Q. 그냥 칫솔질만 하더라도 어느정도 괜찮을까요?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.칫솔질을 하는 이유는 구강 내에 잔존하는 음식물과 플라그(치면세균막)을 제거하기 위함입니다. 칫솔질만으로 도 충분히 제거가 가능하지만 치약에 들어있는 성분들이 칫솔질에 도움을 주기 때문에 치약 사용을 권장합니다.치약에는 플라그를 제거하는 데 도움을 주는 연마제와 계면활성제, 충치를 예방하는 불소, 구취를 줄이는 성분 등이 포함되어 있어서 단순히 칫솔만으로 닦을 때보다 더 효과적으로 치아와 잇몸을 건강하게 유지할 수 있습니다.소금에는 항균 효과가 있어 소금 가글이 구강 내 세균을 억제하는 데 도움을 줄 수 있지만, 충치 예방에 도움을 주지는 않으며, 플라그를 제거하는 데는 한계가 있습니다. 소금 알갱이를 사용하여 문지르는 분도 간혹 계시는데 그렇게 되면 잇몸에 자극을 주고 치아 표면을 손상시킬 수도 있어 권장하지 않습니다.질문주셔서 감사합니다^^
Q. 치약에 들어있는 불소라는 성분은 어떤 역할을 하나요?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.불소는 치아의 법랑질을 더욱 단단하게 만들어 충치를 예방하는 미네랄입니다.우리 치아의 법랑질은 주로 ‘하이드록시아파타이트’라는 성분으로 이루어져 있습니다. 음식 속의 산이나 세균의 당질 분해에 의해 이 성분이 탈회(법랑질 손상)되어 충치가 생길 위험이 있는데, 불소가 있는 환경에서는 하이드록시아파타이트 대신 ‘불소아파타이트’가 형성되면서 치아가 더욱 강해지고 산에 대한 저항력이 높아집니다. 불소는 치약, 불소용액, 불소코팅 등 다양한 방법으로 사용할 수 있으며, 특히 충치 위험이 높은 어린아이들의 경우 정기적인 불소 도포가 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다^^