안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
우울증·조울증
Q. 나쁜 기억은 왜 쉽게 안 잊혀지는 건지 알고 싶습니다..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.나쁜 기억이 쉽게 잊혀지지 않는 이유는 감정적인 경험이 뇌에 깊이 각인되기 때문입니다. 특히 부정적인 경험은 생존과 직결될 수 있기에 뇌는 이를 중요한 정보로 인식하고 장기 기억으로 저장하려는 경향이 있습니다. 이러한 기억은 위험한 상황을 피하고 생존 가능성을 높이기 위한 인간의 본능적인 반응이라고 할 수 있습니다.시간이 지남에 따라 기억이 희미해지는 것은 자연스러운 현상이지만, 그 과정이 느리고 힘들게 느껴질 수 있습니다. 흑역사처럼 부정적인 기억은 자존감이나 사회적 관계에 대한 불안감을 유발할 수 있기에 더욱 강렬하게 느껴질 수 있습니다. 이러한 기억들을 객관적으로 바라보고, 긍정적인 경험을 통해 새로운 기억을 만들어나가는 것이 중요합니다.
안과
Q. 안검하수가 생기는 원인은 어떤것들이 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.49세 여성분에게 나타날 수 있는 안검하수의 원인은 다양합니다. 나이가 들면서 눈꺼풀을 올리는 근육이 약해지는 노인성 안검하수가 가장 흔하며, 장기간 콘택트렌즈 착용, 눈을 자주 비비는 습관, 외상, 또는 과거 눈 수술의 후유증으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이러한 원인들은 눈꺼풀 근육이나 신경에 영향을 주어 눈꺼풀이 처지게 만들 수 있습니다.드물게는 신경 질환이나 전신 질환의 증상으로 안검하수가 나타날 수도 있습니다. 만약 안검하수 외에 다른 신경학적 증상(예: 복시, 안면 마비)이 동반된다면, 신경과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 필요에 따라 수술적 교정을 고려할 수도 있습니다.
기타 의료상담
Q. 속이 쓰릴때는 어떤 방법이 좋을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.속쓰림은 위산 과다 분비, 위 점막 손상, 불규칙한 식습관 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 먼저, 식사 시간을 규칙적으로 유지하고, 기름진 음식이나 카페인, 탄산음료 등 위산 분비를 촉진하는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 흡연과 음주는 위 점막을 자극하므로 자제하는 것이 도움이 됩니다.증상이 지속된다면, 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 위장 내시경 검사나 약물 처방 등을 통해 속쓰림의 원인을 진단하고 적절한 치료법을 제시해 줄 수 있습니다. 스트레스 관리와 충분한 휴식도 위 건강에 중요한 요소이므로, 평소 생활 습관을 개선하는 노력이 필요합니다.
이비인후과
Q. 코감기증상에 대해 질문드립니다...
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.네, 코감기 후유증으로 코막힘이나 콧물 없이 코맹맹한 소리만 나는 경우가 있습니다. 이는 비염이나 부비동염(축농증)으로 이어졌을 가능성이 있으며, 코 내부 점막이 부어 소리를 울리게 할 수 있습니다. 또한, 알레르기성 비염이나 비중격만곡증과 같은 구조적인 문제로 인해 코맹맹한 소리가 날 수도 있습니다.하지만 정확한 원인을 파악하기 위해서는 이비인후과 전문의의 진료가 필요합니다. 코 내시경 검사 등을 통해 코 상태를 확인하고, 필요한 경우 추가적인 검사를 통해 진단 후 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 자가 판단으로 약을 복용하는 것보다 전문의와 상담하여 정확한 원인을 찾고 치료받는 것이 중요합니다.
안과
Q. 조금있음피서를가게될거같아요전에쓰던선글라스는10년정도쓴건데선글라스도수명이있다고하는데그런가요할인매장에가보니가격이너무차이가많아서요저렴한걸로구입하고싶은
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.선글라스의 수명은 사용 빈도와 보관 상태에 따라 다르지만, 10년 정도 사용하셨다면 교체를 고려하시는 것이 좋습니다. 오래된 선글라스는 코팅이 벗겨지거나 렌즈의 기능이 저하되어 자외선 차단 효과가 떨어질 수 있습니다.저렴한 선글라스도 자외선 차단 기능만 제대로 갖춰져 있다면 눈 건강에 큰 지장을 주지는 않습니다. 선글라스를 고르실 때는 반드시 UV400 마크가 있는지 확인하시고, 렌즈의 색이 균일한지, 긁힘이나 흠집은 없는지 꼼꼼히 살펴보시는 것이 중요합니다. 또한, 착용 시 어지러움이나 불편함이 느껴진다면 착용을 중단하시는 것이 좋습니다.