안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
내과
Q. 유전은 무조건 오나요?? 혈압 당뇨요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.유전적인 요인이 혈압과 당뇨 발병에 영향을 줄 수 있지만, 반드시 모든 사람에게 나타나는 것은 아닙니다. 가족력이 있다면 발병 위험이 높아질 수 있지만, 생활 습관 개선을 통해 충분히 예방하거나 발병 시기를 늦출 수 있습니다. 특히, 40대 여성분이시라면 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 통해 혈압과 혈당 관리에 더욱 신경 쓰는 것이 좋습니다.고지혈증 치료를 받고 계시다면, 꾸준한 약물 치료와 함께 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강 검진을 통해 혈압과 혈당 수치를 확인하고, 의사와 상담하여 개인에게 맞는 관리 계획을 세우는 것이 필요합니다. 혈압과 당뇨는 생활 습관 변화로 충분히 예방 가능하므로, 긍정적인 마음으로 꾸준히 관리하시면 건강하게 지내실 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 스트레스롤 받으면 헛구역질하는네요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.사람들과의 관계에서 스트레스를 받을 때 헛구역질이 나고 윗배 통증이 있다면, 신경성일 가능성이 있습니다. 내시경 검사에서 큰 문제가 발견되지 않았다는 점도 이를 뒷받침합니다. 스트레스가 신체 증상으로 나타나는 것은 흔한 일이며, 59세 여성분의 경우 갱년기 증상과도 겹쳐 더욱 심하게 느껴질 수 있습니다.신경성으로 인한 증상이 일상생활에 지장을 준다면 치료를 고려해 보는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 진료를 통해 스트레스 관리법을 배우거나, 필요에 따라 약물 치료를 병행할 수 있습니다. 혼자 힘들어하지 마시고 전문가의 도움을 받는 것이 현명합니다.
내과
Q. 감기인지 아님 알레러기 비염인지 모르겠어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.50대 남성분께서 10일 이상 콧물, 코막힘, 누런 콧물, 몸살 증상이 지속되어 감기나 알레르기 비염을 의심하고 계시며, 폐암 초기 증상에 대한 걱정도 있으시군요. 지속되는 증상과 누런 콧물은 세균 감염으로 인한 급성 비염이나 축농증일 가능성이 있습니다. 몸살 기운이 동반되는 경우 감기나 독감일 가능성도 배제할 수 없으며, 알레르기 비염의 경우 맑은 콧물, 코막힘, 재채기 등이 주 증상입니다.걱정하시는 폐암의 초기 증상은 기침, 가래, 흉통, 호흡곤란 등이 나타날 수 있지만, 콧물이나 코막힘은 흔한 증상은 아닙니다. 하지만, 정확한 감별과 진단을 위해서는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 합병증 예방과 적절한 치료를 위해서라도 꼭 전문의와 상담하시길 바랍니다.
수면 장애
Q. 밤에 자다가 한번씩 다리가 심하게 저리며 극심한 고통이 오는데 이유가 무엇일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.밤에 다리 경련과 통증으로 잠에서 깨는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 흔한 원인으로는 탈수, 전해질 불균형(칼슘, 마그네슘, 칼륨 부족), 근육 피로, 신경 문제, 특정 약물 복용 등이 있습니다. 또한, 하지 불안 증후군이나 혈액 순환 장애도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.이러한 증상을 완화하기 위해서는 평소 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하고, 규칙적인 스트레칭과 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다. 잠들기 전 따뜻한 물로 샤워하거나 다리를 마사지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 병원을 방문하여 전문가와 상담하는 것이 필요합니다.
기타 심리상담
Q. 왜 커피를 마시면 잠이 안 오는지 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.커피에 함유된 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 유발하기 때문에 잠이 오지 않는 주요 원인입니다. 카페인은 뇌의 아데노신 수용체를 차단하여 피로감을 억제하고 정신을 맑게 해 주지만, 이러한 작용이 수면을 방해할 수 있습니다. 사람마다 카페인에 대한 민감도가 다르기 때문에, 같은 양의 커피를 마셔도 어떤 사람은 잠을 잘 자지만 다른 사람은 잠을 이루기 어려울 수 있습니다.카페인의 효과는 개인의 신체적 특성, 섭취 시간, 커피 종류 등에 따라 달라질 수 있습니다. 늦은 오후나 저녁에 커피를 마시는 경우, 카페인이 몸에서 완전히 배출되기 전에 잠자리에 들게 되어 수면 장애를 겪을 가능성이 높습니다. 따라서 잠들기 최소 6시간 전에는 커피를 포함한 카페인 음료 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 만약 수면 문제가 지속된다면, 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
내과
Q. 채소와 현미밥을 꾸준히 먹고 있는데 당수치는 떨어지는데 콜레스테롤 수치가 높게 나오던데 이유가 뭔가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.콜레스테롤 수치가 상승하는 이유는 다양합니다. 유전적 요인, 식습관, 운동 부족, 스트레스 등이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 채소와 현미밥 위주의 식단은 혈당 관리에 도움이 되지만, 섭취하는 음식에 콜레스테롤 함량이 높거나, 체내 콜레스테롤 합성 능력이 과도하게 활성화된 경우에도 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다.여성 호르몬은 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 영향을 미치는데, 48세 여성분은 갱년기에 접어들면서 호르몬 변화가 생겨 콜레스테롤 수치가 높아질 수도 있습니다. 자궁근종이 있다면 여성 호르몬에 영향을 줄 수 있으므로, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 퇴행성 관절염 같은 경우에는 남성보다 여성들이 많다고 하는데 왜 이런 현상이 일어나는건가요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.퇴행성 관절염은 여러 원인이 복합적으로 작용하여 발생하며, 여성에게 더 흔하게 나타나는 경향이 있습니다. 여성은 남성보다 근육량이 적고, 폐경 이후 호르몬 변화로 인해 뼈와 연골이 약해지기 쉽습니다. 이러한 요인들이 관절에 가해지는 부담을 증가시켜 퇴행성 관절염 발생 위험을 높일 수 있습니다.특히, 여성들은 집안일이나 육아 등으로 인해 관절을 많이 사용하는 경우가 많고, 이로 인해 관절 손상이 누적될 수 있습니다. 또한, 여성의 골반 구조상 무릎에 가해지는 하중이 남성보다 더 크기 때문에 퇴행성 관절염에 더 취약할 수 있습니다. 물론, 남성도 나이가 들면서 관절이 퇴행하고 퇴행성 관절염이 발생할 수 있으므로, 꾸준한 관리가 필요합니다.
정형외과
Q. 무뤂이 화끈거리고 아픈데 왜 그런건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.40대 남성분께서 무릎이 화끈거리고 아프며, 계단 오르내리기가 힘든 증상으로 불편함을 느끼시는군요. 특별한 외상 없이도 무릎 통증이 발생하는 경우, 퇴행성 관절염, 반월상 연골 파열, 건염, 점액낭염 등 다양한 원인을 고려해 볼 수 있습니다. 이러한 질환들은 무릎 관절의 구조적인 변화나 염증 반응을 동반하여 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.정확한 원인 파악을 위해서는 병원을 방문하여 전문의의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 전문의는 X-ray, MRI 등의 검사를 통해 무릎 상태를 정확히 진단하고, 그에 맞는 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 방치할 경우 증상이 악화될 수 있으므로, 조기에 진료를 받아 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
정형외과
Q. 안녕하세요 왼쪽 어깨와 밑 등날개뼈쪽이 아픈데 어디 병원으로 가야하나요 ?̊̈
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어깨와 등 날개뼈 쪽 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 필라테스 후 발생한 통증이 심해지는 양상으로 보아 근육 문제, 인대 손상, 혹은 척추 문제 등을 의심해 볼 수 있으며, 정확한 원인 파악을 위해 정형외과 방문을 고려해 보는 것이 좋습니다. X-ray나 MRI 등의 검사를 통해 뼈나 인대의 이상 여부를 확인하는 것이 중요하며, 필요에 따라 신경외과 진료도 고려할 수 있습니다.한의원에서는 침, 뜸, 부항 등의 치료를 통해 근육 이완과 통증 완화를 기대할 수 있습니다. 다만, 뼈나 인대의 손상이 의심되는 경우 정형외과에서 먼저 정확한 진단을 받는 것이 우선입니다. 통증이 심하여 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 진통제 처방이나 물리치료를 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 불편함이 지속된다면 꼭 병원에 내원하시어 적절한 진료를 받으시길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 호텔 예약 후 요통이 심해졌는데 괜찮은 방법 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.호텔 침대와 같이 익숙하지 않은 환경에서 갑작스럽게 요통이 발생한 경우, 척추에 가해지는 압박이 증가하거나 잘못된 자세로 잠을 자게 되어 근육에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 우선, 파스를 사용하는 것 외에도 따뜻한 물로 샤워하거나 찜질을 하여 허리 근육을 이완시켜 주는 것이 좋으며, 가벼운 스트레칭이나 요가 동작을 통해 뭉친 근육을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다.하지만 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 병원에서는 X-ray나 MRI 촬영 등을 통해 척추의 상태를 확인하고, 필요한 경우 물리치료나 약물 치료를 병행할 수 있습니다. 또한, 통증 완화를 위해 평소 바른 자세를 유지하고, 무거운 물건을 들 때 허리에 부담이 가지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 만약 통증이 심해지거나 다리 저림 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원을 찾아 전문의와 상담하시길 권장합니다.