안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 뇌출혈이 일어나면 몸의 떨림도 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.뇌출혈 시 몸의 떨림이나 경련은 발생할 수 있습니다. 뇌출혈은 뇌 조직에 손상을 주어 신경 기능을 방해하고, 이로 인해 발작이나 경련과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 몸의 떨림 외에도 마비, 감각 이상, 언어 장애, 시력 변화 등 다양한 신경학적 증상이 동반될 수 있습니다.뇌출혈 환자에게서 발작이나 경련 증상이 나타난다면, 이는 뇌 손상으로 인한 직접적인 영향일 가능성이 높습니다. 하지만 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해서는 뇌 영상 검사(CT, MRI)와 신경학적 검사가 필요하며, 환자의 상태를 면밀히 관찰하며 전문의의 지시에 따라 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
우울증·조울증
Q. 나이가 먹어도 잘 삐지는 것은 왜 그럴까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.나이가 들어도 삐지는 행동이 나타나는 원인은 다양하며, 유전적인 요인, 성격적인 특성, 그리고 환경적인 영향이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 특히, 어릴 적 경험이나 학습된 행동 패턴이 나이가 들어서도 반복될 수 있으며, 인격 발달 과정에서의 미해결된 감정이나 욕구가 삐지는 형태로 나타날 수도 있습니다.가족 구성원 모두가 삐지는 경향이 있다면, 가족 내의 의사소통 방식이나 감정 표현 방식이 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 서로의 감정에 대해 솔직하게 이야기하고, 긍정적인 피드백을 주고받는 연습을 통해 건강한 관계를 형성하는 것이 중요하며, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
우울증·조울증
Q. 우울증과 스트레스는 어떤 관계가 있는지 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.스트레스와 우울증은 서로 밀접하게 연관되어 있습니다. 만성적인 스트레스는 뇌의 화학적 불균형을 초래하고, 이는 우울증 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 스트레스는 수면 부족, 식습관 변화, 활동량 감소 등을 유발하여 우울한 기분을 더욱 악화시킬 수 있습니다.직장에서 받는 스트레스가 우울한 기분으로 이어지는 것은 자연스러운 현상입니다. 스트레스 관리를 통해 우울증을 예방하고 개선할 수 있도록 노력하는 것이 중요하며, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
폭식증·거식증
Q. 잘 안먹는데 한번에 많이 먹는 폭식에 대해궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.폭식의 원인은 다양하지만, 식사를 거르거나 제한하는 습관, 스트레스, 감정적인 어려움 등이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 식습관을 개선하기 위해서는 규칙적인 식사 시간을 정하고, 배고픔을 느끼기 전에 건강한 간식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 식사 일기를 작성하여 폭식의 유발 요인을 파악하고, 스트레스 해소 방법을 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다.폭식을 멈추기 어렵다면, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보세요. 정신건강의학과 전문의는 폭식의 원인을 파악하고, 인지행동치료, 약물 치료 등 적절한 치료 계획을 수립하여 폭식 습관을 개선하도록 도울 수 있습니다. 식습관 개선과 함께 심리적인 어려움을 해소하는 것이 중요하며, 전문가의 도움은 건강한 식습관을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
재활·물리치료
Q. 열중쉬어를 하면 왼쪽 어깨만 통증을 느끼는데 집에서 치료가 될까요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.61년생이시라면 오십견이 올 수도 있는 나이입니다. 하지만 항암 치료 중이시고, 어깨의 움직임 제한이 뚜렷한 것으로 보아, 단순한 오십견 외에 다른 원인이 있을 가능성도 고려해야 합니다. 정확한 진단을 위해서는 병원에서 진찰과 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.집에서 할 수 있는 치료로는 통증 완화를 위한 찜질이나 스트레칭이 있습니다. 하지만 현재 상태로는 정확한 원인 파악이 우선이므로, 자가 치료보다는 병원 방문을 통해 전문적인 진료를 받으시고, 적절한 치료 계획을 세우시는 것이 중요합니다. 꼭 병원에 방문하시어 정확한 진단을 받으시고, 그에 맞는 치료를 받으시길 바랍니다.
안과
Q. 알레르기 안약 추천 부탁드립니다..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.눈 알레르기로 불편하시다니 안타깝습니다. 27세 여성분이시고, 가끔 가려울 때 사용할 안약을 찾으시는군요. 심하지 않은 알레르기 증상 완화에 도움이 될 수 있는 안약으로는 항히스타민 성분이 들어간 안약이 있습니다. 덧붙여, 인공눈물을 냉장고에 넣어 차갑게 사용하면 가려움 완화에 도움이 될 수 있습니다.하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 꼭 안과 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 알레르기 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 눈 건강을 지키는 데 중요하며, 자가 판단으로 치료를 미루는 것은 좋지 않습니다.
내과
Q. 요즘 부쩍 “운동하면 독소가 배출된다”는 말을 많이 듣는데, 이게 과학적으로 사실인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.운동으로 땀을 흘릴 때 '독소 배출'이라는 표현을 종종 듣게 되는데, 이는 과학적으로 완전히 정확한 설명은 아닙니다. 땀은 주로 수분, 전해질, 그리고 소량의 노폐물(젖산, 요소)을 포함하고 있으며, 간과 신장이 우리 몸의 주요 해독 기관으로서 혈액 속 노폐물을 걸러 소변이나 담즙을 통해 배출하는 역할을 합니다. 물론, 땀을 통해 일부 노폐물이 배출되기는 하지만, 그 양은 간이나 신장의 해독 작용에 비해 미미한 수준입니다.하지만 그렇다고 해서 운동이 무익하다는 의미는 아닙니다. 규칙적인 운동은 혈액 순환을 촉진하고, 신진대사를 활발하게 하여 간과 신장의 해독 작용을 간접적으로 돕습니다. 또한, 운동은 스트레스 해소, 면역력 강화, 심혈관 건강 증진 등 다양한 긍정적인 효과를 가져다주므로, 건강한 생활 습관을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 따라서 운동을 '독소 배출'이라는 단편적인 시각으로 보기보다는, 전반적인 건강 관리의 중요한 요소로 이해하는 것이 더 적절합니다.
수면 장애
Q. 너무 피곤하면 잠에 들 때 숨이 막힙니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.말씀하신 증상은 수면 부족으로 인한 일시적인 현상일 수도 있지만, 수면 중 호흡 장애와 관련된 문제일 가능성도 있습니다. 극심한 피로 상태에서 나타나는 수면 관련 증상은 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 감별을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담해보시는 것이 좋습니다.정확한 진단을 위해 수면다원검사와 같은 검사가 필요할 수도 있으며, 검사 결과에 따라 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 불편함을 겪고 계시다면, 빠른 시일 내에 병원에 방문하여 상담받아보시길 권유드립니다.
ADHD
Q. 방임하는 부모를 변화시키는법은 무엇일까요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아버지께서 자녀분의 어려움을 완전히 공감하고 받아들이기까지 시간이 필요할 수 있습니다. 우선 아버지와의 관계에서 편안하게 대화를 시도하며, 아버지의 감정을 이해하려는 노력을 보여주시는 것이 중요합니다. 함께 병원에 방문하여 전문가의 의견을 다시 듣거나, ADHD 관련 다큐멘터리나 서적을 함께 보며 아버지의 이해를 돕는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 아버지께 자녀분이 겪는 어려움과 필요한 지원에 대해 솔직하게 말씀드리고, 작은 성공 경험을 통해 긍정적인 변화를 보여주는 것도 중요합니다. 이러한 노력들이 아버지의 마음을 움직이고, 자녀분을 위한 적극적인 지원으로 이어질 수 있을 것입니다.
불안 장애
Q. 사탄의 인형 쳐키 공포증이 있어요..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.인형 공포증은 어린 시절의 특정 경험이나 트라우마로 인해 발생할 수 있으며, 시간이 지나도 쉽게 사라지지 않을 수 있습니다. 쳐키 인형에 대한 공포를 극복하기 위한 방법으로는 인지 행동 치료, 노출 치료, 이완 요법 등이 있습니다. 인지 행동 치료는 공포와 관련된 부정적인 생각을 바꾸는 데 도움을 주며, 노출 치료는 쳐키 인형에 대한 이미지를 점진적으로 접하면서 공포를 줄여나가는 방법입니다.이완 요법은 심호흡이나 명상 등을 통해 불안감을 다스리는 데 효과적입니다. 만약 스스로 극복하기 어렵다면, 정신건강의학과 전문의의 도움을 받아 체계적인 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 전문가의 지 guidance 아래 적절한 치료를 받으면 충분히 극복할 수 있습니다.