안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
기타 심리상담
Q. 잠을 자는 동안 우리는 왜 꿈을 꾸는 걸까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.꿈은 수면 중 뇌 활동의 결과로 나타나는 현상이며, 그 원인에 대한 다양한 이론이 존재합니다. 꿈은 단순히 무의식적인 생각의 표출일 수도 있지만, 기억 정리, 감정 조절, 문제 해결 등 다양한 인지 기능을 수행하는 과정에서 발생할 수도 있습니다.또한, 꿈은 현실에서 억압된 욕망이나 해결되지 않은 갈등을 상징적으로 보여주는 창구 역할을 하기도 합니다. 따라서 꿈의 내용을 분석함으로써 자신의 내면을 이해하고 심리적인 문제를 해결하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 치매가 생기는 원인이 다양하던데 주원인은 어떤건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.50대 여성분의 치매 원인에 대한 궁금증이시네요. 치매는 여러 원인이 복합적으로 작용하여 발생하며, 스트레스, 수면 부족, 신경성 요인 외에도 유전적 요인, 혈관 건강, 뇌 건강, 생활 습관 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 이러한 요인들이 모든 사람에게 치매를 유발하는 것은 아니며, 개인의 건강 상태와 환경적 요인에 따라 다르게 작용할 수 있습니다.치매의 주된 원인 중 하나는 알츠하이머병으로, 전체 치매 환자의 상당수를 차지합니다. 알츠하이머병은 뇌 속에 특정 단백질이 쌓여 뇌세포를 손상시키는 질환입니다. 그 외 혈관성 치매는 뇌혈관 질환으로 인해 발생하며, 뇌졸중이나 고혈압 등이 원인이 될 수 있습니다. 따라서 치매 예방을 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 통해 위험 요인을 관리하는 것이 중요합니다.
내과
Q. 부정맥이 있는 사람은 심전도검사로 나타나는지 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.심전도 검사는 심장의 전기적 활동을 기록하여 부정맥 여부를 확인하는 데 중요한 검사입니다. 10초 정도의 짧은 시간 동안 심전도를 측정하는 것은 일반적인 표준 심전도 검사 방법이며, 이 시간 동안에도 부정맥이 나타난다면 진단이 가능합니다. 하지만 간헐적으로 발생하는 부정맥의 경우에는 짧은 시간의 심전도 검사에서 정상으로 나타날 수 있습니다.수면 시 간헐적인 두근거림이 있다면, 24시간 심전도 검사(홀터 검사)나 사건 기록 심전도 검사를 통해 부정맥 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 이러한 검사들은 일상생활 동안 심장의 움직임을 장시간 기록하여, 간헐적으로 발생하는 부정맥을 찾아내는 데 유용합니다. 의사 선생님과 상담하여 추가 검사를 고려해보시는 것을 권해드립니다.
내과
Q. 갑상선기능저하증으로 인해 호르몬치료 받으면 피부주름과 피부탄력도 호전되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갑상선기능저하증으로 호르몬 치료를 받으면 피부의 수분 보유 능력이 개선되고 콜라겐 생성 촉진으로 피부 주름과 탄력 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 피부 세포의 기능 유지에 중요한 역할을 하므로, 호르몬 수치가 정상화되면 피부 상태도 점차 호전될 수 있습니다.갑상선 피검사 수치가 정상이더라도 갑상선기능저하증의 임상 증상이 뚜렷한 경우, 의사는 환자의 전반적인 상태를 고려하여 갑상선호르몬제 처방을 고려할 수 있습니다. 이는 갑상선 호르몬의 미세한 불균형이 특정 환자에게는 큰 영향을 미칠 수 있다는 판단에 따른 것입니다.
기타 심리상담
Q. 하루에 작은 목표 세우고 성취감 느끼려면 어떻게 계획 세우는게 좋을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.작은 목표를 세우고 성취감을 느끼기 위한 계획은, 우선 자신이 정말로 '할 수 있는' 아주 작은 것부터 시작하는 것이 중요합니다. 예를 들어, '아침에 일어나 물 한 잔 마시기', '5분 스트레칭하기', '감사한 일 하나 떠올리기'처럼 거창하지 않아도 괜찮습니다. 중요한 것은 매일 꾸준히 실천하고, 달성했을 때 스스로에게 칭찬을 해주는 것입니다.목표를 설정할 때는 'SMART' 원칙을 활용해 보세요. Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성), Time-bound(시간 제한)을 고려하여 목표를 설정하면 더욱 효과적입니다. 예를 들어, '오늘 30분 산책하기'와 같이 구체적이고 측정 가능하며, 현실적인 목표를 세우고, 이를 통해 활력을 되찾고 스트레스를 해소할 수 있도록 계획하는 것이죠. 매일 밤, 하루를 돌아보며 목표 달성 여부를 확인하고, 달성했다면 스스로에게 작은 보상을 해주는 것도 좋은 방법입니다.
기타 심리상담
Q. 백종원은 정말로 정신병일까요 ???
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.백종원씨의 특정 행동에 대한 우려를 표현해주셨네요. 어떤 사람이 특정 주장을 반복하거나 과장하는 경향이 있을 때, 그것이 단순한 성격적 특징인지, 아니면 다른 요인이 작용하는 것인지는 여러 가지 측면에서 신중하게 살펴봐야 합니다. 하지만 그의 행동이 개인적인 불편함을 넘어 사회적, 직업적 기능에 심각한 지장을 초래한다면 전문가의 상담을 고려해볼 수 있습니다.다만, 정신 건강과 관련된 문제는 단편적인 정보만으로 쉽게 판단하기 어렵습니다. 말씀하신 내용만으로는 특정 질병을 단정할 수 없으며, 정확한 평가는 전문가의 면밀한 진찰을 통해 이루어져야 합니다. 혹시 백종원씨와 직접적인 관계가 있다면, 그의 행동 변화에 대해 진솔하게 대화를 시도해보는 것도 하나의 방법일 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 한번씩 갈비뼈가 칼에 베인듯한 통증이요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갈비뼈 부근의 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 말씀하신 것처럼 칼에 베인 듯한 욱신거리는 통증은 늑간신경통일 가능성이 있습니다. 늑간신경통은 갈비뼈 사이를 지나는 신경이 눌리거나 손상되어 발생하는 통증으로, 스트레스나 피로, 잘못된 자세 등으로 인해 나타날 수 있습니다.다른 가능성으로는 근골격계 문제나 대상포진 초기 증상, 드물게는 심장이나 폐 질환과 관련된 통증일 수도 있습니다. 정확한 감별을 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋으며, 통증의 양상과 동반되는 증상 등을 자세히 설명해주시면 더욱 정확한 진단에 도움이 될 것입니다.
기타 심리상담
Q. 혼자가 된 느낌이 듭니다. 기분탓일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.혼자라는 느낌이 드는 것은 매우 흔한 경험이며, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 다른 사람들과 잘 지내더라도 깊은 연결감을 느끼지 못하면 외로움을 느낄 수 있습니다. 자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 타인과의 관계에서 진정성을 추구하는 것이 중요합니다.스스로를 돌아보는 것은 좋은 자세이지만, 자책하기보다는 건설적인 방향으로 나아가는 것이 좋습니다. 무뚝뚝하다고 느낀다면, 조금 더 따뜻한 표현을 시도해 보거나, 상대방에게 먼저 다가가 관심을 표현하는 것도 좋은 방법입니다. 긍정적인 마음으로 꾸준히 노력하면, 더욱 만족스러운 관계를 만들어갈 수 있을 것입니다.
정형외과
Q. 77세 모친 압박골절에 관한 질문입니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어머님의 압박 골절과 다리 저림 증상으로 걱정이 많으시겠네요. 고령의 환자분들은 골다공증으로 인해 뼈가 약해져 압박 골절이 쉽게 발생하며, 통증으로 인해 활동량이 줄어들면 근력 약화와 골다공증이 더욱 심해지는 악순환이 반복될 수 있습니다. 현재 신경 주사를 맞고 계시지만, 통증이 지속되고 걷기 운동이 어려운 상황이라면 다른 치료 방법을 고려해 볼 수 있습니다.척추 시멘트 치료(척추체 성형술)는 뼈를 강화하여 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 말씀하신 것처럼 인접 척추에 추가적인 골절이 발생할 가능성이 있습니다. 따라서, 현재 어머님의 상태를 정확히 평가하고, 골다공증 치료를 병행하면서 재활 운동을 통해 허리 근력을 강화하는 것이 중요합니다. 재활은 통증을 줄이면서 서서히 강도를 높여 꾸준히 진행하는 것이 좋으며, 필요하다면 신경외과나 통증의학과 전문의와 상담하여 추가적인 치료 방법을 논의해 보시는 것을 권장합니다. 간병으로 힘든 시간을 보내고 계신 만큼, 어머님과 함께 전문가의 도움을 받아 건강을 회복하시길 바랍니다.
정형외과
Q. 90세 어머니 발톱에서 고름이 나옵니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.90세 어머님의 발톱에서 고름이 나는 증상은 세균 감염으로 인한 염증일 가능성이 높습니다. 고령이신 만큼, 파고드는 발톱으로 인해 발생한 염증이 혈액을 통해 전신으로 퍼질 위험도 고려해야 하므로, 정형외과나 피부과 전문의의 진료를 받아 항생제 치료나 필요한 경우 간단한 외과적 처치를 받는 것이 좋습니다.어머님께서 병원 방문을 거부하시는 경우, 자녀분께서 먼저 의사 선생님과 상담하여 어머님께 필요한 치료와 예상되는 경과에 대해 자세히 설명을 듣고, 어머님께 치료의 필요성을 설득하는 것이 중요합니다. 또한, 집에서 발을 깨끗하게 유지하고 소독하는 것도 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.