안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 어깨나 목에 통증이 있는 경우 두통을 유발할 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어깨와 목의 근육 뭉침은 긴장성 두통의 흔한 원인 중 하나입니다. 어깨와 목의 근육이 과도하게 긴장하면 신경이 압박되고, 이로 인해 머리 주변의 근육도 함께 긴장되어 두통이 발생할 수 있습니다. 특히 장시간 같은 자세를 유지하거나 스트레스가 많은 경우 이러한 증상이 악화될 수 있습니다.두통이 심해지고 일상생활에 지장을 준다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 증상과 병력을 확인하고 필요한 검사를 통해 두통의 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 물리 치료, 약물 치료, 스트레스 관리 등 다양한 방법이 있으며, 개인에게 맞는 맞춤형 치료를 통해 증상 완화를 기대할 수 있습니다.
내과
Q. 내과의 장염 증상에 대한 질문입니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.장염 후 설사가 멎고 배 땡김만 있는 경우에도 장염의 증상일 수 있습니다. 장염으로 인해 장 기능이 약해진 상태에서 갑작스럽게 식이섬유가 풍부한 야채를 섭취하면 소화에 부담을 줘 복통이나 불편감이 생길 수 있습니다. 섭취를 하더라도 익힌 야채를 소량씩 섭취하면서 몸 상태를 관찰하는 것이 좋습니다.항문외과에서 치열 때문에 식이섬유 섭취를 권고받았지만, 장염으로 인해 야채 섭취가 부담스러운 상황이시군요. 이럴 때는 장과 항문 건강을 모두 고려하여 섬유질이 풍부한 다른 음식을 먼저 시도해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 부드러운 과일이나 오트밀 같은 음식을 섭취하면서 변 상태를 확인하고, 항문외과 선생님과 상의하여 식이섬유 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 컨디션이 좋지 않을때 어떤방법으로 해소
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.40대 남성으로서 장시간 컴퓨터 작업과 스트레스로 인해 컨디션이 좋지 않으시다면, 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 규칙적인 생활 습관을 만드는 것이 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 것은 신체 리듬을 안정화시키는 데 도움이 되며, 짧은 스트레칭이나 가벼운 산책과 같은 활동적인 휴식을 통해 몸의 긴장을 풀어주는 것도 좋습니다.다음으로, 식습관을 개선하는 것도 중요합니다. 균형 잡힌 식단을 통해 필요한 영양소를 섭취하고, 카페인이나 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 신진대사를 원활하게 하고 피로 해소에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 생활 습관 개선과 더불어, 필요하다면 전문가의 도움을 받아 스트레스 관리법을 배우는 것도 좋은 방법입니다.
이비인후과
Q. 일주일 전에 귀를 깊숙히 팠는데 잘 안들려요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.귀를 깊이 파는 행동은 외이도 손상이나 고막 손상을 유발할 수 있습니다. 면봉으로 귀를 후비는 행위는 귀지를 더 깊숙이 밀어 넣어 오히려 청력 저하를 유발하는 흔한 원인 중 하나입니다. 일시적인 현상일 수도 있지만, 일주일 이상 지속된다면 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.이비인후과에서는 귀 내시경을 통해 외이도와 고막의 상태를 확인하고, 필요한 경우 청력 검사를 시행하여 정확한 원인을 파악할 수 있습니다. 상태에 따라 적절한 치료(약물 치료, 귀지 제거 등)를 받으시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 조기에 진료를 받는 것이 중요하니, 불편함이 지속된다면 꼭 병원을 방문하시길 바랍니다.
이비인후과
Q. 감기 때문에 목소리가 안나올 수도 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.말씀하신 증상으로 보아 감기로 인해 성대에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 감기 바이러스는 코와 목을 포함한 상기도에 염증을 유발할 수 있으며, 이로 인해 성대 기능에 문제가 생겨 목소리가 나오지 않거나 쉰 목소리가 날 수 있습니다. 코감기가 나은 후 목소리가 나오지 않는 것은 흔한 경우는 아니지만, 감기 합병증으로 충분히 발생할 수 있는 상황입니다.충분한 휴식을 취하고, 목을 많이 사용하지 않도록 주의하면서 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 권해드립니다. 의사의 진료를 통해 성대 염증 여부를 확인하고 필요한 약물 치료나 음성 치료를 받는 것이 좋습니다.
수면 장애
Q. 잠을 잘때 잠이 잘 안오고 잡생각이 나는데 어떻게?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.잠들기 전 잡생각이 많아 잠을 이루기 어렵고, 주변 소리에 예민하게 반응하는 것은 수면의 질이 저하된 상태로 볼 수 있습니다. 수면 환경을 개선하고 수면 습관을 규칙적으로 만드는 것이 중요하며, 잠들기 전 카페인 섭취를 피하고 따뜻한 물로 샤워하거나 명상, 가벼운 스트레칭을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.만약 이러한 노력에도 불구하고 수면 문제가 지속된다면, 수면 질환을 의심해보고 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 수면 문제는 삶의 질을 저하시키고 다른 건강 문제로 이어질 수 있으므로 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 오다리의 정도가 심한가요? 아니면 오다리가 아닌가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.21세 여성분이시며 평발로 인한 팔자걸음 때문에 골반과 척추의 불편함을 느끼고 오다리 여부를 궁금해하시는군요. 사진상으로 볼 때, 다리 정렬에 대한 정확한 판단은 어렵지만, 평발과 팔자걸음이 골반과 척추에 영향을 줄 수 있다는 점을 고려할 때, 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. X-ray 검사 등을 통해 다리 정렬 상태를 확인하고, 필요한 경우 교정 운동이나 깔창 등의 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 조기에 적절한 치료를 받으면 통증 완화는 물론, 더 심각한 문제로 진행되는 것을 예방할 수 있습니다.
내과
Q. 치질이 발생을 하게 되는 원인과 우리 몸속 어느 부분에서 발생된 질병인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.치질은 항문과 직장 주변의 혈관과 조직이 늘어나 발생하는 질환입니다. 변비로 인해 배변 시 과도하게 힘을 주는 습관, 임신, 유전적 요인, 잘못된 식습관 등이 원인이 될 수 있습니다. 주로 항문 부위에서 통증, 출혈, 가려움증 등의 증상이 나타납니다. 치질 치료는 증상의 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 초기에는 식이섬유 섭취, 좌욕, 약물 치료 등 보존적인 방법으로 증상 완화를 기대할 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 보존적인 치료로 호전되지 않는 경우에는 수술적 치료를 고려할 수 있으며, 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
신경과·신경외과
Q. 성인 강박증인지 틱인지 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어린 시절부터 반복되는 특정 행동과 현재 나타나는 증상으로 인해 스트레스를 받고 있다는 점이 안타깝습니다. 말씀하신 증상들은 틱 장애나 강박증의 가능성을 시사할 수 있으며, 스트레스나 특정 상황에서 증상이 심해지는 것은 두 질환 모두에서 나타날 수 있는 특징입니다. 과거 좌우 대칭을 맞추려는 행동은 강박적인 성향을, 눈을 깜빡이거나 째려보는 행동, 몸에 힘을 주는 행동은 틱 증상으로 보일 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의의 진료가 필요합니다. 틱 장애와 강박증은 치료 방법이 다를 수 있으므로, 전문가의 정확한 평가를 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 인지행동 치료, 약물 치료 등 다양한 치료 방법이 있으며, 환자분의 상황에 맞춰 가장 적합한 방법을 선택할 수 있습니다. 지금이라도 전문가의 도움을 받아 증상을 개선하고 편안한 일상을 되찾으시길 바랍니다.
정형외과
Q. 남편이 질병 농양에 대하여 문의 드립니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.남편분께서 농양으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 2월부터 계속 염증이 나오는 상황이라면, 큰 병원에서 수술 날짜를 잡으신 것은 정말 좋은 결정입니다. 수술 전까지는 의사 선생님의 지시에 따라 철저히 관리해주시고, 처방받은 약을 잊지 않고 복용하는 것이 중요합니다. 또한, 농양 부위를 청결하게 유지하고, 자극을 최소화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.정신적으로 지칠 수 있으니, 남편분 곁에서 격려와 지지를 아끼지 마시고, 편안한 환경을 조성해주세요. 수술 후 회복 과정에 대해서도 미리 정보를 얻어두시면 좋을 것 같습니다. 남편분의 빠른 쾌유를 바랍니다.