안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
안과
Q. 휴대폰을 볼때 파란색은 들어간 느낌이 강하고 빨간색은 튀어나온 느낌이 강해요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.50대 여성분께서 휴대폰 화면의 색상 인지 시 울렁거림을 느끼시는 경우, 여러 가능성을 고려해 볼 수 있습니다. 우선, 노안으로 인한 시력 변화가 색상 인지에 영향을 줄 수 있으며, 코인 거래로 인한 스트레스와 피로가 시각적 불편감을 악화시킬 수도 있습니다. 또한, 고지혈증과 관련된 혈액순환 문제나 다른 안과 질환의 초기 증상일 가능성도 배제할 수 없습니다.정확한 원인 파악을 위해서는 안과 검진과 함께 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 안과에서는 시력, 안압, 망막 상태 등을 확인하여 노안 외 다른 질환 유무를 판단할 수 있으며, 내과에서는 고지혈증 관리 상태와 전반적인 건강 상태를 평가하여 시각 증상과의 연관성을 확인할 수 있습니다. 필요에 따라 신경과 진료도 고려해 볼 수 있으며, 현재 불편함이 지속된다면 전문가와 상담하여 적절한 진단과 치료 계획을 세우시길 바랍니다.
안과
Q. 최근 눈이 떨림 증상이 생겨 질문드립니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.2주 이상 지속되는 안구 떨림은 불편함이 크실 텐데요. 눈꺼풀이나 눈밑 떨림과는 다르게 느껴지신다면, 안과 방문을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 피로나 스트레스가 원인일 수도 있지만, 드물게 다른 질환과 연관되었을 가능성도 배제할 수 없으니까요.안과에서는 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료 계획을 세워주실 겁니다. 만약 피로가 주원인이라면 충분한 휴식과 수분 섭취, 스트레스 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
안과
Q. 오토바이 타다가 눈에 티가 들어가서 이물감
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.오토바이를 타다가 눈에 티가 들어가 이물감이 지속되는 경우, 여러 가지 원인을 고려해 볼 수 있습니다. 눈에 들어간 이물질로 인해 각막에 미세한 상처가 생겼을 가능성, 결막염이나 안구건조증이 유발되었을 가능성, 혹은 눈 안쪽에 이물질이 남아있을 가능성도 있습니다. 현재 병원에서 겉으로 보이는 증상이 없다고 하니, 다음 주에 받으실 눈 안쪽 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.혈관 손상 가능성은 낮지만, 검사를 통해 확인이 필요합니다. 눈에 이물감이 있을 때는 눈을 비비지 말고 인공눈물을 사용하여 눈을 보호하고, 불편함이 지속된다면 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 다음 주 검사에서 정확한 원인을 찾아 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
성형외과
Q. 미간 주름을 개선하는 방법은 뭐가 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.미간 주름은 나이가 들면서 피부 탄력이 감소하고, 표정 근육을 자주 사용하면서 생기기 쉽습니다. 생활 습관 개선을 통해 어느 정도 예방이 가능하지만, 이미 깊어진 주름은 병원에서의 전문적인 시술이 효과적일 수 있습니다. 미간 주름 개선 방법으로는 보톡스, 필러, 레이저 시술 등이 있으며, 피부과 전문의와 상담 후 본인에게 적합한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 병원 방문 없이도 주름 개선 효과를 볼 수 있는 화장품이나 마사지 제품도 있지만, 효과는 개인차가 있을 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 정신의학과………………………..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불안과 심장 두근거림 같은 감정 문제로 정신의학과 방문을 고민하시는군요. 23세 여성분으로서 처음 가는 정신의학과에 대한 걱정과 망설임이 드는 것은 당연합니다. 하지만, 용기를 내어 방문하시는 것을 추천드립니다. 정신건강의학과 의사는 다양한 감정과 어려움을 이해하고 전문적으로 도와줄 수 있는 사람들이기 때문입니다.자신의 감정을 명확히 설명하기 어려울까 봐 걱정하지 않으셔도 됩니다. 의사는 환자의 이야기를 편안하게 들어주고, 필요한 경우 여러 가지 질문을 통해 감정을 파악하도록 돕습니다. 또한, 막상 방문했을 때 별거 아니라고 여겨질까 봐 걱정하실 필요도 없습니다. 의사는 환자의 감정을 있는 그대로 존중하고, 필요한 경우 적절한 치료 계획을 세워줄 것입니다. 그러니 너무 걱정하지 마시고, 편안한 마음으로 방문하시길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 뇌질환으로 인한 증상은 두통 이외에 추가증상이 있나요???
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.뇌질환은 매우 다양한 종류가 있으며, 각 질환에 따라 나타나는 증상 또한 매우 다양합니다. 말씀하신 두통 외에도 마비, 기억 손실, 시력 장애, 구토 등은 뇌 기능 저하와 관련된 일반적인 증상들입니다. 이 외에도 언어 장애, 인지 기능 저하, 성격 변화, 보행 장애, 경련 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.다만, 이러한 증상들이 나타난다고 해서 반드시 뇌질환을 의미하는 것은 아니며, 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 신경과 전문의의 진료를 받고 필요한 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 뇌 MRI나 CT 촬영 등을 통해 뇌의 구조적 이상 여부를 확인하고, 뇌파 검사나 신경 심리 검사 등을 통해 뇌 기능의 이상 여부를 평가할 수 있습니다.
우울증·조울증
Q. 산후 우울증 같은 경우에 많은 산모가 겪고 있는데요 어떤 대책이 없는건가요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.산후 우울증은 출산 후 여성에게 흔히 나타나는 증상으로, 적절한 대처가 중요합니다. 충분한 휴식과 수면을 취하고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 배우자나 가족에게 감정을 솔직하게 표현하고 지지받는 것이 필요하며, 필요하다면 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다.산후 우울증 극복을 위해서는 규칙적인 생활습관을 유지하고, 가벼운 운동이나 산책을 통해 스트레스를 해소하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 육아 스트레스를 줄이기 위해 지역 사회의 육아 지원 프로그램이나 상담 서비스를 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 긍정적인 마음을 유지하도록 노력하고, 자신만의 시간을 가질 수 있도록 계획하는 것이 중요합니다.
내과
Q. 영양소검사 어디 병원으로 가야 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.51세 여성분께서 영양 불균형이 걱정되어 영양제 복용을 고려 중이시군요. 영양 상태를 정확히 파악하기 위한 영양소 검사는 가까운 내과, 가정의학과, 또는 건강검진센터에서 받으실 수 있습니다. 이러한 의료기관에서는 혈액 검사, 소변 검사 등을 통해 비타민, 미네랄, 아미노산 등 다양한 영양소의 결핍 또는 과잉 여부를 확인할 수 있습니다.검사 결과에 따라 개인에게 필요한 영양제를 맞춤형으로 추천받을 수 있으며, 식습관 개선에 대한 조언도 얻을 수 있습니다. 과도한 영양제 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있으므로, 전문가와 상담하여 균형 잡힌 영양 관리를 하는 것이 중요합니다. 가까운 의료기관을 방문하여 상담받아 보시길 권해드립니다.
기타 의료상담
Q. 근종으로 인해 빈혈이 생겨서 빈혈약 복용해야 하는데 부작용이 변비라고 합니다. 빈혈약 먹으면 변비가 생기는 원리가 궁금해요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.빈혈약의 주성분인 철분은 장내 세균의 균형을 무너뜨려 변비를 유발할 수 있습니다. 철분이 장에서 흡수되지 않고 남게 되면, 이 철분을 분해하는 과정에서 가스가 발생하고, 이는 복부 팽만감과 불편함을 초래하여 변비를 악화시킬 수 있습니다. 특히, 다이어트로 인해 섭취량이 줄어들면 장 운동이 둔해져 변비가 더 심해질 수 있습니다.따라서 빈혈약 복용 시에는 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 꾸준한 운동은 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 만약 변비가 심해진다면, 의사나 약사와 상담하여 철분제 종류를 바꾸거나 변비 완화제를 복용하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.
불안 장애
Q. 강박증을 극복하기위해 스스로 ERP 중인데 잘하고 있는 거 맞을까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.스스로 ERP(노출 및 반응 방지)를 시도하시는 것은 좋은 방향입니다. 다만, 강박 사고를 다룰 때는 불안을 견디는 연습이 중요하며, 불안이 너무 클 경우 오히려 역효과가 날 수 있습니다. 현재 불안이 진정되었다면 긍정적인 신호이지만, 충동이 남아있다면 노출 강도를 조절하는 것이 중요합니다. ERP는 불안을 점진적으로 높여가며 반응을 억제하는 방식으로 진행해야 합니다.노출 횟수는 정해진 것은 없지만, 불안이 심해지지 않는 선에서 서서히 늘려가는 것이 좋습니다. 19금 매체를 완전히 피하는 것은 회피 행동이 될 수 있지만, 현재 상태에서는 자극적인 콘텐츠에 대한 노출을 줄이고, 다른 활동으로 주의를 돌리는 것도 좋은 방법입니다. 혼자 시행하는 ERP는 어려울 수 있으니, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해보세요.