안녕하세요. 정윤영 전문가입니다.
치아 관리
Q. 어떤 가그린이 좋은가요? 가그린 구입시 봐야할 것은?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.가그린을 하는 목적에 따라 성분을 다를게 사용하니 이에 맞게 사용하시면 좋습니다.일반적인 경우 무알코올, 무색소 등의 가그린을 사용하시고, 충치예방을 목적으로 하진다면 불소성분이 함유된 제품을 선택하시면 됩니다. 구강 소독의 경우 항균(클로르헥시딘 등) 성분이 들어가있는 제품을 고르시면 됩니다.질문 감사합니다^^
치아 관리
Q. 가그린은 음식물 섭취후 사용해도 되나요?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.가그린은 세균을 억제하는 효과는 있지만 치아 사이사이에 남아있는 음식물을 제거하는 기능이 없기 때문에, 칫솔질을 하시는 것이 가장 좋습니다. 칫솔질로도 충분히 입 속 세균들이 제거가 되기 때문에 가그린을 추가로 사용하실 필요는 없습니다. 가그린은 칫솔질이 불가능한 경우, 칫솔질을 한 지 오래되어 입냄새가 걱정되는 경우 등 임시방편으로 사용한다고 생각해주시면 좋겠습니다. 질문 감사합니다^^
치아 관리
Q. 아기 유치가나면 관리를 어떻게 해줘여하나요..?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.아이 유치가 나면 아침 저녁으로 닦아주시고, 이유식 후에는 가능하면 물을 마시게 하거나 가제수건으로 입안을 닦아주는 것이 좋습니다.딱딱한 장난감을 잘 못 물면 치아가 깨지거나 흔들릴 수 있으며, 플라스틱 장난감은 표면이 마모되면서 미세한 플라스틱 조각이 나올 수 있으니 부드러운 실리콘 재질의 장난감을 추천드립니다.질문 감사합니다^^
치아 관리
Q. 이클립스와 같은 민트 사탕은 구강 건강에 도움이 되나요 악영향을 주나요?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.대부분의 사탕에는 당분이나 산성 성분이 포함되어 있어 치아를 부식시킬 수 있고, 충치를 유발할 수 있습니다.지속적으로 섭취를 하신다면 치아에 나쁜 영향을 줄 수 있으니, 당분이 함유된 제품이라면 섭취 후 물로 가볍게 헹구거나 무설탕, 자일리톨 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 질문 감사합니다^^
치아 관리
Q. 평소 양치 시 칫솔질을 세게 하는 습관이 있습니다. 칫솔질을 세게 하면 어떤 부작용이 있나요?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.칫솔질을 너무 세게 하면 치아가 마모되며 잇몸도 손상될 수 있습니다. 그로 인해 치아가 시리거나 지속적인 강한 자극으로 잇몸이 내려앉을 수도 있습니다.식사 후 바로 칫솔질을 하면 산에 노출된 치아일 경우 더 쉽게 마모될 수 있으니, 30분 정도 후에 칫솔질을 하는 것을 추천드리며, 평소 습관때문에 찝찝하시다면 가볍게 물로 행구시거나 치실질을 가볍게 해주시면 좋습니다. 칫솔질을 세게 하지 않으려면 손에 힘을 빼시거나 부드러운 칫솔을 사용하고, 2~3개의 치아를 가볍게 쓸어 닦는다는 느낌으로 하시면 도움이 됩니다. 힘을 빼는 게 어렵다면 전동칫솔을 사용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.질문 감사합니다^^
치아 관리
Q. 이갈이를 막기 위한 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.이갈이는 치아 뿐만 아니라 턱관절에도 영향을 미쳐 통증이나 개구 제한을 유발할 수 있습니다. 이갈이를 방치하면 교합성 외상(치아 맞물림 이상)으로 인해 치아가 흔들리거나 시린 증상이 나타날 수도 있습니다.이갈이를 예방하는 대표적인 방법 중 하나가 스플린트(이갈이 장치) 착용입니다. 스플린트는 맞춤 제작된 마우스피스로, 이를 끼고 자면 치아 보호는 물론 턱관절에 가해지는 부담도 줄여줍니다. 이갈이가 심하다면 치과에 방문해 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 걸 추천드립니다. 질문 감사합니다^^
치아 관리
Q. 아침에 바로 양치를 하는 습관이 좋은걸까요?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.아침에 칫솔질하는 습관은 구강 건강 유지에 도움이 됩니다. 밤새 입안에서 증식한 세균을 제거하고 구취를 줄이는 데 효과적인데요, 아침 식사 후에 또 칫솔질을 하는 것이 번거로울 수 있습니다. 아침 식사를 하고 계신다면 가볍게 물로만 헹구시는 것을 추천드립니다. 질문 감사합니다^^
치아 관리
Q. 왜 양치를 했는데도 치실을 해야 할까요?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.칫솔질만으로 치아 사이사이까지 완벽하게 이물질을 제거하기는 어렵습니다. 치아 사이와 잇몸 사이사이의 이물질과 음식물 잔사를 제거할 수 있기 때문에 치실 사용을 권장합니다.치실까지 사용하면 더 확실하게 구강을 청결하게 유지할 수 있습니다. 질문 감사합니다^^
치아 관리
Q. 양치질 할 때 치아에서 피가 약간 나는데 어떤 이유에서 그런것인가요?
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.아이의 연령과 구강상태를 모르기 때문에 정확한 답변이 어려울 수 있습니다.잇몸에 피가나는 이유는 다양한데요, 칫솔질을 너무 세게 해서일 수도 있고, 구강상태가 청결하지 않아 유아 치은염이 생긴 상태일 수도 있습니다.어린이 칫솔질의 경우엔 칫솔을 동글동글 원을 그리며 부드럽게 닦아주시기 바랍니다. 질문 감사합니다^^
치아 관리
Q. 치약 선택 시 불소성분 함량이 중요하다고 하던데, 불소성분이 치아건강에 미치는 영향이 궁금합니다.
안녕하세요. 정윤영 치과위생사입니다.불소의 역할을 간단히 말하면 충치예방, 치아 보호기능을 한다고 할 수 있습니다.치아의 표면을 구성하는 법랑질은 ‘하이드록시아파타이트’라는 성분으로 이루어져 있는데요, 음식 속의 산이나 세균의 당질 분해에 의해 이 성분이 탈회(법랑질 손상)되어 충치가 생깁니다. 불소가 있는 환경에서는 하이드록시아파타이트 대신 ‘불소아파타이트’가 형성되면서 치아가 더욱 강해지고 산에 대한 저항력이 높아지게 합니다. 감사합니다^^