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안녕하세요.

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성주영 전문가
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Q.  잠잘때 다리에 쥐가 자주나는데 왜그런걸까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잘 때 다리에 쥐가 나는 증상의 원인으로는 여러가지가 있으며, 근육 피로, 혈액 순환 장애, 전해질 불균형, 근육량 부족, 잘못된 자세 등 다양하게 있습니다.잠을 자기 전 폼롤러 등을 이용해 종아리 근육을 마사지하고, 자기 전 베개로 다리를 심장보다 약간 높게 올리고, 따뜻한 물로 족욕하는 것이 도움될 수 있습니다. 증상이 지속적이라면 근처 한의원에 내원하셔서 침, 부항, 약침, 뜸과 같은한방치료를 받아보실 수 있습니다.
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Q.  발바닥이 아픈데 침을 맞으면 좀 나을까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.오래 서서 일을 하면 발바닥 통증이 나타나기 쉽습니다. 아침에 처음 걸었을 때 특히 아프고, 발바닥 중앙에서 뒤꿈치로 통증이 발생한다면 족저근막염일 가능성이 높습니다. 발바닥 통증을 줄이기 위해선 매일 규칙적으로 테니스 공 같은 것을 발바닥에 놓고 5분 정도 천천히 굴려 마사지를 하거나 족욕을 하는 것이 도움될 수 있습니다. 증상이 지속되면 근처 한의원에 내원하셔서 침, 부항, 약침 등의 한방 치료를 받아보실 수 있습니다.
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Q.  하임리히법도 여러가지가 있는데 영유아 하임리히법은 어떻게 하는건가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.하임리히법은 기도에 사탕이나 떡과 같은 이물질이 걸렸을 때 시행하는 응급 처치법으로 영유아와 성인은 신체 구조가 다르므로 방법에 차이가 있습니다.성인 하임리히법은 환자 뒤에서 양팔로 감싼 후 위로 밀어올리는 것처럼 복부 압박을 시행합니다. 영유아 하임리히법을 시행할 때는 복부 압박은 하지 마시고, 목을 과도하게 젖히거나 흔드는 것은 주의하시길 바랍니다.
한약
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Q.  소아비염으로 인해 한약 치료를 고민 중인데 아이에게 한약이 안전하게 작용하나요???
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비염에 양약 치료는 대증 치료로 일시적으로는 증상이 완화되어도 재발하는 경우가 많습니다. 증상이 반복되는 경우 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보실 수 있습니다. 소아의 체질, 호소하는 증상, 건강 상태 등을 종합적으로 고려하여 처방이 이루어지며 대표적인 한약으로는 형개연교탕, 곽향정기산, 보중익기탕, 삼소음 등이 있습니다. 한방소아과 전문의한테 처방받은 한약은 별다른 부작용 없이 믿고 복용하실 수 있으며, 뜸, 스티커침, 향기 치료 등을 병행하실 수 있습니다. 소아 비염으로 한약을 처방받고 싶으면 한방소아과 전문의가 있는 한의원이나 한방병원에 내원하시길 바랍니다.
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Q.  노인 냄새라고 하는게 정말 있는건지 또 왜 나게 되는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.나이가 들면 노화와 관련하여 냄새가 날 수 있습니다. 말씀해주신대로 묵직하고 오래된 서재에서 맡는 듯한 묘한 냄새가 날 수 있으며, 대표적인 원인 물질은 2-노넨알로 알려져 있습니다. 2-노넨알은 피부 표면의 지방산이 산화되면서 생성되는 것으로 노화의 부산물이라고 생각하시면 됩니다. 나이가 들면 피지선 분비와 관련해 불포화지방산 비율이 증가하고, 항산화 작용이 저하되면서 지방산이 산화되기 쉽습니다.
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