안녕하세요.
Q. 속이 쓰릴때는 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.음식이 들어가지 않는 공복이나 식후에 속쓰리는 증상이 있다면 역류성 식도염, 위염 등을 의심해볼 수 있습니다. 맵고, 자극적인 음식을 자제하고, 커피, 탄산음료, 술, 담배 등은 멀리하시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 특히, 위산 역류를 방지하기 위해 식사를 하고 나서는 바로 누워서 쉬는 것 대신 천천히 주변을 돌아다니는 것이 도움되고, 한 번에 많이 먹기보다는 소량씩 자주 드시길 바랍니다.스트레스는 만병의 근원으로 스트레스는 자율신경계의 불균형을 유발하고, 증상을 악화시키는 요인이므로 스트레스를 적절히 해소하는 것도 도움이 됩니다.일상생활을 교정하였는데도 증상이 지속되어 힘이 든다면 근처 내과나 한의원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다. 감사합니다.
Q. 건강보험 적용되는 한약은 아무 한의원에서나 다 지을 수 있는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.현재 건강보험이 적용되는 한약은 모든 한의원, 한방병원에서 지을 수 있는 것은 아니며 시범사업 중이라 해당 사업에 참여 중인 한의원, 한방병원에서만 지으실 수 있습니다. 작년 4월부터 월경통, 안면신경마비, 알레르기 비염, 기능성 소화불량, 뇌혈관 질환 후유증에 대해 시행되고 있으며, 환자 1명당 1년에 2개의 질환에 대해서 적용이 가능합니다. 1개의 질환에 대해서는 최대 20일씩 가능합니다.감사합니다.
Q. 맥문동 오미자 차로 끓여마실때 비율?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.맥문동, 오미자가 들어간 한약 처방으로 생맥산이 있습니다. 생맥산은 맥문동, 인삼, 오미자가 2:1:1 비율로 구성된 한약으로 특히 여름에 다용됩니다. 생맥산은 이름처럼 맥을 살린다고 하여 심장의 열을 내리고 폐를 건강하게 해주는 효과가 있습니다. 한 연구에 따르면 생맥산은 만성 기침 환자의 기침 지수를 60% 정도 낮췄다고 보고하고 있으며, 생맥산이 위장관 운동을 개선시킨다고 밝혀졌습니다.그러므로, 폐 건강을 위해 맥문동과 오미자를 달여 마시는 것은 도움이 되실 수 있습니다. 오미자 비중을 조금도 늘려도 되지만 많이 넣으면 맛이 강해질 수 있으므로 조금씩 늘려가면서 조절하시길 권유드립니다. 감사합니다.
Q. 종이에 베일경우 통증이 오래 지속되던데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.종이에 베이는 상처가 유독 아프고 고생하는 것은 손가락이라는 예민한 부위에서 발생하였기 때문입니다. 우리 신체는 압력, 온도 변화 등 민감하게 반응하는 기관들이 있으며, 감지 능력이 뛰어난 부위가 다치면 다른 부위보다 통증이 심할 수 있습니다. 또한, 상처가 차라리 깊게 생기면 신경 섬유가 손상되면서 통증을 느끼는 것도 상대적으로 덜하겠지만, 종이에 베이면 상처가 깊지는 않아 통증은 정상적으로 전해질 수 있습니다.궁금한 내용에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 비데 사용이 항문 건강에 좋은가요 안좋은가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.일반적으로 비데를 사용하는 것은 배변 능력을 저하시키지는 않습니다. 하지만, 비데를 사용한 후 항문을 제대로 말리지 않으면 항문이 습해지면서 세균 번식이 일어날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 수압을 강하게 항문을 세척하면 항문 피부를 보호하는 기름막이 벗겨지면서 항문이 가렵거나 치질 등으로 이어질 수 있으므로 비데를 사용한다면 차가운 것보다는 따뜻한 온도로 중간 이하의 수압으로 하시는 것이 좋습니다. 한 연구에 따르면, 비데를 중간 이하의 압력으로 38도 정도로 시행하였더니 항문압이 15~20% 정도 감소하였다는 결과를 보고하였습니다. 항문압이 낮아진다는 것은 항문 괄약근이 이완되면서 혈액순환에 도움을 주기 때문에 비데를 잘 사용하면 항문 건강에 도움이 될 수 있습니다. 궁금한 내용에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.