안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
이비인후과
Q. 목 돌리면 귀 멍멍한느낌이 들어요..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.목을 돌릴 때 귀가 멍멍한 느낌이 드는 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 이명과 함께 나타나는 증상이라면, 이관 기능 장애, 턱관절 문제, 또는 경추의 문제가 원인일 수 있습니다. 특히 이관은 귀와 코를 연결하는 통로로, 압력 조절에 중요한 역할을 하는데, 목의 움직임에 따라 이관 기능에 영향을 주어 귀가 멍멍하게 느껴질 수 있습니다.정확한 원인을 파악하기 위해서는 이비인후과나 신경과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 진찰을 통해 이관 기능 검사, 청력 검사, 또는 필요에 따라 영상 검사를 진행하여 원인을 찾고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 현재 복용 중인 고지혈증 약물과의 연관성도 있을 수 있으니, 이 부분에 대해서도 의사와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 복부 개복수술 후 오른쪽 아랫배 통증.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.개복 수술 후 오른쪽 아랫배 통증과 비대칭적인 팽창이 있다면 탈장, 장 유착, 또는 수술 부위의 염증과 같은 여러 가능성을 고려해야 합니다. 탈장은 수술 부위의 약해진 부분을 통해 장이 빠져나와 발생할 수 있으며, 이로 인해 통증과 함께 팽창이 나타날 수 있습니다. 하지만 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하여 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다.진찰 시에는 흉터 부위와 주변 조직의 상태를 확인하고, 필요에 따라 초음파나 CT 촬영을 통해 탈장 여부와 다른 이상 소견을 확인하게 됩니다. 만약 탈장이 의심된다면, 추가적인 수술적 치료가 필요할 수 있으며, 다른 원인에 따른 통증이라면 적절한 약물 치료나 물리 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
이비인후과
Q. 언제부턴가 봄철만 되면 눈가렵고 귀가 가려운데요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.네, 성인도 어느 순간 알레르기가 발생할 수 있습니다. 알레르기는 면역 체계가 특정 물질에 과민 반응을 보이는 현상인데, 나이가 들면서 면역 체계가 변화하거나, 환경적인 요인에 의해 새롭게 발병하기도 합니다. 특히 봄철 꽃가루는 흔한 알레르기 유발 물질이며, 눈과 귀 가려움증은 알레르기성 결막염이나 피부염의 증상일 수 있어요.정확한 원인 파악과 증상 완화를 위해 알레르기 검사를 받아보시고, 항히스타민제나 스테로이드 연고와 같은 약물 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 또한, 꽃가루 농도가 높은 날에는 외출을 자제하고, 외출 시에는 마스크나 안경을 착용하는 것이 좋아요. 실내 습도를 적절하게 유지하고, 개인위생을 철저히 하는 것도 도움이 될 것입니다.
기타 심리상담
Q. 잘 거절을 하는 방법이 있으면 알려주세요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.거절을 어려워하는 마음은 타인과의 관계를 중요하게 생각하고, 갈등을 피하고 싶은 심리에서 비롯될 수 있습니다. 하지만 모든 부탁을 수용하는 것은 자신을 소진시키고, 장기적으로 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 거절 연습을 통해 자신의 감정을 보호하고, 건강한 관계를 만들어가는 것이 중요합니다.거절을 잘하는 방법으로는 먼저, 상대방의 부탁을 신중하게 듣고, 즉답을 피하는 것이 좋습니다. '생각해 보고 연락 줄게'와 같이 시간을 벌어, 자신의 상황과 감정을 고려하여 결정을 내릴 수 있습니다. 또한, 거절할 때는 명확하고 간결하게 이유를 설명하고, 미안한 마음을 전달하는 것이 좋습니다. 예를 들어, '지금은 내가 너무 바빠서 도와줄 수 없어. 정말 미안해'와 같이 표현할 수 있습니다. 마지막으로, 거절 후에는 불편한 감정을 해소하기 위해 자신을 위로하고, 긍정적인 생각을 하는 것이 중요합니다. 이러한 연습을 통해 점차 거절에 대한 부담감을 줄여나갈 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 우울증 약을 먹고 있다면, 식욕억제 성분을 같이 처방받을 수 없나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.우울증 약과 식욕억제제는 함께 복용 시 상호작용으로 부작용이 나타날 수 있어 신중한 접근이 필요합니다. 특히, 두 약물 모두 중추신경계에 작용하므로, 세로토닌 증후군과 같은 심각한 부작용 위험이 증가할 수 있습니다.안전하게 체중 관리를 하고 싶다면, 정신과 전문의와 상의하여 우울증 치료에 영향이 적은 식단 조절, 운동 요법, 행동 치료 등의 방법을 고려해보는 것이 좋습니다. 필요하다면, 내과 또는 가정의학과 전문의와 상담하여 건강 상태를 정확히 파악하고, 안전한 체중 감량 계획을 세우는 것을 추천합니다.
정형외과
Q. 카티스템 수술 후 계단 오르기 괜찮나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.카티스템 수술 후 4~5개월이 지나 일상생활에 큰 불편이 없다면, 계단 오르기 운동을 시작하는 것은 괜찮을 수 있습니다. 다만, 50대 여성분의 경우 갑상선 질환이 있으시므로, 무리한 운동은 오히려 건강에 해로울 수 있어 주의가 필요합니다.계단을 오를 때는 천천히, 그리고 통증이 느껴지지 않는 범위 내에서 운동하시는 것이 좋습니다. 만약 운동 중 무릎에 통증이 느껴진다면 즉시 중단하고 휴식을 취해야 하며, 전문의와 상담하여 운동 강도를 조절하는 것이 중요합니다.
내과
Q. 자궁근종 개복수술 결정했는데, 수술 전 검사가 심장검사 및 MRI 검사가 있네요. 평소에 가슴두근거림증상 있으면 수술을 못할 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.자궁근종 개복 수술을 앞두고 심장 검사 결과에 대해 걱정이 많으시겠네요. 평소 가슴 두근거림 증상이 있다면 전신 마취 시 심장에 부담이 될 수 있어, 수술 전 심장 검사는 매우 중요합니다. 검사 결과에 따라 수술 가능 여부가 결정될 수 있지만, 그렇다고 해서 너무 미리 걱정하실 필요는 없습니다.가슴 두근거림의 원인이 심각한 심장 질환이 아니라면, 약물 치료나 다른 방법으로 조절한 후 수술을 진행할 수도 있습니다. 담당 의사 선생님과 충분히 상담하시고, 필요한 검사를 꼼꼼히 받으시는 것이 중요합니다. 긍정적인 마음으로 검사에 임하시고, 의료진의 판단을 믿고 따르는 것이 좋습니다.
우울증·조울증
Q. 우울증인지 단순히 깊은 슬픔의 상태인지 자가진단 방법이 따로 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.깊은 슬픔과 우울증은 구별이 필요하며, 자가진단보다는 전문가의 진단이 중요합니다. 하지만 몇 가지 자가진단 팁을 드릴 수 있습니다. 슬픔은 특정 사건과 관련되어 나타나고 시간이 지나면서 점차 나아지는 경향이 있습니다. 반면, 우울증은 2주 이상 지속되는 무기력감, 흥미 상실, 수면 장애, 식욕 변화, 집중력 저하 등의 증상을 동반하며, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.다음과 같은 질문에 답해보며 스스로를 점검해볼 수 있습니다. 최근 2주 동안 거의 매일, 하루 종일 우울한 기분이 들었나요?평소 즐기던 활동에 대한 흥미나 즐거움을 잃었나요?체중이나 식욕에 변화가 있었나요?잠을 제대로 자지 못하거나, 지나치게 많이 자나요?가만히 앉아있지 못하거나, 반대로 몸이 축 늘어지는 느낌이 드나요?피로감을 심하게 느끼나요?만약 위 질문에 해당된다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 고려해보는 것이 좋습니다.
신경과·신경외과
Q. 카페인을 섭취하면 열이 날 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.카페인 섭취 후 열감은 드문 증상이지만, 카페인 과민 반응이나 알레르기 반응의 한 형태로 나타날 수 있습니다. 카페인은 혈관을 확장시키고 신진대사를 촉진하여 일시적으로 체온을 상승시킬 수 있으며, 특히 여성분들의 경우 호르몬 변화와 함께 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다.증상이 지속된다면 알레르기 검사를 포함한 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고, 카페인 섭취를 줄이거나 중단하는 것이 좋습니다. 필요에 따라 항히스타민제나 다른 약물 치료를 고려할 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 대변보고나서 항문에 살짝 남아있는건 닦아주고 나서 관련 궁금한점이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아이의 항문에 대변이 조금씩 묻어나는 현상은, 아직 어린 아기들에게서 흔히 나타날 수 있는 일입니다. 아이의 항문 주위 피부는 매우 민감하기 때문에, 자극이 되지 않도록 부드럽게 닦아주는 것이 중요하며, 잦은 물티슈 사용보다는 미지근한 물로 씻어주는 것이 좋습니다.대부분의 경우, 아이가 성장하면서 자연스럽게 개선되지만, 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 소아청소년과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다. 전문의는 아이의 상태를 면밀히 평가하고 필요한 조치를 안내할 수 있습니다.