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안녕하세요. 정재균 전문가입니다.

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정재균 전문가
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Q.  잠을자고싶어도 잠을못자는 불면증은 왜 생기는걸까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.40대 남성분께서 잠들기 어렵고, 잠이 들어도 자주 깨는 불면증으로 힘들어하시는군요. 불면증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 스트레스, 불안, 우울감과 같은 심리적인 요인이나, 불규칙한 생활 습관, 카페인이나 알코올 섭취, 특정 질환이나 약물 복용 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 부족은 오히려 수면의 질을 떨어뜨리고 불면증을 악화시키는 악순환을 만들 수 있습니다.불면증 개선을 위해서는 규칙적인 수면 습관을 만드는 것이 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나며, 잠들기 전에는 편안한 환경을 조성하고, 카페인이나 알코올 섭취를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 노력에도 불면증이 지속된다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 통해 불면증의 원인을 파악하고, 인지행동치료나 약물치료 등 개인에게 맞는 맞춤형 치료 계획을 세울 수 있습니다.
산부인과
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Q.  자궁 내 용종 제거 수술 고민됩니다 조언 부탁드려요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.자궁내막 용종 제거 수술 방법에 대해 고민이 많으신 것 같습니다. 종합병원과 동네 병원의 접근 방식이 달라 혼란스러울 수 있습니다. 종합병원에서 권유하는 자궁내막 소파술은 자궁내막 전체를 긁어내어 조직 검사를 하는 방법으로, 보다 정확한 진단이 가능하지만 자궁에 부담을 줄 수 있습니다. 반면, 동네 병원에서 시행하는 자궁경하 용종 제거술은 눈에 보이는 용종만을 제거하는 방법으로, 자궁 손상을 최소화할 수 있지만, 용종이 여러 개 있거나 자궁 내막 전체에 퍼져있는 경우 놓칠 수 있습니다.결혼을 앞두고 계신 만큼, 향후 임신 계획을 고려하여 신중하게 결정하는 것이 중요합니다. 두 가지 방법 모두 장단점이 있으므로, 전문의와 충분히 상담하여 본인에게 가장 적합한 방법을 선택하시기 바랍니다. 추가적으로 궁금한 점이나 걱정되는 부분이 있다면 언제든지 다시 문의해주세요.
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Q.  하이프 시술시 수면마취는 꼭 해야 하나요? 마취할 정도로 시술부위가 통증이 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.하이푸 시술 시 통증 정도는 개인차가 크지만, 일반적으로 자궁근종의 크기, 위치, 그리고 환자분의 통증 민감도에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다. 일부 환자분들은 진통제만으로도 충분히 시술을 받을 수 있지만, 다른 분들은 통증 완화를 위해 수면 마취를 선택하기도 합니다. 따라서, 시술 전 의료진과 충분히 상의하여 본인에게 적합한 방법을 결정하는 것이 중요합니다.마취 없이 시술을 받고 싶으시다면, 의료진과 상의하여 통증 조절 계획을 세우는 것이 좋습니다. 만약 통증이 심할 경우, 마취로 전환할 수 있는지 미리 확인해 두는 것도 좋은 방법입니다. 환자분의 기저 질환(비만, 당뇨, 자궁근종)을 고려하여 가장 안전하고 효과적인 방법을 선택하시길 바랍니다.
신경과·신경외과
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Q.  안녕하세요 저는 약2~3년전 부터 엉덩이부터 발가락 끝까지 통증이 말로는 어찌 표현을 할수 없을정도로 아픈데 어떠한 원인 일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.78세 여성분의 엉덩이부터 발가락까지의 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 척추관 협착증이나 디스크 질환으로, 신경이 눌리면서 엉덩이와 다리, 발까지 통증이 이어질 수 있습니다. 또한, 엉덩이 근육의 문제나 혈액순환 장애도 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다.통증에서 벗어나기 위해서는 정확한 진단이 우선입니다. 신경외과나 정형외과 전문의를 찾아 진찰을 받고 X-ray, MRI 등의 검사를 통해 통증의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 이후에는 물리치료, 약물치료, 신경 주사 치료 등을 통해 통증을 완화할 수 있으며, 심한 경우 수술적 치료를 고려해야 할 수도 있습니다. 꾸준한 관리와 치료를 통해 통증 없는 편안한 생활을 되찾으시길 바랍니다.
정형외과
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Q.  발목에 골절이 있어 수술을 하고, 뼈를 고정시키기위해 금속으로 보강을 하였는데, 견고하도록 나중에 이걸 뽑지 않아도 신체적 영향에는 괜찮은지요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.발목 골절 수술 후 삽입된 금속 보강재의 제거 여부는 여러 요인을 고려하여 결정됩니다. 일반적으로 젊은 환자나 활동량이 많은 경우 제거를 권장하는 경우가 많지만, 65세 남성 환자분의 경우 당뇨와 같은 기저질환을 고려해야 합니다. 금속을 제거하지 않고 그대로 두었을 때 발생할 수 있는 장기적인 영향에 대해서는 아직 명확하게 밝혀진 바는 없으나, 감염이나 염증, 금속 알레르기와 같은 문제가 발생할 가능성이 있습니다.따라서 현재 상태와 향후 활동 계획, 그리고 제거 수술의 위험성을 종합적으로 고려하여 담당 의사와 충분히 상의하시는 것이 중요합니다. 뼈가 잘 붙고 안정적이라면 반드시 제거할 필요는 없을 수 있으며, 제거하지 않았을 때의 잠재적인 이점과 위험성을 꼼꼼히 따져 최선의 결정을 내리시길 바랍니다.
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Q.  니코틴 파우치 니코틴 펀치 증상 질문입니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.니코틴 파우치 사용 후 나타나는 어지럼증, 메스꺼움, 피부 가려움증 등의 증상은 니코틴 펀치 또는 니코틴 과다 반응일 수 있습니다. 오랜 기간 사용을 중단했다가 다시 시작하면서 니코틴에 대한 민감도가 높아져 나타나는 일시적인 현상일 수 있으며, 간질환 치료제, 탈모약, 정형외과약 등 복용 중인 약물과의 상호작용 가능성도 배제할 수 없습니다. 알레르기 반응 역시 갑작스럽게 나타날 수 있습니다.니코틴 펀치 증상이 심하다면 니코틴 파우치 사용을 즉시 중단하는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 의료 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다. 니코틴 의존성을 해결하고 싶다면 전문가와 상담하여 금연 치료를 고려해 볼 수 있으며, 구강 습관을 대체할 수 있는 건강한 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 것입니다. 무설탕 껌이나 건강한 간식 섭취, 구강 운동 등이 대안이 될 수 있습니다.
신경과·신경외과
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Q.  정신과 약물치료가 필요한지 봐주세요...
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.현재 겪고 있는 혼란과 불안은 극심한 스트레스와 여행 후 시차, 강박증 심화 등이 복합적으로 작용한 결과로 보입니다. 3일간의 과도한 수면, 몽롱한 상태에서 유럽과 한국을 혼동하는 증상, 죽음에 대한 불안감 등은 일시적인 혼란일 수 있지만, 증상이 지속된다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.정신건강의학과 방문을 고려해보시는 것을 권유 드립니다. 정신건강의학과에서는 심리적인 어려움과 관련된 전문적인 진단과 상담, 약물 치료 등을 제공하여 현재 겪고 있는 어려움을 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 초기 상담을 통해 정확한 상태를 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요하며, 현재 느끼는 두려움과 혼란을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
이비인후과
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Q.  혓바닥 밑 침 나오는 부분이 붓는거 같다고 질문 올렸었는데
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.이비인후과에서 특별한 이상이 발견되지 않았다면, 위염약 복용 중단 후 증상 변화를 살펴보는 것이 우선일 수 있습니다. 위염약의 부작용으로 인해 침샘 부위가 붓거나 불편감이 나타날 수도 있으며, 약물 중단 후 증상이 호전된다면 약물과의 관련성을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 턱 밑 통증이 새롭게 나타났으므로, 증상이 지속되거나 악화된다면 다른 원인을 감별하기 위해 내과나 구강내과 진료를 고려해 보는 것이 좋습니다.다른 진료과를 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 침샘 문제, 턱관절 질환, 또는 다른 염증성 질환일 가능성도 있으므로, 다양한 가능성을 열어두고 전문가의 진단을 받아보시길 바랍니다.
이비인후과
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Q.  귀에서 바스락 소리나 바람소리가 들려요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.귀에서 바스락거리는 소리나 바람 소리가 들리는 증상은 이명일 가능성이 있습니다. 이명은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데, 질문자님의 경우 며칠 밤을 새운 피로 누적이 하나의 원인일 수도 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.하지만 이명은 단순한 피로 외에도 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로, 증상이 지속된다면 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사와의 상담을 통해 청력 검사나 다른 필요한 검사를 받고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
신경과·신경외과
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Q.  40대 젊은층 치매 가능성 및 치매 예방사항
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.40대 초반 여성분이시며 잦은 물건 분실, 자녀 이름이 생각나지 않는 경우, 계산 능력 저하 등으로 걱정이 많으실 텐데요. 이러한 증상들은 단순한 건망증이나 스트레스, 피로 누적 등으로 인해 나타날 수도 있지만, 인지 기능 저하를 의심해 볼 수도 있습니다. 빈혈이나 수면제 복용 또한 인지 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 정확한 원인 파악을 위해 신경과 또는 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.치매 예방을 위해서는 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하며, 꾸준한 운동과 뇌 활동을 하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스 관리를 잘하고, 충분한 수면을 취하는 것도 도움이 됩니다. 전문의와 상담 후 필요한 검사를 받고, 적절한 치료와 관리를 통해 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다.
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