실 수 있습니다. 한방치료는 기혈 순환을 도우며, 소염 작용, 긴장된 근육 이완, 척추 정렬 교정 등 다양한 효과가 있으며, 별다른 부작용 없이 좋은 효과를 받으실 수 있습니다. 한방 치료와 함께 일상에서도 올바른 자세를 유지할 수 있도록 하는 것이 무엇보다도 중요합니다.좋은 하루 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 여자도 배랫나루가 있을 수가 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.여자도 베렛나루가 생길 수도 있습니다. 일반적으로는 남자와 달리 여자는 베렛나루가 생길 가능성이 적지만 여자도 남자처럼 남성 호르몬이 소량 분비됩니다. 남성 호르몬이 과잉 분비되면 여자도 베렛나루가 나타날 수 있습니다. 유전, 다모증, 다낭성 난소 증후군, 약물 부작용 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.궁금하신 내용에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 거북목 치료방법 알려주세요..ㅜㅜ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요즘 많은 사람들은 오래 앉아서 공부를 하거나 일을 하고 핸드폰을 사용하면서 잘못된 자세를 가지는 경우가 많습니다. 거북목으로 팔까지 저릿거리는 증상이 나타났다면 단순 근육 문제가 아니라 신경이 눌리고 있음을 의심해볼 수 있습니다. 정형외과에서 필요하다면 CT, MRI와 같은 영상 검사를 통해 신경 압박 정도를 확인해볼 수 있고, 한의원에서 침, 추나, 부항, 약침 등의 한방치료를 받아보시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 한방치료와 함께 일상생활에서 자세를 교정하는 것이 필요하며 오래 앉아야하는 상황이라면 틈틈히 일어나서 스트레칭을 파는 것은 도움이 됩니다.증상 개선에 많은 도움을 받으실 수 있으면 좋겠습니다. 감사합니다.