안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 여드름,모낭염과 생리지연을 동시에 겪고있어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.여드름, 모낭염, 생리 불규칙을 동시에 겪고 있다면, 호르몬 불균형과 관련된 문제일 가능성이 있습니다. 병원에서는 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 호르몬 질환을 의심하고, 혈액 검사를 통해 호르몬 수치를 확인하거나, 필요에 따라 초음파 검사를 통해 난소의 상태를 확인할 수 있습니다. 진단 결과에 따라 피임약, 항생제, 호르몬 조절제 등의 약물 치료를 고려할 수 있습니다.생활 습관 개선도 중요합니다. 건강한 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 통해 호르몬 균형을 맞추고, 피부 건강을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의료 전문가와 상담하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
신경과·신경외과
Q. 건망증이 걱정입니다.주방에서 냄비를 태우고 참 속상합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.전신 마취 후 인지 기능 저하는 일시적으로 나타날 수 있지만, 대개 회복됩니다. 68세이시고, 심장부정맥과 혈전용해제 복용 중이시므로, 건망증이 심해진다면 정확한 원인 파악을 위해 신경과나 정신건강의학과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.자가진단보다는 병원에서 신경 심리 검사나 인지 기능 검사를 받아보는 것이 좋으며, 객관적인 평가를 통해 현재 상태를 정확히 파악하고, 필요한 경우 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 두려워하지 마시고 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
기타 의료상담
Q. 외상후스트레스장애의 증상이 무엇인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.외상후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상적 사건을 경험한 후 나타날 수 있는 정신 건강 상태입니다. 말씀하신 것처럼 가해자와 비슷한 사람을 보고 가슴이 두근거리는 증상, 과도한 경계심, 외상 관련 꿈을 꾸는 것은 PTSD의 주요 증상에 해당될 수 있습니다. 이러한 증상들은 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있으며, 반드시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.PTSD의 다른 증상으로는 외상적 사건에 대한 회상, 감정 마비, 과민 반응, 집중력 저하 등이 있습니다. 이러한 증상들이 한 달 이상 지속되고, 일상생활에 심각한 영향을 미친다면 PTSD를 의심해 볼 수 있습니다. 정신건강의학과에 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
중독
Q. 게임을 할 때 중독되지 않게 즐길수 있는 방법이 있을까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.게임을 건강하게 즐기기 위한 방법은 여러 가지가 있습니다. 먼저, 게임 시간을 미리 정해두고 알람을 설정하여 그 시간을 지키도록 노력하는 것이 중요합니다. 또한, 게임 외에 다른 취미나 활동을 통해 균형을 맞추는 것도 좋은 방법입니다. 친구들과 만나거나 운동을 하는 등 다양한 활동을 통해 게임에 대한 의존도를 줄일 수 있습니다.게임을 시작하기 전에 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하면 스스로에게 보상을 주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 특정 레벨을 달성하면 좋아하는 음식을 먹거나, 보고 싶었던 영화를 보는 등의 보상을 통해 게임을 긍정적으로 즐길 수 있습니다. 이러한 방법들을 통해 게임 중독을 예방하고 건강하게 게임을 즐기시길 바랍니다.
수면 장애
Q. 잠을 깨기 위해 커피를 마시잖아요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.카페인 민감성은 개인의 유전적 요인, 카페인 섭취 빈도, 신체적 조건 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 카페인 대사에 관여하는 효소의 활성도가 사람마다 다르기 때문에, 어떤 사람은 카페인을 빠르게 분해하여 효과가 미미할 수 있지만, 다른 사람은 카페인 분해 속도가 느려 각성 효과가 더 오래 지속될 수 있습니다. 따라서 배우자분처럼 카페인에 민감한 사람도 있는 반면, 질문자님처럼 카페인에 둔감한 사람도 있을 수 있습니다.평소 카페인 섭취량에 따라 내성이 생길 수도 있으며, 이는 뇌의 아데노신 수용체 변화와 관련이 있습니다. 규칙적으로 카페인을 섭취하면 뇌는 카페인에 적응하여 효과가 점차 감소할 수 있습니다. 이러한 이유로 카페인에 대한 반응은 개인차가 크며, 같은 사람이라도 상황에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 그러므로 자신의 몸 상태와 카페인 반응을 고려하여 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다.
기타 의료상담
Q. 비오는날 창문열고 자도 편도 안부을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.편도선은 우리 몸의 면역 체계와 관련이 깊어, 찬 공기에 노출되면 면역력이 저하되어 염증이 생기기 쉽습니다. 특히, 20대 여성분들은 호르몬 변화나 스트레스 등으로 면역력이 약해질 수 있어 더욱 주의해야 합니다. 여름철이라도 과도한 냉방이나 비오는 날의 습한 공기는 편도선 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다.따라서 여름에도 얇은 겉옷을 챙겨 체온을 유지하고, 실내 습도를 적절하게 조절하는 것이 중요합니다. 창문을 열고 잘 때는 직접적으로 찬바람을 쐬지 않도록 주의하고, 가습기나 제습기를 사용하여 습도를 40~60% 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 만약 편도선이 자주 붓는다면, 이비인후과에 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
신경과·신경외과
Q. 도파민 분비가 자율신경에 영향을 미치나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.카페인 섭취 시 도파민 증가는 자율신경계, 특히 교감신경을 활성화할 수 있습니다. 도파민은 뇌의 보상 회로를 자극하여 각성 효과를 높이고, 이는 심박수 증가, 혈압 상승과 같은 교감신경 활성화로 이어져요. 이는 카페인이 신체 생리 기능에 미치는 일반적인 영향으로 볼 수 있습니다.하지만 개인의 건강 상태나 카페인 민감도에 따라 반응은 다를 수 있습니다. 청소년기에는 신체 변화가 활발하므로, 카페인 섭취에 더욱 주의하는 것이 중요하며, 과도한 카페인 섭취는 불안, 초조, 수면 장애 등의 부작용을 유발할 수 있으니 적절한 섭취량을 지키는 것이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 원래 손목보호대는 완전히 꽉 쪼아주어야 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.손목 보호대는 손목을 지지하고 압박하여 통증을 완화하는 데 도움을 주지만, 너무 꽉 조이면 혈액 순환을 방해할 수 있습니다. 보호대를 착용했을 때 손이 빨개지거나 저린 증상이 나타난다면, 보호대가 너무 꽉 조여져 있을 가능성이 높습니다.보호대를 착용할 때는 손목을 안정적으로 지지하면서도 혈액 순환을 방해하지 않는 적절한 압박 강도를 유지하는 것이 중요합니다. 보호대를 착용 후에도 불편함이 지속된다면, 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료법을 찾는 것이 좋습니다.
내과
Q. 기생충 감염 검사종류 문의드립니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.기생충 감염을 확인하는 검사 방법은 대변 검사 외에도 혈액 검사를 통해 특정 기생충에 대한 항체 유무를 확인하거나, 드물게는 내시경 검사나 조직 검사를 시행하기도 합니다. 항문 가려움증이 플루벤다졸 복용 후에도 지속된다면, 다른 원인일 가능성이 있으므로 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.혹시 모를 다른 원인에 의해 발생할 수 있는 가려움증에 대한 추가적인 검사나 치료가 필요할 수도 있습니다.
기타 의료상담
Q. 튼살이 생겨서 오랫동안 사라지지 않는데 어떻게 해야할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.튼살은 급격한 체중 변화나 성장으로 인해 피부가 늘어나면서 콜라겐 섬유가 손상되어 발생합니다. 남성분들의 경우, 과거 체중 감량으로 인해 피부가 늘어난 후 튼살이 생긴 것으로 보이며, 튼살은 시간이 지나도 자연적으로 완전히 사라지기는 어렵습니다. 하지만 튼살 초기에는 붉은색이나 보라색을 띠지만, 시간이 지나면서 흰색으로 옅어질 수 있습니다.튼살을 완화하는 방법으로는 보습제를 꾸준히 바르거나, 레이저 치료, MTS 등의 시술을 고려해볼 수 있습니다. 이러한 방법들은 튼살 부위의 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 재생을 돕고, 튼살을 옅어지게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 가까운 피부과를 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 방법을 상담받아 보시길 권해드립니다.