안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
내과
Q. 숨이 심하게 차게 운동을 하면 등이 아픈건 정상인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.숨이 찰 정도로 운동 시 왼쪽 등에 통증이 발생하는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 운동 부족으로 인한 근육통, 천식으로 인한 호흡곤란 시 통증, 또는 늑간 신경통 등이 원인일 수 있으며, 특히 쥐어짜는 듯한 통증은 심혈관계 문제일 가능성도 배제할 수 없습니다.지속적인 통증이 있다면 정확한 원인 파악을 위해 내과나 호흡기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사와의 상담을 통해 현재 상태에 맞는 운동 강도와 방법을 조절하고, 필요한 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
내과
Q. 20대 초반에는 술 한창 먹기 시작하는데도 암 발생이 높지 않은 이유가 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.20대 초반은 세포 재생 능력이 왕성하여 손상된 DNA 복구 능력이 뛰어나, 암세포가 생겨도 쉽게 제거됩니다. 또한, 젊은 층은 면역 체계가 활발하여 암세포를 효과적으로 억제할 수 있으며, 암 발생에 필요한 축적된 시간과 노출 정도가 상대적으로 부족합니다.알코올이 암 발생 위험을 높이는 것은 맞지만, 젊은 나이에는 이러한 요인들이 상쇄되어 암 발생률이 낮게 나타나는 경향이 있습니다. 하지만 과도한 음주와 불규칙한 생활 습관은 건강에 악영향을 미치므로 주의해야 합니다.
수면 장애
Q. 수면에 빨리들고 길게유지하는 방법이있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불면증으로 고생하시는군요. 잠들기 전 따뜻한 물로 샤워하거나 가벼운 스트레칭을 통해 몸의 긴장을 풀어주세요. 잠자리에 들기 전에는 카페인이나 알코올 섭취를 피하고, 스마트폰이나 TV 시청도 자제하는 것이 좋습니다. 규칙적인 생활 습관을 유지하며, 잠자리에 드는 시간과 일어나는 시간을 일정하게 유지하는 것도 중요합니다.만약 이러한 노력에도 불구하고 불면증이 계속된다면, 수면 환경을 점검해 보세요. 어둡고 조용한 환경을 조성하고, 편안한 잠자리를 만드는 것이 중요합니다. 또한, 필요하다면 수면 전문가의 도움을 받아 인지 행동 치료나 약물 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 해결책을 찾아보시는 것을 추천드립니다.
내과
Q. 장염인데 배에 가스가 두통이 있습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.장염으로 인한 소화 기능 저하는 가스 생성을 증가시키고 복부팽만감, 복통을 유발할 수 있으며, 이는 장염의 일반적인 증상으로 보입니다. 또한, 탈수나 전해질 불균형, 수면 부족 등도 두통을 유발할 수 있는데, 이는 장염으로 인해 동반될 수 있는 이차적인 증상입니다.처방받은 약을 꾸준히 복용하면서, 복부 마사지나 가벼운 스트레칭으로 가스 배출을 돕고, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 호전되지 않거나 심해진다면, 처방받은 병원에 다시 방문하여 진료를 받는 것이 필요합니다.
기타 의료상담
Q. 왼쪽 종아리에서 한번씩 쥐가 쎄게 올때도 있어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.23세 남성분께서 고혈압을 앓고 계시며, 자다가 왼쪽 종아리에 쥐가 나는 증상으로 걱정이 많으시겠네요. 하지정맥류는 종아리 근육 경련의 원인 중 하나일 수 있지만, 다른 원인도 고려해야 합니다. 수분 부족, 전해질 불균형, 특정 약물 복용, 신경 문제 등 다양한 요인이 종아리 경련을 유발할 수 있으며, 고혈압 약물 중 일부도 영향을 줄 수 있습니다.쥐가 날 때 한의원에서 침 치료를 받는 것은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 정확한 원인을 파악하고 근본적인 치료를 위해서는 병원에서 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사, 혈관 초음파 검사 등을 통해 하지정맥류 여부를 확인하고, 필요한 경우 적절한 치료를 받으시길 권해드립니다.
이비인후과
Q. 편도선염 때문에 발열이 심한데다 잘 내리지도 않아요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.편도선염으로 인한 발열과 오한으로 고생하고 계시는군요. 펜잘과 같은 일반적인 진통제 외에 병원에서 처방받은 약을 복용하고 있음에도 불구하고 열이 지속된다면, 처방받은 약에 대해 의사 선생님과 다시 한번 상담하여 약의 종류나 용량을 조절하는 것을 고려해 보는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 휴식과 수분 섭취는 빠른 회복에 필수적이며, 필요에 따라 냉찜질이나 미지근한 물수건으로 몸을 닦아 체온을 낮추는 것도 도움이 될 수 있습니다.편도선염의 회복 기간은 개인의 건강 상태나 염증의 정도에 따라 다르지만, 일반적으로 적절한 치료를 받으면 1주일 이내에 증상이 호전될 수 있습니다. 하지만, 고열이 지속되거나 증상이 악화된다면 추가적인 검사가 필요할 수 있으므로, 반드시 병원을 다시 방문하여 진료를 받아보시길 바랍니다.
정형외과
Q. 학생용 책상위에서 뛰어내려 착지를 했었는데 종아리가 부었다가 진료 받고 약먹고 압박 붕대를 했는데도 종아리가 다룬 한쪽보다 좀더 알통이 있어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.5개월 전에 학생용 책상에서 뛰어내린 후 종아리가 부었다가 가라앉았지만, 여전히 한쪽에 알통이 더 크게 느껴진다고 하셨네요. 통증이나 보행에 큰 불편함이 없다면 심각한 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 부종이 완전히 빠지지 않았거나, 근육이 비대칭적으로 발달했을 수도 있습니다. 하지만 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원을 방문하여 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다.진료 시에는 당시의 상황, 치료 경과, 현재 증상 등을 자세히 설명하고, 필요한 경우 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의의 진찰을 통해 정확한 진단을 받고, 적절한 관리 방법을 안내받으시면 더욱 안심하고 생활하실 수 있을 것입니다.
이비인후과
Q. 몸에 알러지 반응이 일어나는 이유는 무엇 때문일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.알레르기 반응은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 26세 남성분이시라면, 수면 부족 외에도 스트레스, 특정 음식, 환경적 요인 (집먼지 진드기, 꽃가루, 동물의 털 등), 또는 최근에 사용한 새로운 화장품이나 세제 등에 의해 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 또한, 간혹 특정 약물에 대한 반응으로도 나타날 수 있으므로, 최근 복용한 약물이 있다면 이 또한 고려해 보시는 것이 좋습니다.몸에 붉은 반점과 가려움증이 동반되는 알레르기 반응은 피부염, 두드러기, 아토피 피부염 등의 가능성이 있습니다. 증상이 지속된다면 피부과나 알레르기 내과 전문의의 진료를 받아 정확한 진단을 받고, 알레르기 검사를 통해 원인을 파악하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 생활 습관 개선과 함께 전문적인 치료를 병행하면 증상 완화에 도움이 될 것입니다.
내과
Q. 속이 메스껍고 체한것도 아닌데 트림하면서 토할것 같아요 ㅠㅠ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.안녕하세요. 20세 여성분께서 겪고 계신 메스꺼움과 구토감 때문에 걱정이 많으시겠어요. 체기와 생리, 구토 포비아까지 겹쳐 더욱 힘드실 텐데요. 2일 전 체기와 위염, 역류성 식도염 병력, 그리고 생리까지 겹쳐 나타나는 증상으로 보아, 소화 기능이 아직 완전히 회복되지 않았거나, 호르몬 변화로 인해 위장 기능이 불안정해졌을 가능성이 있습니다. 또한, 구토 포비아로 인해 불안감이 증상을 더욱 악화시킬 수도 있답니다.우선 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다. 증상이 지속된다면, 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 가까운 내과나 소화기내과를 방문하여 상담받아보시길 권해드립니다.
산부인과
Q. 임신 가능성 있을까요?? 생리6일차
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.생리 직후 관계 후 사후 피임약을 복용하고 현재 경구 피임약도 복용 중이시라면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 사후 피임약은 관계 후 빠르게 복용할수록 효과가 좋으며, 경구 피임약도 꾸준히 복용하면 피임 효과를 높일 수 있습니다. 하지만, 피임약 복용에도 불구하고 불안감이 지속된다면 산부인과 진료를 받아 임신 여부를 확인하는 것이 좋습니다.불안감을 줄이기 위해 임신 테스트기를 사용해 보는 것도 방법입니다. 관계 후 2주 정도 후에 테스트기를 사용하면 비교적 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 앞으로는 계획적인 피임을 통해 불안감을 줄이시는 것이 좋겠습니다.