안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
안과
Q. 알론 점안액 0.15%랑 큐알론 점안액 0.3% 관련 질문 드립니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.알론 점안액과 큐알론 점안액 모두 기본적으로는 렌즈를 착용한 상태에서의 사용에 대한 명확한 정보가 부족합니다. 일반적으로 렌즈 착용 중에는 보존제가 없는 인공눈물을 사용하는 것이 권장되지만, 특수한 점안액의 경우 렌즈와의 상호작용이나 부작용 가능성을 고려해야 합니다.따라서 렌즈를 착용한 눈에 점안액을 넣는 것보다는 렌즈를 제거한 후 점안하고, 적어도 15분 후에 렌즈를 다시 착용하는 것이 더 안전할 수 있습니다. 정확한 사용법은 처방받은 의사 또는 약사에게 다시 한번 문의하여 확인하는 것이 중요합니다.
안과
Q. 백내장 수술 후 콘텍트 렌즈착용 가능 불가능
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 백내장 수술 후 4개월이 지났고, 현재 16세이시군요. 백내장 수술 후 렌즈 착용에 대해서는 의견이 분분할 수 있습니다. 일반적으로 수술 후 눈의 상태가 안정되고 의사의 승인이 있다면 소프트렌즈 착용이 가능할 수 있지만, 개인의 회복 속도와 눈 상태에 따라 다를 수 있습니다. 한 달에 한 번 정도의 착용이라도 시력 저하를 유발할 가능성은 완전히 배제할 수 없으므로 주의가 필요합니다.가능하면 렌즈 착용 전 반드시 수술을 집도한 안과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 전문의는 현재 눈 상태를 정확히 평가하고, 렌즈 착용 여부와 착용 시 주의사항에 대해 개인 맞춤형 조언을 제공해 줄 수 있습니다. 정기적인 검진을 통해 눈 건강을 유지하면서 안전하게 렌즈를 착용할 수 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
안과
Q. 어머니께서 황반변성으로 인해 신생 혈관이 생겨서 유리체 제거술을 했습니다. 유리체는 눈에서 어떤 역할을 하는 건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어머님께서 황반변성으로 고생이 많으시네요. 유리체는 눈의 형태를 유지하고 외부 충격으로부터 눈을 보호하는 젤 형태의 투명한 조직입니다. 또한 망막에 영양분을 공급하고 노폐물을 제거하는 역할도 합니다. 유리체가 혼탁해지거나 변성이 생기면 시력 저하나 눈의 불편함을 유발할 수 있습니다. 유리체 절제술은 이러한 유리체의 문제로 인해 시력 회복이 어려울 때 시행하는 수술입니다. 어머님께서 받으신 유리체 절제술은 신생 혈관을 제거하고 눈의 통증을 완화하는 데 도움이 되었을 것으로 예상됩니다. 수술 후에도 꾸준한 관리와 정기적인 검진을 통해 어머님의 눈 건강을 지켜드리도록 노력하는 것이 중요합니다.
기타 심리상담
Q. 사회불안장애 극복하기 어려운상황에서 극복하는법
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.입원하신 상황에서 사회불안장애를 극복하기 위해 노력하시는 모습이 보기 좋습니다. 우선, 사람들이 많은 곳에 단순히 존재하는 것만으로도 어느 정도 노출 치료 효과가 있을 수 있습니다. 다만, 적극적인 치료 효과를 위해서는 불안을 느끼는 상황에 점진적으로 노출하고, 그 상황에서 불안을 감소시키는 연습을 병행하는 것이 좋습니다.시선 마주침은 사회불안장애 치료에 도움이 될 수 있지만, 억지로 시선을 맞추려 하기보다는 편안한 상태에서 시도하는 것이 중요합니다. 병원 내에서 또래가 없는 상황이라면, 의료진과의 상담이나 인지행동치료 프로그램 참여를 통해 사회불안장애를 극복하는 데 도움을 받을 수 있으니 적극적으로 활용해보시길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 대상포진 예방접종 20대도 맞아도 되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.20대 남성분도 대상포진 예방접종을 고려할 수 있습니다. 대상포진은 젊은 층에서도 발생할 수 있으며, 심한 경우 통증이 오래 지속될 수 있습니다. 백신은 질병 예방에 도움이 되지만, 비용 부담이 있을 수 있으니 장단점을 신중히 고려해 결정하시길 바랍니다.접종을 결정하기 어렵다면, 병원에 방문하여 전문의와 상담 후 본인의 건강 상태와 생활 습관, 가족력 등을 고려하여 접종 여부를 결정하는 것이 좋습니다. 백신의 종류와 효과, 부작용에 대한 자세한 정보를 얻고, 자신에게 맞는 최적의 선택을 하실 수 있기를 바랍니다.
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Q. 무엇인가 문제가 있는데 회피하고 싶습니다. 이러한 습관 혹은 무의식을 바꾸는 법을 알려주세요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.회피하려는 습관을 바꾸기 위해서는 먼저 자신을 객관적으로 바라보는 연습이 필요합니다. 문제가 되는 상황이나 감정을 마주하는 것이 두려울 수 있지만, 작은 것부터 시작하여 점차적으로 회피하는 행동을 줄여나가는 것이 중요합니다. 예를 들어, 문제를 마주했을 때 즉시 반응하는 대신 잠시 멈춰서 생각하고, 해결 가능한 작은 단계로 나누어 접근해 보세요. 이러한 과정을 통해 문제 해결 능력을 키우고, 회피 습관을 점차적으로 개선할 수 있습니다.또한, 심리적인 지지 체계를 활용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가족, 친구, 또는 전문가와의 상담을 통해 자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 문제 해결에 대한 조언을 구하는 것이 좋습니다. 인지 행동 치료(CBT)와 같은 전문적인 치료는 회피 행동의 근본적인 원인을 파악하고, 보다 효과적인 대처 전략을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 기억하세요, 변화는 시간이 걸리는 과정이며, 자신에게Compassion을 갖고 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다.
안과
Q. 아이가 눈이 계속 가렵대서 병원갔더니 눈썹을 빼주셨습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아이가 눈썹 때문에 불편함을 겪고 병원에서 눈썹을 뽑아준 상황이시군요. 찌르는 눈썹(덧눈썹)은 주기적으로 제거해야 할 수 있으며, 집에서 제거 시 염증 가능성이 있어 걱정되시는 마음 충분히 이해됩니다. 덧눈썹의 정도와 아이의 불편함에 따라 영구적인 제모 시술을 고려해 볼 수도 있습니다.하지만 레이저 제모와 같은 시술은 아이의 나이와 눈 주변의 안전을 고려하여 신중하게 결정해야 합니다. 우선 안과 전문의와 충분히 상담하여 아이에게 가장 적합한 관리 및 치료 방법을 결정하는 것이 중요하며, 집에서 눈썹을 뽑는 것보다는 병원에서 안전하게 관리받는 것이 염증 예방에 도움이 될 수 있습니다.
안과
Q. 어두울때 빛 잔상이 보여요 왜그럴까여?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.밤에 불빛 잔상이 보이는 증상은 광시증의 일종일 수 있으며, 이는 망막이나 시신경의 이상, 또는 과로, 수면 부족, 스트레스 등으로 인해 나타날 수 있습니다. 특히 어두운 곳에서 스마트폰을 장시간 사용하는 것은 눈의 피로를 가중시켜 이러한 증상을 유발할 수 있으며, 일시적인 현상일 가능성이 높지만, 증상이 지속된다면 안과 검진을 받아 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.충분한 휴식을 취하고, 스마트폰 사용 시간을 줄이며, 잠들기 전에는 화면 밝기를 낮추거나 블루라이트 차단 기능을 사용하는 것이 좋습니다. 만약 이러한 노력에도 증상이 개선되지 않는다면, 다른 질환과의 감별을 위해 안과 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 현명합니다.
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Q. 갑자기 아플 때 집에서 간단한 응급처치로 알아두면 좋은 대처법은?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.집에서 흔히 겪는 응급 상황에 대한 대처법 문의주셨네요. 발열 시에는 해열제를 복용하고, 미지근한 물수건으로 몸을 닦아주어 체온을 낮추는 것이 좋습니다. 복통에는 따뜻한 물을 마시며 안정을 취하고, 심할 경우 병원을 방문해야 합니다. 베인 상처는 깨끗한 물로 씻고 소독 후, 멸균 거즈로 덮어 감염을 예방해야 합니다. 가정 상비약으로는 해열진통제, 소화제, 소독약, 반창고 등을 구비해두고, 사용 전에는 반드시 설명서를 읽어봐야 합니다.혼자 살 때 아프면 미리 비상 연락망을 준비하고, 가까운 병원 연락처를 알아두는 것이 좋습니다. 가족이 아플 때는 침착하게 상태를 확인하고, 필요한 경우 119에 신고하거나 병원으로 이송해야 합니다. 전문가의 도움이 필요한 기준은 증상이 심각하거나, 지속될 때, 또는 다른 증상과 동반될 때입니다. 항상 건강에 유의하시고, 필요시 전문가와 상담하는 것을 잊지 마세요.
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Q. 저의 약점을 알고 있는데도 고치고 싶지 않은 이유는 무엇일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.약점을 알면서도 고치고 싶지 않은 심리는 복합적일 수 있습니다. 변화에 대한 두려움, 현재 상태 유지를 선호하는 심리, 혹은 약점을 일부러 외면하려는 방어기제 등이 작용할 수 있습니다. 스스로에게 너무 엄격해지지 않고, 약점을 인정하며 수용하는 자세가 중요하며, 이러한 과정을 통해 내면의 안정감을 찾을 수 있습니다.개선을 위한 노력이 항상 긍정적인 결과로 이어지는 것은 아니므로, 무리한 변화보다는 자신에게 맞는 방식으로 약점을 관리하는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 완벽주의적 성향이 강하다면, 작은 성공에 만족하고 스스로를 칭찬하는 연습을 통해 자기 효능감을 높일 수 있습니다. 중요한 것은 자신을 이해하고 존중하는 마음을 가지는 것입니다.