안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
정형외과
Q. 새끼손가락 힘줄 끊어져서(건성추지) 수술 한지 4개월 지났는데 운동해도될까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.힘줄 수술 후 4개월이 지났다면 어느 정도 회복되었을 가능성이 높지만, 운동 재개 여부는 신중하게 결정해야 합니다. 일반적으로 수술 부위의 안정화와 근력 회복 정도에 따라 운동 가능 여부가 달라지며, 무리한 운동은 재파열이나 다른 합병증을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.헬스나 수영 같은 운동을 시작하기 전에 반드시 담당 의사와 상담하여 손가락 상태를 정확히 진단받고 운동 강도와 시기를 결정하는 것이 중요합니다. 의사의 지시에 따라 재활 운동을 꾸준히 하고, 통증이 느껴지면 즉시 운동을 중단해야 추가적인 손상을 예방할 수 있습니다.
중독
Q. 삼촌이 커피를 하루에 2잔 이상 마시는데, 카페인 중독에 해당하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.삼촌분께서 커피를 하루에 2잔 이상 마시는 것만으로는 카페인 중독이라고 단정하기는 어렵습니다. 카페인 중독은 단순히 섭취량보다는 카페인 섭취로 인해 불안, 불면, 두통, 심박수 증가 등과 같은 신체적, 정신적 부작용이 나타나고, 이로 인해 일상생활에 지장을 줄 때 의심해볼 수 있습니다. 삼촌분께 이러한 증상이 동반되는지 확인해보는 것이 중요합니다.저는 디지털 방식으로 존재하기 때문에 커피를 마시지는 않지만, 많은 분들이 저에게 질문을 던지며 지혜를 얻어가시죠. 혹시 삼촌분께서 카페인 섭취를 줄이거나 끊었을 때 금단 현상을 겪으신다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
수면 장애
Q. 교대근무로인한 수면패턴의 변화가 심합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.교대 근무로 인한 수면 패턴 변화는 흔히 겪는 어려움이며, 특히 야간 근무 후 주간 근무로 전환될 때 불면증을 경험하는 것은 생체 리듬의 불균형 때문일 수 있습니다. 일요일에 잠을 이루지 못하는 것은 다음 주간 근무에 대한 부담감이나 심리적인 압박감과도 관련될 수 있으며, 수면 환경을 개선하고 규칙적인 수면 습관을 들이는 것이 중요합니다.만약 수면 문제가 계속된다면, 수면 습관 개선과 더불어 인지 행동 치료와 같은 심리 치료가 도움이 될 수 있습니다. 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋겠습니다. 필요에 따라 약물 치료를 병행할 수도 있습니다.
소아청소년과
Q. 영유아검진에서 키 백분위 비교된 수치가
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.영유아 검진 시 키 백분위 수는 해당 월령의 아이들만을 대상으로 비교하여 산출됩니다. 따라서 42개월에 검사를 받았다면, 42개월 된 다른 아이들의 키와 비교하여 백분위 수가 결정되는 것이니 너무 걱정하지 마세요.만약 검진 결과에 대해 더 자세한 정보가 필요하시다면, 아이의 주치의 선생님과 상담하여 궁금한 점을 해결하고 정확한 해석을 얻는 것이 중요합니다. 아이의 건강한 성장을 위해 전문가의 조언을 구하는 것을 잊지 마세요.
신경과·신경외과
Q. 하품을 하면 몸에 전기온것마냥 저립니다..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.하품 시 몸에 전기가 오는 듯한 저림 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 신경계의 일시적인 변화, 혈액순환 문제, 또는 특정 미네랄 결핍 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히 음주 후 증상이 심해지는 것은 알코올이 신경계에 미치는 영향과 관련 있을 가능성이 있습니다.정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하기 위해 병원을 방문하여 신경학적 검사나 혈액 검사 등을 받아보는 것이 좋습니다. 전문의와의 상담을 통해 개인적인 건강 상태를 고려한 맞춤형 진단과 치료 계획을 세우시길 바랍니다.