의료상담
땀 많은 사람이 찜질방등에서 땀 빼도 이상없을까요
성별
남성
나이대
60대
땀 많은 사람이 찜질방등에서 땀 빼도 이상없을까요
아버지께서 땀이 많으신데 괜찮을지 모르겠네요 아버지께서 한번씩 가시더라고요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
별다른 질환이 없는 건강한 사람이라면 땀이 많이 나는 편이더라도 찜질방에 가도 괜찮습니다. 찜질방에서 긴장된 근육을 이완시키고 심리적으로도 안정감을 찾을 수 있기에 지친 하루를 보내는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. 하지만, 지나치게 찜질방에서 땀을 빼면 수분과 함께 전해질 균형이 깨질 수 있고, 높은 온도에서 무리하게 오래 있으면 심장에 부담이 될 수도 있습니다. 그러므로, 혈압이 불안정하거나 심장 질환이 있거나 너무 피로한 상태에서는 찜질방에서 오랜 시간 땀을 빼는 것은 자제할 필요가 있습니다.
건강하게 찜질방을 이용하시길 바랍니다. 감사합니다.